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養成讀書的好習慣

    發布時間:2025-08-17 閱讀:
    來源:辛向陽 安徽中醫藥大學護理學院
      大學是知識探索的黃金時期,而讀書,正是大學生汲取智慧、拓展視野、塑造自我的重要途徑。在信息碎片化、娛樂方式多元的當下,不少大學生陷入“刷短視頻易,讀一本書難”的困境。養成讀書的好習慣,不僅能讓課余時光更有價值,更能為未來的人生道路注入持久的精神力量,讓青春在書香中沉淀出厚度。
      養成讀書的好習慣,首在“選對書”,找到閱讀的“興趣入口”。讀書不是盲目跟風,選擇適合自己的書籍,才能點燃閱讀熱情。大學生可從“興趣導向”切入:喜歡文學的,可從經典小說、散文讀起,在《平凡的世界》中感受奮斗的力量,在《汪曾祺散文集》中品味生活的詩意;深耕專業的,可閱讀領域內的經典著作與前沿期刊,比如計算機專業學生讀《深入理解計算機系統》,漢語言專業學生讀《文心雕龍》,既能鞏固專業基礎,又能觸摸學科脈絡;關注成長的,可翻閱心理學、社會學書籍,《被討厭的勇氣》幫我們解開內心困惑,《鄉土中國》讓我們讀懂社會運行邏輯。選對第一本書,就像找到一把打開閱讀大門的鑰匙,能讓我們在書頁翻動間收獲滿足感,逐步養成“想讀書”的自覺。
      養成讀書的好習慣,重在“擠時間”,把碎片化時光轉化為“閱讀時刻”。大學生雖課程、社團活動繁忙,但并非沒有閱讀時間,關鍵在于能否合理利用碎片時間。早八課前的20分鐘,可用來讀幾篇短篇散文;午休前的15分鐘,能翻閱幾頁輕松的隨筆;晚飯后到自習前的半小時,適合沉浸在專業書籍的章節里。也可固定“專屬閱讀時段”:比如每天睡前一小時遠離電子設備,捧書靜讀,讓文字成為睡前的“精神安眠曲”;每周抽出一個下午,泡在圖書館或咖啡館,專注讀完一本書的一個章節。不必追求“一天讀一本”的速度,哪怕每天僅能讀10頁,日積月累也能完成數十本書的閱讀。把閱讀融入日常作息,習慣便會在不知不覺中形成。
      養成讀書的好習慣,還在“會思考”,讓閱讀從“輸入”變為“內化”。讀書不是“過目即忘”的機械行為,只有帶著思考閱讀,才能真正吸收書中的養分。閱讀時可隨手做筆記:遇到觸動心靈的句子,標注出來并寫下感悟;讀到復雜的理論,用思維導圖梳理邏輯框架;對書中觀點有不同看法,可在空白處寫下自己的見解。讀完一本書后,還可通過多種方式深化理解:寫一篇簡短的讀后感,記錄閱讀收獲;和同學組建讀書小組,分享彼此的思考;甚至在社交平臺分享書中片段,與更多人交流感悟。帶著思考讀書,才能讓書中的知識真正融入自己的認知體系,成為滋養成長的“精神食糧”。
      讀書習慣的養成,非一日之功,卻能受益終身。對大學生而言,每一本書都是一扇窗,透過它,我們能看見更廣闊的世界、更深刻的自我。從選對一本書開始,從擠一點時間做起,從多一些思考出發,讓讀書成為大學生活的日常,讓書香伴隨青春成長,我們終將在閱讀中收獲知識、涵養品格、遇見更好的自己。
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