學習毛澤東同志關于“文明其精神，野蠻其體魄”等重要論述時，團隊成員深受觸動，他們深刻體悟到，革命先輩以鋼鐵般的意志和強健的體魄，共同鑄就了中華民族不屈的精神脊梁，這為當代青年投身健康中國建設、守護民族未來提供了強大的精神動力源泉。

            8月6日，實踐團將感悟轉化為行動，走進全州縣全州高級中學。團隊成員劉政江充分發揮針灸推拿專業優勢，為37名高三學子帶來了一場主題為“守護脊柱，挺直未來”的科普講座。講座內容深入淺出，聚焦青少年常見的脊柱健康問題，詳細講解了脊柱結構、日常防護要點（如正確坐姿、站姿）及簡易保健方法。

         隨后的有獎問答環節氣氛活躍，同學們積極參與，在輕松互動中鞏固了“坐如鐘、站如松”等健康理念，掌握了實用的脊柱保健知識。這場科普活動，正是對“精神脊梁”支撐下“身體脊梁”的切實守護，旨在為莘莘學子沖刺高考、擁抱未來打下堅實的健康基礎。
           活動的最后環節，實踐團引領同學們共同感受中醫藥文化的博大精深。在朗朗書聲中，全體同學與實踐團成員齊聲誦讀了唐代藥王孫思邈所著的《大醫精誠》節選。“凡大醫治病，必當安神定志，無欲無求，先發大慈惻隱之心……”字字珠璣，句句箴言，讓“醫者仁心”的責任感與使命感在年輕的心靈中深深扎根。

         緊接著，大家共同吟誦了中醫經典《黃帝內經·素問》中的《四氣調神大論》。“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮……”古老的智慧如清泉流淌，同學們在誦讀中感悟著中醫“天人相應、順應四時”的養生精髓，領略了中華優秀傳統文化的恒久魅力。
         從湘江之畔聆聽歷史回響，到中學校園守護脊柱健康，再到經典誦讀感悟醫道仁心，“挺直‘脊’梁”實踐團成員劉政江及其團隊，以腳步丈量祖國大地，用行動踐行青春誓言。他們以紅色精神為指引，以專業所學為依托，深刻詮釋了“脊梁”的雙重意蘊——既是革命先烈用血肉筑就的民族精神豐碑，亦是當代青年需以科學守護的身體健康根基。
此次活動不僅是一次生動的社會實踐，更是一次深刻的思想淬煉和專業歷練，充分展現了南京中醫藥大學學子傳承紅色基因、弘揚中醫藥文化、服務人民健康的堅定信念與時代風采。挺直“脊”梁，守護未來，南中醫青年在路上！