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- 家人患精神疾患對家庭有壓力
- 若家人患有精神疾患，對于家庭來說是一份沉重的壓力，尤其在陪伴就醫及日常生活相處與照顧上，好似長期抗戰一樣，要會讓照顧者耗費相當多的心神，往往照顧者的照顧負荷越重
- 2020-03-08 閱讀：207
- 被高中同學刪除過臉書好友嗎？
- 你曾有被高中同學刪除過臉書好友嗎？近來因學運事件，好友紛紛發表意見，唇槍舌戰，橫眉怒目，刀光劍影的在臉書上激辯，甚至引爆互刪好友潮，而美國就有一份最新的研究指出
- 2020-03-08 閱讀：242
- 糖尿病患者看喜劇有助病情
- 許多人都知道，多大笑、保持開朗心情有益身心健康。美國最新研究更發現，年長者如果常大笑、看看幽默、好笑影片，可以避免記憶流失，對改善記憶力也很有好處。
過去研究 - 2020-03-08 閱讀：163
- 職場憂郁的高危險群
- 工時長薪水低，是許多人現在的生活寫照，長期下來不只身體會過勞，心靈也會過勞。醫師表示，臺灣的上班族約有2成罹患「職場憂郁癥」，臨床上發現，組織支持度低、具睡眠困
- 2020-03-08 閱讀：155
- 女子爬滿蜜蜂只為治療！
- 美國「奧勒岡州」一名女子日前將全身爬滿蜜蜂并翩翩起舞的照片貼在網路上，并且聲稱這樣可以治病。44歲的「莎拉」來自奧勒岡州的養蜂人家，最近她公布了一組照片，其中可見
- 2020-03-08 閱讀：169
- 沒有弄明白自己活著的目的
- 很多時候，我們活在手段里，不知道真正目的是什么。比如金錢，我們不斷地賺錢，賺更多的錢，但是不知道賺錢是為了什么，只是為著錢而奔波。再比如婚姻，我們不太明白婚姻的
- 2020-03-08 閱讀：220
- 男性與女性憂郁癥表現不同
- 美國一項研究顯示，雖然很多人憂郁癥癥狀都很相似，不過男性、女性憂郁癥表現可能不太一樣。
研究計畫主持人美國布里根醫院康納斯婦女健康與性別生物學中心學者吉兒 - 2020-03-08 閱讀：182
- 有哪些讓女性不安的主因
- 讓女性不安的主因究竟有哪些呢？歸納后大致有6點：
1）發現自己魅力下滑／許多女性會深刻感受到隨著年齡增長，男性越來越少主動向自己攀談；不僅如此，女性還會察覺追求 - 2020-03-08 閱讀：142
- 螢幕前時間花太多的孩子不快樂
- 花較多時間在螢幕前的孩子可能較不快樂。國外研究發現，暴露于螢光幕前（特別是電視）越久的孩子，其健康快樂的程度越低，他們也較易出現情緒和家庭功能失和的問題。
林 - 2020-03-08 閱讀：201
- 高校不能禁止男女交往
- 教育部長蔣偉寧今天說，談戀愛，不能用校規禁止。
教育部今天表示，高中職禁止「鼓動學潮」、「禁止男女交往」等不合時宜的校規，必須于8月1日前修正或刪除。蔣偉寧上午 - 2020-03-08 閱讀：205
- 反社會性人格的特征
- 臺北捷運震驚社會的喋血事件，讓民眾人人自危，精神科醫師指出，有反社會性人格的人，在心理上認為自己可以藉由做一件駭人的大事，來擁有無法獲得的力量，但也提醒并不是所
- 2020-03-08 閱讀：180
- 面臨創傷壓力后怎么辦
- 北捷隨機傷人事件，受害者、目擊者，乃至于聽聞驚恐事件過程的社會大眾們，想必是人人心有余悸，內心充滿著驚慌、傷痛、與失落，臺北市立聯合醫院松德院區社區精神科劉宗憲
- 2020-03-08 閱讀：194
- 高額中獎人的面相特征
- 過去常被認為福泰相的大眼、厚唇有所改變，臺灣彩券統計，今年以來超過新臺幣500萬元的高額中獎人，以小眼、薄唇居多，跟過去7年的統計數據有明顯差異。臺彩總經理黃志宜表
- 2020-03-08 閱讀：233
- 夫妻吵起架心理準備全忘光
- 事實上，不管做了多完善的心理準備，夫妻一旦吵起架來，也往往全忘光了，為了防止這樣的情形發生，在平常就要先設定以下五項規則：
1）將重點放在解決未來的問題，而非 - 2020-03-08 閱讀：158
- 情緒性飲食嚴重危害健康
- 有的人只要有壓力，或感覺心情很沮喪，就會想要用大吃大喝來宣泄情緒、紓解壓力，這種情緒化飲食經驗非常普遍，不過偶一為之還好，若常常出現這種狀況，就可能影響健康，體
- 2020-03-08 閱讀：187
- 真正聰明的女人會知道
- 知名小說《牧羊少年奇幻之旅》中說道：「當你真心渴望追求某種事物的話，整個宇宙都會聯合起來幫你完成。」看起來似乎很抽象，但只要妳懂得運用一些小技巧，全世界都會聯合
- 2020-03-08 閱讀：169
- 說臟話對大腦也有影響？
- 雖然講粗話，將讓他人有「沒水準」的觀感，但根據英國的研究指出，適度的罵罵臟話，除了能夠提高身體對痛感的忍受度，更能使穩定情緒，對于心理有正面作用，但研究也說，時
- 2020-03-08 閱讀：212
- 青少年容易低估自己
- 根據董氏基金會歷來調查的整理，所公布之「大臺北地區青少女憂郁情緒程度、壓力源及紓壓方式」顯示，大臺北地區青少女約每4位就有1位有明顯憂郁情緒，需專業協助；換言之，
