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成長路真實地面對自己
愛很難,愛自己更難。因為很多時候,你會發現一件讓人傷痕累累的事,仔細看來所有人都沒有錯,于是我們只能怪自己。愛自己是本能,好好的愛自己,我們做的很多事都是為了讓
大學生心理 2020-03-22 閱讀:209
未成年人行為失范現象
未成年人行為失范的現象不時發生,重慶長壽區一女孩摔打嬰兒事件發生后,多位專家從兒童心理、未成年人行為規范等角度進行了分析,建議完善未成年人行為規范立法,適當引入
大學生心理 2020-03-22 閱讀:200
成長有什么滋味
成長的滋味是什么樣呢?常常這樣問自己。有人說,成長是苦的,充滿了淚水;有人說,成長是甜的,充滿了歡樂;有人,成長是酸的,充滿了汗水。而自我覺得:成長,不只是一種味
大學生心理 2020-03-22 閱讀:224
嫉妒心理產生特征
嫉妒心理是人際關系的一種社會心理。嫉妒心理的主要特征是一定要有第二者或第三者的存在。而且這個第二者或第三者在某些方面可能比嫉妒者要優越,或是雖不優越,卻對嫉妒者
大學生心理 2020-03-22 閱讀:325
“被保姆”一代幸福嗎
“我家有保姆哦……”“保姆”似乎也已成為現代城市家庭不可或缺的一部分。“00后”這一代,被保姆照顧成為一種普遍現象。&ld
大學生心理 2020-03-22 閱讀:179
男人花心程度怎么看
每個女人都希望自己的老公或者男友只對自己忠誠。可是花心似乎成了男人的共同點。而男人花心是女人的悲劇,因此姐妹們在擇男友時要注意羅!下面就教你從眼睛看男人的花心程度
大學生心理 2020-03-22 閱讀:179
情緒失控對健康產生不利影響
任性的少男少女主要表現為固執、不服從父母管教、不按照父母的要求去做等,或者表面答應,內心不服,父母不在旁邊時,就由著自己的性子來。如果這些消極行為經常發生,會強
大學生心理 2020-03-21 閱讀:219
什么樣的學生最容易早戀呢
早戀的原因往往是多方面的、復雜的,學生早戀,可能和他生活的環境有關,如家庭、朋友、喜好、讀的書、看的電視等等。有的學生在一個偶然機會,便掉進了情網。什么樣的學生
大學生心理 2020-03-21 閱讀:195
舒解孩子心理壓力方法
壓力較小,人會缺乏挑戰處于松懈狀態;壓力逐漸增大,壓力會成為動力激勵人們努力,效率將逐步提高;但是當壓力超過人的最大承受力后,反而會變成阻力,做事效率也會隨之下降
大學生心理 2020-03-21 閱讀:181
“拼媽”的核心是比拼教育理念
有人說,“拼媽”就是比拼媽媽的個人素質,媽媽的個人素質越高,孩子越容易成才。果真如此么?“拼媽”難道就是拼個人素質么?
“拼媽”的
大學生心理 2020-03-21 閱讀:193
校園暴力如何避免
也許有,只是大部分都沒發生在我身上,我所知道的也不比現有的回答中所講述的更為慘烈,但這并沒有絲毫降低或者減緩我對「校園暴力」的恐懼。
小學時有一篇課文—
大學生心理 2020-03-21 閱讀:173
青少年心理健康標準
目前對青少年心理健康尚無統一公認的標準。綜合多數心理學家和醫學家的觀點看,青少年心理健康起碼應具有如下標準:
1.身體健康,智力正常。身體健康、智力正常是衡量心
大學生心理 2020-03-21 閱讀:192
如何才能消除孤獨感呢?
