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體院“青苗筑夢(mèng)”健美操課程——律動(dòng)之間,綻放自信力

發(fā)布時(shí)間:2025-07-10 閱讀: 一鍵復(fù)制網(wǎng)址
體院“青苗筑夢(mèng)”健美操課程——律動(dòng)之間,綻放自信力
 
(通訊員:向伊迪 黃婷 全宇翔)7月9日,湖南師范大學(xué)體育學(xué)院“青苗筑夢(mèng)”暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)在吉首市河溪鎮(zhèn)河溪中學(xué)開(kāi)設(shè)了一堂以健美操為核心的藝術(shù)素養(yǎng)課。動(dòng)感的音樂(lè)、律動(dòng)的腳步、朗朗的笑聲……健美操已然成為河溪中學(xué)里一道風(fēng)景線,為當(dāng)?shù)貙W(xué)生帶來(lái)全新的體育藝術(shù)體驗(yàn)。
 
 
實(shí)踐團(tuán)成員帶領(lǐng)學(xué)生熱身。通訊員 張靚慧 供圖
 
課程伊始,實(shí)踐團(tuán)通過(guò)播放青少年健美操比賽視頻,并結(jié)合講解,讓學(xué)生了解健美操的特點(diǎn)及學(xué)習(xí)目標(biāo),激發(fā)參與興趣。

 
實(shí)踐團(tuán)成員一對(duì)一糾正學(xué)生動(dòng)作。通訊員 張靚慧 供圖
 
課程遵循“由淺入深、循序漸進(jìn)”原則。前兩節(jié)課聚焦基礎(chǔ)手型與步伐教學(xué):從“分并掌、開(kāi)掌”等手型,到“踏步、一字步”等步伐,采用示范、分組練習(xí)與個(gè)別指導(dǎo)相結(jié)合的方式,逐步鞏固動(dòng)作要領(lǐng)。
 
學(xué)生們練習(xí)健美操基本功。通訊員 張靚慧 供圖
 
在套路學(xué)習(xí)階段,實(shí)踐團(tuán)成員引導(dǎo)學(xué)生將基礎(chǔ)動(dòng)作創(chuàng)意組合。鼓勵(lì)學(xué)生嘗試“步伐+手型”搭配,融入個(gè)人風(fēng)格。伴隨著動(dòng)感的流行音樂(lè),實(shí)踐團(tuán)成員讓學(xué)生們?cè)诰毩?xí)中感受動(dòng)作與旋律的融合,進(jìn)行富有感染力的藝術(shù)表達(dá)。
 
學(xué)生展示基礎(chǔ)動(dòng)作組合。通訊員 張靚慧 供圖
 
健美操不止是“動(dòng)起來(lái)”,更是“敢起來(lái)”——敢于展現(xiàn)自己,敢于承認(rèn)“我可以”。實(shí)踐團(tuán)成員表示:“大山鄉(xiāng)鎮(zhèn)里孩子有時(shí)會(huì)害羞,希望這節(jié)課能讓她們知道,自信的樣子,比動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)更重要。“
 
此次課程是“青苗筑夢(mèng)”實(shí)踐團(tuán)推進(jìn)“體育+美育”融合教學(xué)的探索實(shí)踐,旨在通過(guò)體育課程拓展鄉(xiāng)村學(xué)生藝術(shù)教育渠道,助力學(xué)生全面發(fā)展,服務(wù)教育均衡目標(biāo)。
一審殷雁儒
 
作者:向伊迪 黃婷 全宇翔 來(lái)源:湖南師范大學(xué)體育學(xué)院“青苗筑夢(mèng)”暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)
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