7月9日上午，陽光明媚，微風和煦。南京師范大學“燦爛余暉”實踐團隊小分隊7位同學走進江寧雨花敬老家園，開展“燦爛余暉”暑期實踐活動。活動通過線下宣講、游戲互動、問卷調查等形式，為老人送去知識、活力與歡樂，也讓學生深刻體會到“老吾老以及人之老”的內涵，明白青年人肩負起的社會責任。
上午九時許，隊員們到達了敬老家園，一進門便收獲了老人家和善的微笑與志愿者們的熱情歡迎。同學們分工明確，兩位同學負責幫助志愿者們準備今天的午餐和平時活動的PPT拷貝，并用所學知識深入淺出地講解網盤與U盤的使用方法與區別，為后續敬老家園的活動做了準備工作。其他人則負責準備今天的活動。
在我們的活動開始之前，為了拉近與老人的距離，我們共同跳了一段保健操，與平時學生所學習的健美操、舞蹈不同，保健操更加注重身體的舒展，緩慢的節奏。基礎的動作做好對身體而言也是一種鍛煉。志愿者負責人笑著說：“今天有年輕人的加入，感覺我們這里也變得年輕更加有活力了！”

圖一（與老人們一起跳保健操）
 
隨后便是宣講活動，在開始之前，隊員們進行了一個小小的問卷調查，考慮到老人或許有文化程度不高，認字不清等情況，隊員們采用了訪談形式，問卷內容涵蓋老人社交情況、身體狀況、精神文化需求以及對基礎設施的滿意程度等方面。隊員們逐字逐句的念出問題，并用方言等加以解釋，使問題更加通俗易懂，讓老人可以更清楚地了解問卷的內容，從而準確的說出自己的答案，隊員們仔細記錄下他們的回答隨后匯總成表格。

圖二（問卷調查）
 
待隊員們通過之前的小活動與老人打成一片后，宣講活動便拉開序幕。我們聚焦于老年人的幸福保障與自我效能感的提升制作了一份課件。主要內容包括幸福保障——醫療報銷流程講解與城鄉居民養老保險對比講解、自我價值——打破年齡局限，實現多元發展、方法技巧——智能設備的操作等。宣講過程中主講人們也注意與老人們進行互動，包括及時注意老人們的反饋，難點部分重點講解，也提出一些具體案例，讓老人們在實例中掌握所講述的技巧。
最后便是合影留念，臨近午飯時間，更多的志愿者來到敬老家園幫忙。本次活動中，另一位負責人說到：“本來以為大學生們不愿意做這些事情，但今天你們的來到打破了我這個偏見，大學生原來這么務實的！你們真的很棒！”
活動結束后，部分同學自愿留下來幫助志愿者們打掃衛生等。隊員們紛紛表示，通過這次活動，深刻認識了老年人對于陪伴的需要，了解了他們的日常與瑣碎小事，感受到付出愛心所帶來的快樂與充實。如果以后還有類似的活動，會更加積極地投身到公益活動中，用實際行動關愛老人，傳遞社會的溫暖。
此次活動不僅為老人們送去了知識、關懷與歡樂，同時通過問卷調查與實際訪談也讓我們收集到了許多有用的信息，了解到老人家的真實想法，為進一步的實踐活動提供了參考。

圖三（合影留念）