孤獨,并非指單獨生活或獨來獨往。一個人獨處,也許并不感到孤獨,而置身于大庭廣眾之間,未必就沒有孤獨感產生。真正的孤獨是那種貌合神離,沒有情感和思想交流的人。當然
大學生心理 2020-03-21 閱讀:215
青少年的逆反心理
怎么緩解青少年的逆反心理。青春期是青少年正處于“過渡期”,其獨立意識和自我意識日益增強。所以他們會頂撞父母,產生逆反心理,這是正常現象,下面就來介紹怎
大學生心理 2020-03-21 閱讀:203
如何正確對待矛盾
矛盾無處不在、無時不有,有了矛盾不可怕,可怕的是如何正確對待矛盾,昨天下午至今天上午,重慶市彭水縣桑柘中學多名學生在當地論壇發出學生廁所內遇害的消息。死者生前所
大學生心理 2020-03-21 閱讀:186
校園暴力令受害者身心受創
記者9日從教育部獲悉,各地各中小學校將針對發生在學生之間,蓄意或惡意通過肢體、語言及網絡等手段,實施欺負、侮辱造成傷害的校園欺凌進行專項治理。
日前,國務院教
大學生心理 2020-03-21 閱讀:256
網絡時代中的心理困惑
農業時代,那是一個永恒過去的時代,只能緬懷。
其實這樣的一種緬懷代表著一種恐懼:世界已經不是那么具體,那么可以掌握的世界了,在你觸手可及的范圍內,它都顯得那么
大學生心理 2020-03-21 閱讀:238
現代人為何都有“拖延癥”
其實人人都有拖延的時候,如果這些事情只是偶爾發生一兩次,那還算正常,可如果你總是找借口,內心確實不愿意做事,那很可能患了拖延癥。
慣于拖延的人還會對自己說謊,
大學生心理 2020-03-21 閱讀:174
怎么控制好自己的情緒
人不可能永遠處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會有消極的情緒。一個心理成熟的人,不是沒有消極情緒的人,而是善于調節和控制自己情緒的人。對于一般人來說要
大學生心理 2020-03-21 閱讀:184
心情不好怎么調節
心情不好,好煩啊,怎么辦?心情是可以受外界影響的,心情不好時就去自己喜歡的地方,或者去找自己的朋友傾訴。不要把自己一個人封閉起來就好,不要以為自己可以,自己能解
大學生心理 2020-03-21 閱讀:178
平復可以聽聽療傷系歌曲
每個人的音樂收藏中,都會有幾首讓自己百聽不厭,可以平復自己受傷心靈的歌曲。我們可以稱他們為療傷系歌曲,F在,小編為大家介紹幾首療傷歌曲。
(hellowindows)
不
大學生心理 2020-03-21 閱讀:199
生活開不開心8種心理需放下
你生活的開心嗎?你幸福嗎?這樣的詞常是對我們生活狀態的一種描敘,生活開不開心有這樣的8種心理需要我們放下,你做到了嗎?1、放下壓力累與不累,取決于自己的心態心靈的房
大學生心理 2020-03-21 閱讀:195
不能放下等于自殺
我曾經向我父親這樣說,“我迫不及待地想在你的墳墓上跳舞!”那不是我第一次頂撞他,也不是最后一次。在我的記憶里,我們兩個從來就沒有好好相處過。我受夠了他
大學生心理 2020-03-21 閱讀:154
把膽怯的心情表白出來
自己膽小怕事怎么辦?這問題正困擾著很多人,其實這是自己心理的一種膽怯。膽怯,作為一種心理現象,每個人都有不同程度的存在,而青少年表現得更為明顯和普遍。有的學生因
大學生心理 2020-03-21 閱讀:205
三種年齡層次的生活
十八歲的時候第一次喜歡一個人,我確定那是簡單的喜歡,因為那么年輕不好意思說出“愛”這個詞,提及愛的時候都是臉紅心跳,哪怕是心中默念“我愛你&rdquo
