筑夢計劃之蘭州大學奔赴寧夏回族自治區隆德縣溫堡鄉鄉村振興實踐團到達實踐地寧才回族自治區隆德縣溫堡鄉小學進行支教活動的開展。
    在一個偏遠的鄉村，有一支來自城市的支教團隊。團隊成員年輕而熱情，他們致力于給鄉村的孩子們帶去良好的教育資源。然而，他們發現鄉村的學校沒有體育課程，  這引起了他們的關注。于是，他們決定將體育預防知識融入支教課程中，幫助孩子們學會保護自己，并提高他們的身體素質。
    志愿者們制定了一系列的體育預防知識講解課程。每周三下午，他們在學校操場上組織孩子們進行體育活動，并向他們傳授如何預防運動傷害的相關知識。在第一堂課上，志愿者們向孩子們介紹了必要的熱身運動。他們告訴孩子們，正確的熱身可以減少肌肉拉傷和關節扭傷的風險。孩子們跟隨著志愿者們的示范，一起做起了拉伸和熱身運動。他們在歡樂的音樂聲中，感受到了運動的樂趣。
    接下來的幾節課中，志愿者們向孩子們傳授了常見運動傷害的防范知識。他們告訴孩子們如何正確佩戴和使用運動護具，如何避免摔倒和碰撞時造成嚴重的傷害。孩子們聚精會神地聽著，認真思考著。志愿者們也為孩子們帶來了一些運動護具，并給他們展示了護具的正確佩戴方法，孩子們紛紛試戴起來。這不僅增加了他們的興趣，更讓他們理解了運動護具的重要性。
    在課堂的最后一節，志愿者們帶來了一些簡單的急救知識。他們向孩子們講解了如何處理一些常見的運動傷害，如扭傷、擦傷和割傷等。孩子們認真地聽著，并跟隨著志愿者們的示范進行了模擬急救。他們用紙巾包扎、用水沖洗，盡可能地模擬真實的急救場景。雖然只是簡單的模擬，但這些孩子們已經開始懂得了保護自己和他人的重要性。
    在整個講解過程中，孩子們表現得異常認真和專注。他們用靈巧的小手做著各種動作，聽著志愿者們的講解，直到夕陽西下。從那天開始，鄉村的孩子們漸漸地開始關注自己的健康。他們積極參加課后的體育活動，并堅持做好熱身運動。每天放學后，他們去操場上踢足球，跑步，打乒乓球，鍛煉身體和心靈。
    支教團隊的志愿者們看到了這一切，欣慰又感動。他們付出了辛勤的努力，而孩子們的積極參與和改變，讓他們感到無比的欣喜。
    在離開鄉村前的最后一天，志愿者們舉辦了一場簡單而溫馨的慶祝活動。孩子們為他們精心準備了節目，他們一起唱歌、跳舞，并用稚嫩的聲音向志愿者們表示真摯的感謝。他們告訴志愿者們，通過這段時間的學習，他們懂得了如何保護自己，如何關注自己的健康。
    團隊的隊長也發表了一番感慨的講話，他說：“感謝每一個參與這次活動的志愿者們，你們用愛和耐心教會了孩子們更多的東西。雖然我們只是一時的過客，但我們希望留下的是對孩子們一生受用的東西。相信這些孩子們將會成為他們村莊的希望，成為他們家庭的驕傲。”
    孩子們和志愿者們相互擁抱，流下了感動的淚水。他們告別了，但對彼此的深刻記憶將會永遠留在心底。
    這就是支教團隊志愿者在鄉村的支教課程中，通過添加體育預防知識講解，幫助孩子們提高身體素質和預防運動傷害的故事。他們用愛和關懷點燃了孩子們心中的希望之光，為他們打開了一扇更加美好的未來的大門。