濱海康養添活力 運動賦能健康行
海洋，作為地球上最廣闊的資源寶庫，不僅為人類提供了豐富的物質財富，也為康養和休閑產業的發展開辟了廣闊空間。日照市憑借獨特的海洋生態系統、宜人的氣候條件以及廣袤的地域優勢，為海洋康養產業發展提供了得天獨厚的自然基礎。為深入探究日照市海洋康養與濱海運動的發展現狀，2025年7月8日，曲阜師范大學地理與旅游學院“耕海牧漁”社會實踐隊走進日照市陽光海岸綠道，開展實踐調研，探索海洋康養在沿海居民生活中具備的獨特優勢及現有基礎條件。
探尋濱海康養秘 解鎖健康生活匙
隨著人們生活水平提升、健康意識增強，濱海城市海洋康養產業正逐步發展成新興生活方式與消費潮流。實踐隊員們來到日照市陽光海岸綠道，與當地工作人員展開深度交流。工作人員向實踐隊員介紹：“咱這陽光海岸綠道啊，一側是廣闊的海洋，另一側是茂密的植被，空氣中負氧離子含量可高啦，空氣質量優良率常年保持在較高水平，對強化人們的心肺功能助力顯著。”清新的空氣不僅能有效預防呼吸系統疾病，對患病群體的康復調理，也有著不可忽視的積極作用，陽光海岸綠道由此成為天然“空氣浴場”。除此之外，實踐隊員們通過采訪游客了解到，陽光海岸綠道串聯日照市多個旅游景點與濱海浴場，沿途風景秀麗，是休閑健身的優選地。在這里，全民健身理念深度融入日常，綠道既為市民游客提供了休閑健身空間，也是海洋康養與運動體驗深度融合的示范區域。
 
圖為實踐隊員與工作人員交流。劉晗悅 供圖
暢享濱海康莊路 悅動健身歡樂途
隨著全民健身理念持續深入，健身設施的完善與發展日漸成為發展全民健身事業的關鍵支撐。調研過程中，實踐隊員發現，陽光海岸綠道沿線配備了公共衛生間、舒適的休息長椅、自動售貨機、充電設備等設施，讓人們在運動間隙也能在溫馨的空間休憩，有效提升了運動健身的舒適性與連貫性。實踐隊員們還了解到，陽光海岸綠道沿線有完善的導視標識系統，能夠幫助市民、游客合理規劃路線，極大的豐富了海洋康養與運動健身體驗。除了騎行道和跑步道之外，陽光海岸綠道沿線還建有沙灘排球場、網球場、足球場等運動場地，滿足人們多樣化健身需求。通過與市民、游客進行交流，實踐隊員得知，陽光海岸綠道帶給他們前所未有的歡樂與悅心體驗，對于他們而言，這條綠道宛如一條穿梭于山海之間的彩帶。
 
圖為日照市陽光海岸綠道。劉晗悅 供圖
濱海康養心迷醉 騎行運動夢翩飛
習近平總書記在黨的二十大報告中指出：“要廣泛開展全民健身活動，促進群眾體育和競技體育全面發展。”在海洋資源豐富的海濱城市，全民健身與海洋康養相融合，能夠為市民帶來了全新的健康體驗與福祉。在日照市陽光海岸綠道，實踐隊員隨機采訪了多位騎行愛好者，一位當地市民表示：“陽光海岸綠道空氣清新，讓我們能夠遠離城市汽車尾氣，而且還有大海、綠植景觀相伴，是放松身心、運動健身的好去處。”另一位資深騎行愛好者告訴隊員：“這里的路面平坦寬敞，有著不同的坡度和彎道，讓我的騎行技術不斷提高，騎行體驗感超棒！”通過采訪眾多騎行愛好者，實踐隊員們深刻認識到，陽光海岸綠道不只是一條普通的道路，更是市民們追求健康生活、釋放身心壓力的理想之地。
 
圖為實踐隊員采訪騎行愛好者。劉晗悅 供圖
通過本次實踐活動，實踐隊員對海洋康養產業的發展邏輯與價值意義有了更加深刻的理解。日照市海洋康養產業依托海洋天然優勢融合全民健身理念，驅動更多人主動參與運動，持續放大康養效能。通過調研，隊員們梳理出陽光海岸綠道在本地海洋康養產業發展中的獨特優勢，深刻認識到“全民健身+海洋康養”融合發展的重要性，也洞察到海洋康養產業在銜接生態資源與健康體系方面的巨大潛力。“耕海牧漁”社會實踐隊將延續調研深度，以走訪觀察、實踐探索為路徑，推動日照海洋康養與全民健身深度融合，書寫生態與健康共榮的美好圖景。（通訊員 劉懿萱）
 
圖為實踐隊合影留念。趙昌遠 供圖