地理與環境學院舉辦“知心識理 向陽生長”餐廳沙龍活動
為提高當代大學生的心理素質水平,加強學生們心理健康教育,培養更加積極向上的心理健康狀態,11月30日,地理與環境學院于東校區翰苑餐廳二樓舉辦了“知心識理 向陽生長”餐廳沙龍活動,地理與環境學院黨委副書記、副院長張福善出席了本次活動。
共筑心理健康之橋,啟航情緒療愈之旅。張福善引用了一個個心理健康方面的案例,表明了本次活動開展的必要性以及心理健康對當代大學生發展的重要影響。在溫馨氣氛的烘托下,參加本次沙龍活動的學生們紛紛敞開心扉,講述出自己所面對的心理方面的問題,張福善結合自身經驗及具體情況,為同學們提供應對壓力和焦慮的策略,以及解決問題的實際方法。
與同學們進行深入溝通后,張福善了解了現階段學生的思想狀況和心理狀態,并對同學們所提出的問題進行了總結。他指出,當代大學生面臨著各種各樣的壓力與情緒問題,大學生應做好自身的心理調試,學會合理宣泄,以恰當的方式表達情緒,保持積極向上的人生態度,保障自身心理健康。
本次沙龍活動的順利進行,在師生之間搭建起了一座心靈橋梁,加深了師生的了解與溝通,有利于向同學們普及心理健康知識,傳授心理健康技巧,幫助同學們更好地應對生活中的壓力和挑戰。
作者:寧達 徐婭麗 來源:聊城大學地理與環境學院