青春伴夕陽,健康護(hù)晚年——“藕甜甜”團(tuán)隊(duì)為程廟村老人定制“中醫(yī)藥養(yǎng)生套餐”
在安徽省程廟村敬老院的活動中,安徽中醫(yī)藥大學(xué)“藕甜甜”團(tuán)隊(duì)結(jié)合專業(yè)特色,為老人們量身定制“中醫(yī)藥養(yǎng)生套餐”,將健康關(guān)懷落到實(shí)處,讓中醫(yī)藥文化走進(jìn)鄉(xiāng)村老人生活。
活動現(xiàn)場,團(tuán)隊(duì)成員根據(jù)前期了解的老人身體狀況,分類提供健康服務(wù)。對于患有高血壓、關(guān)節(jié)炎的老人,隊(duì)員們不僅詳細(xì)記錄血壓、血糖數(shù)據(jù),還結(jié)合中醫(yī)“辨證施護(hù)”理念,推薦“菊花枸杞茶”“生姜泡腳”等簡易養(yǎng)生方法,并手把手教老人按壓合谷、足三里等保健穴位,緩解身體不適。
針對夏季高溫易引發(fā)的中暑、腸胃不適等問題,團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備了圖文并茂的《夏季中醫(yī)藥養(yǎng)生手冊》,用漫畫形式講解“防暑小妙招”“飲食禁忌”,并現(xiàn)場演示如何制作清熱解暑的“綠豆百合湯”,老人們邊學(xué)邊記,氣氛熱烈。
“以前不知道按穴位能緩解腿疼,這些大學(xué)生教的方法實(shí)用又好記!”78歲的張奶奶笑著說。此次活動,“藕甜甜”團(tuán)隊(duì)將專業(yè)知識轉(zhuǎn)化為老人易懂、易用的健康服務(wù),不僅守護(hù)了鄉(xiāng)村老人的身體健康,更讓中醫(yī)藥文化在基層落地生根。
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