大學(xué)生如何豐富課余生活
來源:辛向陽 安徽中醫(yī)藥大學(xué)護理學(xué)院
大學(xué)課余時光,是青春最自由的留白,也是成長最寶貴的“第二課堂”。不同于高中被課業(yè)填滿的節(jié)奏,大學(xué)生擁有每天數(shù)小時可自主支配的時間,如何讓這段時光不流于“刷劇躺平”的虛度,而是成為能力提升、視野拓展、自我探索的契機,需要用心規(guī)劃與實踐。
豐富課余生活,首在“以興趣為帆”,培育能滋養(yǎng)心靈的愛好。興趣是最好的老師,也是課余時光的“調(diào)味劑”。喜歡文字的同學(xué),可加入校園文學(xué)社,在詩歌創(chuàng)作、小說研討中錘煉筆力,或運營個人公眾號,記錄生活思考;熱愛藝術(shù)的同學(xué),能走進畫室臨摹、在琴房練曲,甚至參與校園話劇社的排演,在舞臺上釋放創(chuàng)造力;鐘情運動的同學(xué),不妨組隊參加籃球聯(lián)賽、夜跑社團,在揮灑汗水中強健體魄,也收獲并肩作戰(zhàn)的友誼。這些基于興趣的選擇,不僅能讓課余時光充滿樂趣,更能讓我們在專注中找到熱愛的方向,成為疲憊時的心靈港灣。
豐富課余生活,重在“以實踐為槳”,在知行合一中增長本領(lǐng)。大學(xué)的成長,從來不止于書本知識。利用課余時間參與實踐,是將理論轉(zhuǎn)化為能力的關(guān)鍵。想提升專業(yè)素養(yǎng)的同學(xué),可申請進入實驗室協(xié)助科研,或?qū)ふ遗c專業(yè)相關(guān)的實習(xí)崗位,提前熟悉行業(yè)運作;關(guān)注社會議題的同學(xué),能加入公益社團,參與社區(qū)支教、環(huán)保宣傳等志愿活動,在服務(wù)他人中理解社會;熱衷創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的同學(xué),可組隊參加“互聯(lián)網(wǎng)+”“挑戰(zhàn)杯”等賽事,將創(chuàng)意轉(zhuǎn)化為項目,在團隊協(xié)作中鍛煉統(tǒng)籌與解決問題的能力。這些實踐經(jīng)歷,會成為簡歷上最亮眼的一筆,更會成為未來步入社會的“底氣”。
豐富課余生活,還在“以閱讀為基”,在書海中拓展認知邊界。課余時光的碎片化時間,恰是補充知識的黃金時段。不必局限于專業(yè)教材,可讀一本經(jīng)典文學(xué)著作,在《百年孤獨》的魔幻敘事中感受人性的復(fù)雜,在《活著》的平實文字中領(lǐng)悟生命的力量;也可讀歷史傳記,從蘇軾“一蓑煙雨任平生”的豁達中汲取心態(tài)智慧,從居里夫人的科研歷程中學(xué)習(xí)堅韌品格;還可讀跨學(xué)科書籍,了解經(jīng)濟學(xué)的“沉沒成本”、心理學(xué)的“破窗效應(yīng)”,讓思維跳出專業(yè)的局限。閱讀無需追求“數(shù)量”,哪怕每天抽出半小時,長期積累也能讓我們的認知更開闊,看待世界的視角更多元。
大學(xué)生活的精彩,一半在課堂,一半在課余。與其在迷茫中虛度光陰,不如主動為課余時光“著色”——用興趣點燃熱情,用實踐錘煉能力,用閱讀豐盈思想。當我們用心規(guī)劃每一段課余時光,這些看似平凡的日子,終將匯聚成成長路上最堅實的階梯,讓我們在畢業(yè)時不僅帶走成績單,更帶走飽滿的熱愛、實用的本領(lǐng)與開闊的眼界。
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