為弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，讓中醫(yī)藥智慧走進大眾生活，暑假期間，安徽中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)生自主開展了暑期返家鄉(xiāng)實踐活動。通過社區(qū)宣講、非遺探訪、線上科普等多種形式，用青春力量為中醫(yī)藥文化傳播注入新活力。
 
社區(qū)行動：讓中醫(yī)藥服務(wù)貼近群眾
 
隊員走進周邊社區(qū)，開展“中醫(yī)藥進萬家”公益服務(wù)。隊員們攜帶血壓儀、常用中藥材等物資，為居民提供免費測血壓、中醫(yī)體質(zhì)辨識服務(wù)，并針對夏季常見的暑濕問題，推薦了藿香正氣水、薄荷茶等實用的中醫(yī)藥調(diào)理方法。
 
在社區(qū)活動中心，隊員們還開設(shè)了“中醫(yī)養(yǎng)生小課堂”，通過PPT演示、現(xiàn)場示范等方式，講解三伏貼的作用、穴位按摩技巧等知識。70歲的阿姨跟著隊員學(xué)習(xí)了簡單的頸椎按摩手法后說：“這些方法簡單好操作，在家就能自己做，太實用了！”

 
非遺探訪：追溯中醫(yī)藥文化根脈
 
為深入了解中醫(yī)藥文化的傳承與發(fā)展，隊員專程前往中醫(yī)藥文化傳承基地。在負(fù)責(zé)人指導(dǎo)下，隊員們體驗了中藥切片、炮制等傳統(tǒng)工藝，近距離觀察了百余種珍貴中藥材。
 
“每一味中藥的背后，都是古人對自然和生命的深刻理解。”實踐隊員在日記中寫道。隊員們還通過拍攝短視頻、撰寫探訪手記等形式，在社交媒體上分享所見所聞，讓更多人了解中醫(yī)藥文化。
 
線上科普：搭建中醫(yī)藥知識橋梁
 
針對暑期青少年群體，隊員們精心制作了“中醫(yī)藥小知識”系列短視頻和圖文內(nèi)容，涵蓋“常見中藥的故事”“夏季養(yǎng)生小妙招”等主題，通過短視頻平臺等渠道發(fā)布。
 
此外，隊員們還在線上開展了“中醫(yī)藥文化問答”活動，設(shè)置趣味獎品，吸引青少年參與互動。不少家長反饋，這樣的科普形式生動有趣，孩子不僅學(xué)到了知識，還對傳統(tǒng)文化產(chǎn)生了濃厚興趣。
 
此次暑期社會實踐活動，不僅讓隊員們在實踐中深化了對中醫(yī)藥文化的理解，更通過多元形式讓中醫(yī)藥知識走進更多人的生活。未來將繼續(xù)探索創(chuàng)新傳播方式，讓中醫(yī)藥這一中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化瑰寶在新時代煥發(fā)更多光彩。