為深入踐行“健康中國”戰略，發揮護理專業特色優勢，引導青年學子服務基層民生，7月9日-7月10日，護理學院南鋒護夢隊赴鄒城市孟子湖社區、文圣社區開展“急救知識進社區，中醫養生暖民心”社會實踐活動。團隊以“普及急救技能、傳播中醫智慧”為核心，為當地居民送去實用的健康知識與服務，用專業行動詮釋青年擔當。

活動期間，南鋒護夢隊分為“急救教學組”與“中醫養生組”，針對不同年齡層居民的需求開展精準服務：

急救技能教學，筑牢生命防線

急救教學組以“理論+實操”模式，重點講解海姆立克急救法與心肺復蘇（CPR）的操作要點。志愿者們利用模擬人教具，現場演示氣道梗阻時的應急手法、胸外按壓的力度與頻率，以及人工呼吸的配合技巧。居民們積極參與互動，從一開始的緊張生疏，到在志愿者手把手指導下逐漸熟練，不少家長還特意學習兒童版海姆立克法，“學會了這些，萬一遇到孩子卡喉就能救命了！”一位母親的話道出了大家的心聲。

中醫養生普及，傳遞健康智慧

中醫養生組則結合夏季養生特點，通過展板講解、現場示范等方式，普及耳穴壓豆、推拿、穴位按摩等實用技法，還為居民分發《中醫養生手冊》，針對失眠、頸肩痛等常見問題提供調理建議。王阿姨和張奶奶深受肩頸疼痛困擾，志愿者為她們演示并教學了簡單的推拿方法，“按這個地方真的舒服多了！你們來得太及時了”，她們的認可讓志愿者們備受鼓舞。

此次活動累計服務居民200余人次，發放急救知識手冊、中醫養生指南共120余份。通過現場考核，80%參與居民能基本掌握海姆立克急救法的操作要領，60%居民學會心肺復蘇的基礎步驟；中醫養生咨詢處累計接待咨詢90余人次，其中10余名居民表示將嘗試志愿者教授的耳穴壓豆、按摩方法調理身體。

南鋒護夢隊的此次“三下鄉”活動，既是護理學子將專業知識轉化為服務能力的實踐課堂，也是校地聯動守護健康的生動縮影。通過急救技能的普及，為居民搭建了“生命急救線”；通過中醫養生的傳播，讓傳統健康智慧扎根基層 。未來，山東中醫藥大學護理學院將持續推動志愿服務活動常態化，聚焦“百千萬”讓青年力量下沉，用專業與愛心守護群眾健康，為建設健康中國貢獻青春力量。