大學生心理 2020-03-21 閱讀:191
性的話題永遠諱莫如深
2002年4月1日,法制日報以《校園性侵害,走開!》為題披露了北京市通州區永順小學數學教師陳友海幾年中因涉嫌猥褻、奸淫在校幼女數十人的事件,有的專家從加強性教育、提高
大學生心理 2020-03-21 閱讀:190
缺乏自信如何改變
問:您好!我是一位男生,今年20歲。性格比較內向,平時也較少與別人接觸,很少與人談話,在參與某些大場面時怯場厲害,而我個人產生這種性格可能主要是受家庭不和的因素影
大學生心理 2020-03-20 閱讀:223
不健全的家教可能導致孩子犯罪
一份調查青少年犯罪原因的報告指出:不健全的家教可能導致孩子犯罪
一項調查表明,不良的社會環境、有嚴重缺陷的家庭教育、學校重智育輕德育的教育傾向,是造成青少年犯
大學生心理 2020-03-20 閱讀:244
導致“戀物癖”產生因素
今年已經讀二年級的小美每天晚上睡覺都要抱著她的玩具狗,平時在家吃飯、看電視都要跟她的“愛狗”粘在一塊兒,盡管玩具狗已經越來越舊、越來越爛,可小美依然不
大學生心理 2020-03-20 閱讀:206
心理性噪音的干擾
曉晨快高考了,可街上整天在車聲隆隆,喇叭嘟嘟,讓他看不下書去。麗麗在中考時,旁邊總有一個考生不是把卷子弄得嘩嘩直響,就是在那兒唉聲嘆氣,弄得麗麗心煩意亂,結果嚴
大學生心理 2020-03-20 閱讀:187
重視情緒教育
一個小學男生在體育課上偷偷說話,被老師嚴厲責問并逐出操場。小男生傷心得直哭,因為他非常喜歡體育課。
這是韋鈺院士在中國某省的一個小學看到的。而在法國觀摩課堂教
大學生心理 2020-03-20 閱讀:183
不讓自己成為大學怪物
總是名列前茅的學生,確實有很多感覺很好,但顯而易見的是,也有相當數量的好學生感覺很累。在北京一所名校碩士畢業后赴英國留學的Lucy楊,很幸運地屬于學習自如的那一類。
大學生心理 2020-03-20 閱讀:190
孩子容易陷入心理的恐慌區
在孩子的內心,有三種不同的感受區域。心理專家將之稱為舒適區、挑戰區和恐慌區。如果孩子常常達不到父母提出的較高要求,就容易陷入心理的恐慌區,缺乏自信,害怕失敗。家
大學生心理 2020-03-20 閱讀:188
沒有人是沒有誰活不下去的
工作里,老板都喜歡對員工說:“你是公司的頂梁柱、中流砥柱……balabala……小伙好好干,前途無量,XX職位還空著呢。”之后給你畫一張
大學生心理 2020-03-20 閱讀:208
“假想敵”會消耗心理和生理能量
生活中,有些人總是有意無意地給自己樹立一個“假想敵”,而這個人可能是朋友、情敵、同事,甚至是父母。那么,“假想敵”是什么意思呢?所謂“假
大學生心理 2020-03-20 閱讀:334
吸煙極可能導致更多的緊張與焦慮
「為何吸煙?因為可以紓解壓力!」真能紓解壓力嗎?不少癮君子認為吸煙能夠緩解壓力,但一項最新研究卻指出「戒煙才可以紓壓,吸煙反而引致緊張和焦慮」!彰化基督教醫院鹿
大學生心理 2020-03-20 閱讀:356
癌癥患者更需要家人的陪伴
家人的陪伴對于癌癥患者是重要的支撐力量。在亞東醫院擔任基督教駐院牧師的劉妙芬表示,面對癌癥的不確定性,病情難以掌控,許多人會出現不安、恐懼,甚至想放棄,家人在旁
大學生心理 2020-03-20 閱讀:261
為何無法克制強迫癥
年紀輕輕深受強迫癥困擾,擔心工作不保!一名二十四歲的張姓女病患,從事工廠的品管工作,一個月前發現有強迫檢查癥狀出現,經前往醫院心身科就醫,醫師白聰勇診斷后,確定
