為切實增強青少年暑期安全防范意識和自救互救能力，廈門醫學院紅十字會學生分會“急救有方，康寧永泰”實踐隊于2025年7月7日赴福建省三明市泰寧縣朱口鎮龍湖學校，開展了一場主題鮮明、內容扎實的安全教育與急救技能普及活動。
　　筑牢暑期防線，強化綜合安全意識
　　實踐隊員圍繞暑期高發風險點，為學生們帶來全面的暑期安全教育。課程重點強調了水域安全，詳細講解溺水事故的常見危險場景、有效的自救技巧以及“見義智為、科學施救”的他救原則。同時，深入普及出行安全知識，教導學生遵守交通規則、注意觀察路況、避免在馬路上嬉戲打鬧；明確乘車安全規范，強調系好安全帶、不將身體任何部位伸出車窗外、文明乘坐公共交通等要點，全方位提升學生假期安全防范能力。 　　強化地震應對，普及應急避險技能
　　在防震減災專題中，實踐隊員向學生普及了地震基本常識。核心教學內容聚焦于地震發生瞬間的標準化避險動作，詳細示范并指導學生練習了“伏地、遮擋、手抓牢”的室內避險姿勢，同時清晰講解了在不同場所的緊急疏散流程和注意事項，有效提升了學生的應急反應能力。 　　深化禁毒認知，筑牢健康防護屏障
　　實踐隊員通過生動易懂的方式，向學生揭示了常見毒品的巨大危害及其偽裝形式。課程引導學生學會識別潛在誘惑，深刻理解吸毒對個人身心健康、家庭幸福和社會秩序的嚴重破壞，明確傳遞“珍愛生命、遠離毒品”的堅定立場，幫助學生在認知層面筑起拒絕毒品的堅實防線。 　　普及急救技能，賦能生命守護實踐
　　實踐隊隊員利用專業人體模型和教具，進行了各種急救技能的規范化演示與指導。在心肺復蘇術教學中，重點教授了如何識別心臟驟停、正確呼救、掌握胸外按壓的位置、深度、頻率以及人工呼吸方法，并讓學生分組在模型上練習按壓技術。同時，實踐隊員還教授了針對氣道異物梗阻的海姆立克急救法以及針對常見創傷的環形包扎、螺旋包扎等基礎止血包扎技術。通過系統化的理論講解與沉浸式的實操訓練，學生們初步掌握了這些守護生命的關鍵技能。 　　急救有方，康寧永泰；博愛潤心，奉獻守安。廈門醫學院“急救有方，康寧永泰”實踐隊用行動詮釋了青春的責任與擔當，此次活動提升了學生的暑期綜合安全素養和基礎急救實操能力，為保障青少年平安健康成長、構建和諧校園環境貢獻了專業力量。未來，實踐隊將持續踐行紅十字精神，推廣安全與急救知識，守護更多生命希望。

　供稿人：廖雙湧 黃鈺琦 林毓萱 冷海燕 林嘉霖 李琪 李夢婷 劉靜蕾 陳璐穎 林澎袁 羅源華 吳欽貞 陳金芳 徐光秀