為探尋中醫藥文化魅力，傳承中華優秀傳統文化，2025年7月10日，重慶師范大學數學科學學院“同心圓”社會實踐團走進墊江縣中華仙草園，對話老中醫，在專業老師指導下親手實踐，沉浸式感受中醫藥文化的深厚底蘊與獨特魅力。
　　
　　聆聽中醫智慧，感悟傳統瑰寶
　　
　　7月10日上午，實踐團成員們有幸聆聽了盧老中醫的精彩分享。盧老雖已83歲高齡，但精神矍鑠，對中醫的見解深刻獨到，還出版了兩本與中醫相關的書籍。他指出，中醫是一門宏觀、整體的科學，講究“天人合一”。將人置于自然天地中審視，人體的五臟六腑與四季、環境都是緊密相連，這種整體觀與動態平衡觀正是中醫中科學性的體現。
　　
　　盧老從河圖洛書展開，講述其中蘊含的數學模型，如五行生克的數理關系、九宮八卦的平衡規律，這些構成了中醫理論的底層邏輯，揭示了中醫與數學的內在聯結。同時，盧老還糾正了大家對“陰陽五行”的誤解，強調其本質是中華民族幾千年來總結的順應自然的生活方式，并非玄學。此外，盧老還分享了大學生養生的要點，涵蓋熱量限制、優質睡眠、有氧運動、正念禪修、生酮膳食等五個方面。
　　
　　探秘仙草園，邂逅鐵皮石斛
　　
　　隨后，“同心圓”社會實踐團跟隨導游來到中華仙草園。這里是墊江縣中醫藥健康產業的核心載體，以“醫、養、藥、旅、教”融合為根基。園區內，成員們重點了解了被譽為“中華九大仙草”之首的鐵皮石斛。它多生長于海拔1600米的山地半陰濕巖石上，對生長環境極為挑剔。導游介紹道，面對種植環境極端等諸多挑戰，園區經反復研究與實踐，通過嚴格把控溫度、空氣濕度、土壤酸堿度、鉀含量等因素，在仙草園內精準模擬野外環境，將鐵皮石斛幼株附生于樹木之上，成員們紛紛為這中醫藥種植的智慧點贊。
　　
　　園區還依托鐵皮石斛、靈芝等特色中藥材的種植基礎，以人工智能技術賦能“田間”生產，實現精準灌溉、智能病蟲害監測；“車間”則將中藥材轉化為中藥飲片、養生食品等，構建起完整產業鏈。同時，園區打造“體驗間”“百草園”等九大功能板塊，將“農文旅商”融合，獲評國家AAA級旅游景區等多項榮譽稱號。
　　
　　體驗非遺文化，傳承匠心技藝
　　
　　下午，實踐團開啟了豐富多彩的非遺文化體驗之旅。在石斛饅頭制作環節，成員們了解到“鐵皮石斛千層饅頭”是依托中華仙草園優質資源，以鐵皮石斛鮮汁為原料，采用傳統工藝與現代技術精制而成，清香軟糯。與此同時，團隊同步開啟的直播鏡頭正記錄著大家揉面時面粉飛揚的熱鬧場景，讓線上觀眾也能云感受到藥食同源的獨特魅力。
　　接著，成員們制作中藥香囊，手持戥子按比例稱重中藥材，在藥材的馥郁中搭配出獨特的香氣，體會傳統香囊文化中驅邪避穢的美好寓意。制作艾草條時，看著艾草經過一系列工序變成艾條，成員們對艾草在中醫藥中的應用有了更深刻的認識。
　　此次實踐活動，讓“同心圓”社會實踐團成員們在理論與實踐的結合中，深入了解中醫藥文化，更在躬身探索的步履中讀懂了傳統醫學的當代價值，讓青春印記與千年藥香在知行合一中交織成傳承的新章。