2025年6月20日，豫北醫學院“青春睛彩”實踐團走進信陽市光山縣新時代眼科視光中心，開展以“守護光明未來，共筑睛彩視界”為主題的暑期社會實踐活動。團隊由仁智書院眼視光學10名醫學生組成，通過專業實踐、科普宣教、公益服務三大模塊，將醫學知識與社會責任深度融合，為基層眼健康事業注入青春力量。

實踐團主要目標:提升專業技能傳播眼健康知識服務基層，踐行醫者初心團隊成長，收獲友誼與責任。

前期安排：1.組建團隊與分工2.聯系眼科視光中心負責人并聯系實踐單位3.制定詳細計劃4.預算規劃5.安全與應急預案。

實踐首日，團隊在眼科視光中心專業導師的指導下，在眼科中心見習，系統學習光學原理、驗光流程及鏡片適配技術。從主視眼檢測到屈光度校準，從焦度計操作到鏡框參數調整，成員們通過“理論授課+實操演練”模式，快速掌握核心技能。“過去只在課本上見過驗光流程，今天親手操作儀器、為患者調整鏡片，才真正體會到‘精準’二字背后的責任。

實踐期間，團隊發起“睛彩光明行”公益項目，為社區老年人提供免費眼健康篩查。在帝和水上公園社區，成員們運用裂隙燈、眼壓計等設備，為居民檢測白內障、青光眼等常見眼病，并建立健康檔案。

針對青少年近視高發問題，團隊設計“護眼小課堂”互動項目，成員們化身“護眼導師”，通過眼球模型演示、蒙眼畫圖及“姿勢糾察隊”游戲，向200余名學生普及科學用眼知識。課堂上，孩子們爭相體驗睫狀肌按摩儀，學習“20-20-20”護眼法則（每20分鐘遠眺20英尺外20秒），并收到團隊定制的“護眼任務卡”，記錄每日用眼習慣。

為精準破解留守兒童近視率攀升的難題，我們實踐團通過走訪留守兒童家庭，采用“環境掃描＋行為追蹤＋深度訪談”的三維模式，通過團隊的深刻研究，我們認識到這些留守兒童家庭是護眼教育的真空地帶，我們十名團隊成員分為五組，向各個留守家庭大力宣傳了關于護眼方面的知識，大大提升了他們對護眼重要性的認知。

最后一天，在與眼科中心醫生的座談會上，我們反饋了實踐期間發現的問題，包括工作流程優化、設備使用效率提升以及患者溝通技巧的改進等方面。醫生們提供了寶貴的建議，幫助我們更好地理解眼科工作的細節和挑戰。

通過這次實踐，我深刻認識到眼科工作的細致與專業，同時也提升了自身的溝通能力和團隊協作能力。這些寶貴的經歷將為我未來的職業發展奠定堅實的基礎。

2025年6月20日

王益飛