在驕陽似火的七月，滁州學院一支“三下鄉”實踐團隊踏上了尋訪優秀的征程，用腳步丈量成長的軌跡，用交流汲取前行的力量。深入的對話，傾心的暢談，每一次碰撞都像夏日里的清風，吹散迷茫，帶來頓悟。 

   隊員張棟梁從考研學姐“細化目標、穩步前行”的分享中，讀懂了規劃與堅持的分量。學姐將大目標拆解為每日計劃，從知識點梳理到錯題復盤，步步扎實的態度，讓他明白比起盲目努力，找準方向、持之以恒才是破局的關鍵，這份務實與堅定，成為照亮前路的燈塔。  ​潘曉雅同學在跨專業考研學姐的故事里，感受到了溫暖與支持的力量。學姐初時的迷茫因老師的悉心講解而消散，認真的筆記、輔導員的鼓勵更是成為她前行的底氣。這讓她恍然，考研從不是孤軍奮戰，學會借力、珍惜身邊的后盾，反而能凝聚起更強勁的沖勁。 

    汪慧琳同學被學姐“跟自己比”的理念深深觸動。學姐曾因追趕他人節奏而陷入混亂，調整心態后，以每日多學一個知識點為小目標穩步前行。這讓她想起隊友劉書平的共鳴——不必焦慮于他人的步伐，守住自己的節奏，扎實走好每一步，才是對成長最好的回應。 

   李婷同學則從學長“抗累”的小技巧中，解鎖了平衡的智慧。每日20分鐘的散步、研友間的相互打氣、偶爾的“擺爛”調整，讓她打破了“頭懸梁錐刺股”的固有認知：合理休息不是偷懶，而是為了保持持久戰斗力，讓身心在張弛間積蓄更穩的力量。 

   這場尋訪之旅，讓隊員們在與優秀者的對話中收獲了太多啟示。無論是規劃的智慧、借力的通透，還是自我較量的清醒、張弛有度的從容，都化作成長路上的養分。在實踐中感悟，在交流中成長，隊員們帶著這些寶貴的收獲，正以更堅定的姿態，在逐夢的道路上穩步前行。

                                                                      丁璇