- 2020-03-08 閱讀：172
- 父母們嘮叨不等于愛
- 父母們嘮叨的原因，通常有以下三種：讓孩子變得更好、不使用暴力、紓解壓力。其中，最重要的理由是「讓孩子變得更好」，嘮叨是出于對孩子的「愛」，假如不是因為關心，也就
- 2020-03-07 閱讀：181
- 花一點時間做恢復能量的暫停
- 我們的工作時間往往太多、休息太少，所以藉由冥想、運動、小睡與足夠的睡眠來恢復體力與能量，是非常重要的。在24小時全年無休的連線、全球旅行、時差、不當飲食、缺乏規律
- 2020-03-07 閱讀：185
- 坐姿體現你的個性
- •正襟危坐，整個腳掌著地／正襟危坐的人，個性誠懇，做事有條理且力求完美，甚至有些潔癖傾向。由于性格實在，難免給人一種呆板、拘泥于形式的感覺，因為不做沒把握的
- 2020-03-07 閱讀：197
- 憤怒會成為破壞王
- 有個朋友曾告訴我，當不斷弄壞機器、家用品時，一定是自己內心有著什么樣的情緒。至于究竟是什么，他認為是「憤怒」。自己沒注意到而內心帶有「憤怒」時，就會成為破壞王。
- 2020-03-07 閱讀：176
- 家長放任致孩子產生較低自尊心
- 關懷年輕人身心健康，臺北市警局婦幼警察隊提供預防管道，「讓愛流傳，傷害遠離」！
今年5月21日發生21歲大學生鄭捷于臺北市捷運車廂內隨機殺人事件。同月22日臺中發生 - 2020-03-07 閱讀：180
- 精神分裂癥需早期就醫
- 小玲（化名）為國中二年級學生，原先活潑開朗，但功課壓力漸增，漸漸覺得無法負荷。某次上課時，小玲發現有一男一女的聲音在自己耳邊竊竊私語，上課不能專心。老師在講臺上
- 2020-03-07 閱讀：174
- 家長容易將負面情緒發泄給孩子
- 炎炎夏日即將來臨，孩子們最期待的暑假時光也即將到來。孩子們興奮的期待暑期長假，卻可能是父母壓力增加的來源！根據家扶基金會2014年「長假期間國中小家長親職壓力」調查
- 2020-03-07 閱讀：172
- 忙碌生活是否察覺到你的健康
- 40歲的吳先生，是個對自我要求高，凡事求完美的人，希望每件事情都能在自己掌控中。他在知名大企業上班，渴望自我價值認同與權力獲得，在工作上沉溺于跟同事競爭，生活除了
- 2020-03-07 閱讀：169
- 遇重大創傷難免生負面情緒
- 臺灣近年來的天災人禍不斷，從五年前莫拉克臺風的侵襲重創南臺灣及花東地區，造成50年來最大的水患，至近期澎湖空難、高雄氣爆等事件，讓災民家園殘破、親人生離死別，生理
- 2020-03-07 閱讀：182
- 開學癥候群癥狀如何預防
- 長達2個月的暑假假期即將結束，許多學生容易在開學后出現倦怠、乏力等開學癥候群癥狀。可以怎樣去預防這樣癥狀出現？
收假癥候群，又稱為連假癥候群，指的是度過兩天以 - 2020-03-07 閱讀：198
- 失去理智鑄下大錯怎么避免
- 臺北市街頭發生情殺案，震驚全國，反映出年輕人挫折容忍度低，沒辦法處理感情問題。兩性專家建議，情關難過時，年輕人多給自己一點時間、找親友傾吐情緒、或是求助張老師等
- 2020-03-07 閱讀：183
- 要避免憂郁情緒變成病
- 「疲倦、睡不好、記憶力不好、注意力不集中」是現代人常有、也較能自覺的生理癥狀，而這些癥狀其實可能是因為「憂郁」而引起。要避免憂郁情緒變成病，以致對生活、角色功能
- 2020-03-07 閱讀：175
- 別讓憾事再度發生
- 彰化發生駭人聽聞的79歲老翁割女友臉毀容案，精神科醫師指出，腦退化，情緒管控、沖動抑制的能力都會變差，很容易因為情境因素，就馬上做出反應。腦力良好者，心胸寬闊，能
- 2020-03-07 閱讀：163
- 孤寂感程度越高精神越不好
- 財團法人精神健康基金會，今天(2號)發布「2014全國精神健康指數調查」結果。整體而言，2014年國人整體健康得分雖然高于標準分數，比2012年進步。但是在精神健康層面中，有
- 2020-03-07 閱讀：239
- 民眾出現冬季憂郁現象
- 進入冬季，冷鋒一波波，濕冷的天氣讓許多民眾降低外出運動意愿。董氏基金會與可口可樂基金會積極推廣跳繩運動，強調跳繩運動的便利、不受空間、天氣與人數的限制，12/6在中
- 2020-03-07 閱讀：185
- 憂郁癥會使人做出極端事
- 近期媒體報導德航墜機事件，大都以疑似副駕駛患有憂郁癥而引發墜機為方向，導致社會大眾對憂郁癥的誤解，但是憂郁癥真的會使一個人做出這么極端的事情嗎？
草屯療養院心 - 2020-03-07 閱讀：169
- 習慣晚睡忽略自己有憂郁情緒
- 近年大學生罹患憂郁癥，因而輕生的新聞事件屢傳。根據董氏基金會2005-2008年連續3年及2012年調查顯示，平均每4-5個大學生就有1個有明顯憂郁情緒，讓其最有感的壓力事件為「
- 2020-03-07 閱讀：206
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