2025年7月25日，在江蘇省鹽城市響水縣北海路海悅東鳴府門口的未成年人保護(hù)站，為了提高兒童對(duì)于網(wǎng)癮的防范意識(shí)、保護(hù)未成年人健康成長(zhǎng)，南京醫(yī)科大學(xué)“醫(yī)言醫(yī)語”宣講團(tuán)隊(duì)與當(dāng)?shù)厥钔邪嗟男∨笥褌冞M(jìn)行了親密互動(dòng)，通過講座、小測(cè)試，向小朋友們宣傳了網(wǎng)癮的危害。

　　在當(dāng)今數(shù)字化時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍。一方面，它為人們提供了海量的信息、便捷的交流和豐富的娛樂。另一方面，過度使用網(wǎng)絡(luò)帶來諸多危害。成人如此，兒童亦然。對(duì)于小朋友們來說，過度上網(wǎng)極有可能導(dǎo)致用眼過度、身體素質(zhì)下降等不良后果。那么怎么知道一個(gè)小朋友有沒有染上網(wǎng)癮呢?可以通過網(wǎng)癮的一些表現(xiàn)來加以判斷，如難以控制上網(wǎng)時(shí)間、對(duì)其他活動(dòng)缺乏興趣等。為了盡早開始干預(yù)網(wǎng)癮，最大化降低網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)祖國(guó)未來?xiàng)澚旱膫�害，保護(hù)青少年身心健康，實(shí)踐團(tuán)隊(duì)聯(lián)系了當(dāng)?shù)氐奈闯赡耆吮Ｗo(hù)站，線下與小朋友們面對(duì)面宣傳濫用網(wǎng)絡(luò)的危害，通過交流互動(dòng)，教育孩子們?nèi)绾伪苊饩W(wǎng)癮帶來的傷害。圖片1為實(shí)踐隊(duì)員在講述有關(guān)網(wǎng)絡(luò)的積極作用和消極影響，薛夢(mèng)寒?dāng)z。

　　在暑托班的宣傳實(shí)踐中，團(tuán)隊(duì)有不少特色亮點(diǎn)。例如，在活動(dòng)期間穿插小測(cè)試。通過一些簡(jiǎn)單的自我判斷題讓小朋友們意識(shí)到網(wǎng)癮并不遙遠(yuǎn)。在活動(dòng)結(jié)尾，宣傳團(tuán)隊(duì)還進(jìn)行了第二次測(cè)試，來起到反思激勵(lì)的作用。活動(dòng)中小朋友們熱情高漲，都積極參與其中。這不僅加深了他們對(duì)網(wǎng)癮知識(shí)的理解，也增加了活動(dòng)的趣味性。圖片2為小朋友們認(rèn)真做測(cè)試題，薛夢(mèng)寒?dāng)z。

　　在預(yù)防網(wǎng)癮方面，團(tuán)隊(duì)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了合理安排時(shí)間以及父母影響的重要性。在合理安排時(shí)間方面，隊(duì)員們?cè)O(shè)置情景，引導(dǎo)小朋友們制定每日生活計(jì)劃表，控制上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)。同時(shí)，鼓勵(lì)小朋友們多參加戶外活動(dòng)，培養(yǎng)與網(wǎng)絡(luò)無關(guān)的多種興趣愛好，如繪畫、閱讀等。這些措施都可以有效減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。圖片3為實(shí)踐隊(duì)員引導(dǎo)小朋友制定時(shí)間表，薛夢(mèng)寒?dāng)z。團(tuán)隊(duì)還兼顧到了家長(zhǎng)對(duì)兒童網(wǎng)絡(luò)成癮的影響，呼吁家長(zhǎng)們重視孩子的上網(wǎng)情況，就網(wǎng)絡(luò)使用問題與自己的孩子制定規(guī)則，共同遵守，來呵護(hù)孩子健康成長(zhǎng)。圖片4為實(shí)踐隊(duì)員宣傳未成年人及其家長(zhǎng)所應(yīng)采取的措施，薛夢(mèng)寒?dāng)z。

　　這次網(wǎng)癮危害宣傳活動(dòng)不僅給暑托班的孩子與家長(zhǎng)們帶來了網(wǎng)癮知識(shí)，也讓團(tuán)隊(duì)成員收獲滿滿。下面是負(fù)責(zé)宣傳主講的成員與另一位協(xié)助活動(dòng)開展的成員的心得體會(huì)。

　　成員一(負(fù)責(zé)宣傳主講)

　　在宣傳工作讓我收獲頗豐。在宣傳之前，我對(duì)網(wǎng)癮的認(rèn)識(shí)僅僅停留在理論層面。但當(dāng)我看到小朋友們那一雙雙充滿好奇的眼睛時(shí)，我深知自己責(zé)任重大。在講解過程中，我不斷調(diào)整自己的方式，盡量用簡(jiǎn)單易懂的語言去表達(dá)復(fù)雜的概念。比如解釋過度上網(wǎng)對(duì)身體的危害時(shí)，我舉例說如果一直盯著屏幕，眼睛就像在太陽(yáng)下曬太久的花朵一樣會(huì)枯萎，小朋友們就很快理解了。通過這次實(shí)踐，我對(duì)網(wǎng)癮的危害有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也提高了自己的宣傳能力。

　　成員二(協(xié)助活動(dòng)開展)

　　參與本次網(wǎng)癮宣傳實(shí)踐，我感觸很深。活動(dòng)過程中，我看到小朋友們從最初對(duì)網(wǎng)癮概念的模糊，到通過小測(cè)試逐漸清晰。當(dāng)他們答對(duì)問題時(shí)臉上洋溢的笑容讓我感到很欣慰。在組織小朋友進(jìn)行互動(dòng)環(huán)節(jié)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)他們其實(shí)很渴望了解如何正確使用網(wǎng)絡(luò)。我也意識(shí)到預(yù)防網(wǎng)癮要從小抓起，讓孩子們養(yǎng)成健康的上網(wǎng)習(xí)慣是非常重要的。這次實(shí)踐讓我更懂得如何與小朋友們互動(dòng)，也讓我對(duì)網(wǎng)癮預(yù)防工作有了新的思考。