生活中，我們的情緒總是會(huì)時(shí)不時(shí)地為他人所左右，要么就是在抱怨父母的不理解，要么就是在責(zé)怪朋友的冷漠，要么就是在埋怨社會(huì)的不公，最后不知不覺中，自己也成為了一個(gè)“敏感”的人。
從小到大，我都渴望能通過自己的努力獲得別人的贊賞，達(dá)到別人的期望值，可是，慢慢地發(fā)現(xiàn)，這樣只能讓我活在他人的世界當(dāng)中，漸漸地失去亮光。有時(shí)候，哪怕再努力再刻苦，我似乎永遠(yuǎn)也達(dá)不到父母想要的結(jié)果，永遠(yuǎn)也夠不著自己想要得到的果實(shí)，我覺得有一種自卑感、無(wú)力感在抽離我的力量，直至耗竭。我懷疑自己，也否定自己，沒有人可以回答。但一次偶然的機(jī)會(huì)讓我在閱讀《被討厭的勇氣》的過程中得到了我想要的答案。
《被討厭的勇氣》講述的是一個(gè)憤世嫉俗的青年拜訪一位哲人的經(jīng)歷，通過對(duì)話體的方式一層一層地向人們揭示了阿德勒心理學(xué)的真諦。阿德勒與弗洛伊德、榮格被并稱為“心理學(xué)三大巨頭”，他強(qiáng)調(diào)人與人之間的關(guān)系，競(jìng)爭(zhēng)和完美的愿望，并認(rèn)為每一個(gè)人都可以通過拼搏、追求優(yōu)越感來適應(yīng)環(huán)境，從而實(shí)現(xiàn)自我完善。本書拒絕了大段大段的雞湯式啟發(fā)，而是選擇苦澀治病的良藥式治療，如擺脫來自過去、人際關(guān)系以及未來的束縛，“課題分離”，“自我接納”，“他者信賴”，“他者貢獻(xiàn)”等等。《被討厭的勇氣》還專門對(duì)幸福作了論述——“人人能獲得幸福”，幸福并非遙不可及，只因我們的視線受到阻隔。
“一切煩惱都來自人際關(guān)系”
有些人自始至終都夾在與他人的比較中艱難求生，可對(duì)比之后得到的只有對(duì)自己的傷害，看到的只有自己的缺點(diǎn)，然后討厭自己。而作者告訴我們的是“之所以只看到缺點(diǎn)是因?yàn)槟阆露��?lsquo;不要喜歡自己’的決心。為了達(dá)到不要喜歡自己的目的，所以你才只看到缺點(diǎn)而不是優(yōu)點(diǎn)”。顧城的一首小詩(shī)《避免》寫道：“你不愿意種花。你說,‘我不愿意看見它一點(diǎn)點(diǎn)凋零。’是的，為了避免結(jié)束，你避免了一切開始”。因?yàn)樘�害怕在一段人際關(guān)系中受傷，太害怕被他人討厭，于是只能用缺點(diǎn)來安慰自己，“只要我沒有這個(gè)缺點(diǎn)也會(huì)討人喜歡”，可是人際關(guān)系的煩惱是不可能消除的，除非你是一個(gè)人在宇宙中生存，與其害怕受傷，倒不如大大方方地展示自己，完善自己，以自由、向陽(yáng)的心態(tài)去生活。
“要有被討厭的勇氣”
曾經(jīng)，我總是會(huì)為兒時(shí)玩伴的離散而傷感失意，會(huì)為自己說錯(cuò)話后傷人心而陷入自責(zé)，害怕一段又一段的感情破碎，也害怕一篇又一篇的故事斷了章，可是往往我越在意越容易失去，越看重越得不到。書中的哲人回答說：“活在害怕關(guān)系破裂的恐懼之中，那是為他人而活得一種不自由的生活方式”，有時(shí)候不要只拘泥于眼前的共同體，而是要將自己置于更為開闊的天地之間，尋找到自己的位置，比如將自己一時(shí)的悲痛放在一個(gè)更開闊的空間當(dāng)中，這時(shí)我們會(huì)覺得個(gè)人的恩恩怨怨其實(shí)根本不算什么，視野也會(huì)變得更為寬闊。
“認(rèn)真的人生‘活在當(dāng)下’”
人生應(yīng)該是由無(wú)數(shù)個(gè)瞬間的點(diǎn)的連續(xù)，是連續(xù)的剎那，而不是一條線。山頂也不是終極目標(biāo)，沿途的風(fēng)景也不是臨時(shí)的我走過的臨時(shí)的人生，而是每一個(gè)值得去充實(shí)的當(dāng)下。如果我們將聚光燈對(duì)準(zhǔn)此時(shí)此刻，那就會(huì)既看不到過去也看不到未來，活在當(dāng)下，盡情飛揚(yáng)，才是對(duì)青春最好的詮釋。作為大學(xué)生的我們也應(yīng)該認(rèn)真而謹(jǐn)慎地生活，過去的成績(jī)永遠(yuǎn)都是歷史，未來也離我們有些遙遠(yuǎn)，那就讓自己每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，哪怕每天記一個(gè)單詞也是在進(jìn)步。不沉溺于過往，不癡念于未來，更多的關(guān)注如何度過這一剎那，如此才會(huì)讓每一天過得絢麗多彩。
人并不是十全十美的，做不到被所有人喜歡，那就好好地做自己吧！完善自己的人生課題，不干涉他人的課題，自然也不要讓他人來左右我們的課題，對(duì)于別人的評(píng)價(jià)，我們無(wú)法改變，唯一能做的便是選擇自己認(rèn)為是最好的道路，一邊努力一邊淡然，活在當(dāng)下的充實(shí)的每一個(gè)瞬間。