因此，協(xié)助減少孩子在螢?zāi)磺皶r(shí)間的最好方法就是幫孩子找其他可以做，有興趣的事來(lái)做，不管是閱讀或是運(yùn)動(dòng)都會(huì)是很好的活動(dòng)。

董氏基金會(huì)心理衛(wèi)生組主任葉雅馨認(rèn)為，此研究結(jié)果仍無(wú)法百分之百確認(rèn)電視、電腦的使用，如何影響孩子，因?yàn)槠渲腥源嬖谥�不同的觀點(diǎn)，但可確定的是，在螢光幕前的時(shí)間越長(zhǎng)，就越少時(shí)間做別的事，包括需肢體活動(dòng)的家事、運(yùn)動(dòng)、和家人的交談等…，這也將影響孩子實(shí)境的同儕關(guān)系與家人互動(dòng)關(guān)系，對(duì)情緒狀況的反應(yīng)也容易與現(xiàn)況有所偏差。久而久之，依賴螢光幕才能自在，而在現(xiàn)實(shí)生活中反而不容易快樂(lè)。