正視情緒 擁抱自我 ——南師大公管院新葉青協成功舉辦寧康苑社區暑期夏令營
為引導兒童學會調節自己的情緒,豐富社區兒童暑期生活,推進青少年心理健康教育進社區,2024年7月14日,南師大公管院新葉青協聯合寧康苑社區共同舉辦青少年暑期夏令營。此次活動內容豐富充實,期望給予兒童一個充盈多彩的假期,同時幫助小朋友們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。
“對于普通人來說,一生最重要的功課就是學會接受自己。”新葉青協與社區一同設計此次外出實踐課程,以影片《頭腦特工隊》為依托,以“如何應對悲觀情緒”為線索開展活動。在2024年7月14日的下午,志愿者和社區工作人員組織小朋友們集體觀看影片——《頭腦特工隊》。
“我不是完美的,但我是足夠的。”該影片將抽象的心理學知識以生動有趣的動畫形式表現出來,恰到好處地說明了情緒對人身心的調節作用,讓孩子們認識到情緒的多樣性與情緒的調節過程。社區的兒童作為將會進入“青春期”的青少年,也許正經歷著影片中所出現的一系列“情緒危機”,他們可能會陷入焦慮,也可能會嫉妒其他人,這些悲觀情緒的出現會讓孩子們感到不安。但這部影片作為心理溝通的橋梁,向小朋友傳遞了正向的引導。隨著孩子們的成長,悲觀情緒的出現是正常的過程,正是種種復雜的情緒相互作用,塑造了我們的個性與經歷,只有接納并理解自己的情感,才能與自我和諧相處。觀看影片后,小朋友們也深有感觸,紛紛表示要做情緒的主人,只有自己才能創造真正的自我。
活動結束時,小朋友們都戀戀不舍,并期待著下一次的夏令營活動。新葉青協志愿者們也表示很榮幸能夠為社區的孩子們服務,傳播正能量。“新葉”青協始終致力于推進兒童心理健康教育工作,在當今心理問題漸趨低齡化的時代,新葉青協力圖引導孩子們正視情緒,正確調節心理狀態,幫助青少年積極健康地長大成人。
作者:代一喬 來源:多彩大學生網
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