大學生心理 2020-03-20 閱讀:187
忽略傾聽對別人跟自己都重要
「事情永遠忙不完?做不完?想休息一下嗎?」在事情總是接二連三接踵而來,而時間卻是1天只有24小時有限,因此如何誠實面對自己的能力與體力,把事情依輕重緩急『排定優先
大學生心理 2020-03-20 閱讀:193
獨居老人容易發生老年憂郁
老年憂郁可能發生于獨居、有慢性病等疾病纏生的族群。亞東醫院精神科醫師周秉萱表示,獨居老人心靈上較為脆弱,有孤單感。加上如有合并各種慢性病,未積極治療,容易發生老
大學生心理 2020-03-20 閱讀:213
睡眠品質影響生活
一覺好眠除了補充活力,對于情緒的幫助也極大,可以大幅減低「焦慮」、「失望」、「難受」、「不抱期待」四項負面情緒,并能提升「放心」、「滿意」、「舒服」的情緒指數。
大學生心理 2020-03-20 閱讀:186
喝酒容易讓憂郁癥病情惡化
常感覺憂郁、心情郁悶的人不妨吃點木瓜、菠菜、草莓、豆類等含葉酸食物。振興醫院身心內科主治醫師袁瑋表示,近日有些研究報告發現,補充「L-甲基葉酸」(L-methylfolate)
大學生心理 2020-03-20 閱讀:193
長期睡不好容易暴躁易怒
一名32歲的李小姐,結婚前開朗活潑,每天上床倒頭就睡,很少有失眠的煩惱。然而結婚以后,​​由于嫁入大家庭又進入家族事業工作,李小姐一方面要面對錯綜復雜的
大學生心理 2020-03-20 閱讀:201
失眠以女性群體居多
臺灣目前大約每五個人就有一人為失眠所苦。中華民國咨商心理師公會全聯會發言人林萃芬咨商心理師昨(21)日表示,失眠議題除​​了生理的因素外,也跟社會變遷、
大學生心理 2020-03-20 閱讀:203
不要為了拼經濟打壞身體
年過半百的王姓男子,外派大陸多年,表現優異,獲上司拔擢,卻備受壓力,失眠長達半年,想借喝酒、看電視助眠卻愈來愈累,嚴重到出現焦慮、憂郁癥狀才就醫。臺中慈濟醫院身
大學生心理 2020-03-20 閱讀:153
借吃發泄壓力卻不知是隱形殺手
近年許多研究發現,常吃精制的速食、加工食品,會提升罹患憂郁癥的風險。
據西班牙拉斯帕馬斯大學與格拉納達大學2011年發表于公共衛生營養(PublicHealthNutrition)期
大學生心理 2020-03-20 閱讀:170
快樂不一定要笑咪咪
總統與青年有約—校園座談會昨(28)日在臺中市東海大學舉行,總統馬英九于大學青年論壇時,學生代表詢問,何謂快樂?他則回答,快樂不一定要笑咪咪,心情寧靜,有幸
大學生心理 2020-03-19 閱讀:188
運動有助于減輕工作壓力
職業倦怠?最新研究證實,有氧運動有助減輕工作壓力
瑞士在三月份的新研究發現,從事有氧運動(如:快走、慢跑、游泳、騎單車、有氧舞蹈等),有助于減輕工作壓力和職業
大學生心理 2020-03-19 閱讀:163
一個醫師最困難的事
由嘉義基督教醫院外科醫師郭威廷,以及前院長翁瑞亨和宣教中心帶領,四位陽明醫學系實習醫生,王郁薰、張方睿、張凱翔、黃昭竣,一同前往泰國做衛生教育短期宣導,過程中希
大學生心理 2020-03-19 閱讀:166
大學生的憂郁情緒
美國《美國矯治精神病學期刊》2011年研究發現,透過簡易的篩選有助于發現大學生的憂郁情緒,使其能適時進行處理。另根據世界衛生組織(WorldHealthOrganization)指出,全
大學生心理 2020-03-19 閱讀:158
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