說(shuō)實(shí)話(huà)，剛開(kāi)始對(duì)那些一流大學(xué)的頂尖學(xué)生進(jìn)行采訪(fǎng)的時(shí)候，我心里頗有些顧慮。我擔(dān)心最后發(fā)現(xiàn)，在大學(xué)里脫穎而出的秘訣在于天才的IQ，或是要具備幾天幾夜不眠不休的旺盛精力，或是如照相機(jī)般精確持久的記憶力。但事實(shí)證明我的顧慮是多余的。從調(diào)查中我發(fā)現(xiàn)，任何人都可以成為出類(lèi)拔萃的學(xué)生。你不必是個(gè)聰明絕頂?shù)奶觳湃瞬�，完全可以擁有健康有序的睡眠，記憶力也不必非要有過(guò)人之處。實(shí)際上，你真正需要的只是過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)。75條法則，讓你在大學(xué)里脫穎而出。

法則1不必通讀全書(shū)

瀏覽每章的緒論和結(jié)論，掃視其他部分，對(duì)支持主題的重要段落多加留意。

法則2形成一個(gè)星期天慣例

星期天要為接下來(lái)的一周設(shè)定基調(diào)。

法則3每個(gè)學(xué)期翹翹課

無(wú)論如何你都不應(yīng)該選擇糟糕的課程，它會(huì)讓你心情郁悶，影響學(xué)業(yè)。

法則4一旦派給長(zhǎng)期任務(wù)，立刻開(kāi)始動(dòng)手

由于某種心理的因素，派給的任務(wù)在當(dāng)天就完成其中一部分，在抑制拖延傾向方面有著奇跡般的作用。少量的開(kāi)始，盡快的開(kāi)始吧!

法則5整理你的床鋪

潔凈的房間能讓你的頭腦更清醒;而雜亂的屋子會(huì)讓你的頭腦更混亂。生活空間的有序會(huì)減少精力的分散，讓你感覺(jué)到你才是環(huán)境的主人。

法則6每年申請(qǐng)十項(xiàng)獎(jiǎng)學(xué)金

任何學(xué)生都可以得到一長(zhǎng)串令人矚目的獎(jiǎng)勵(lì)。

法則7創(chuàng)建總體學(xué)習(xí)計(jì)劃

在對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容、方式和時(shí)間沒(méi)有進(jìn)行系統(tǒng)計(jì)劃之前，千萬(wàn)不要開(kāi)始學(xué)習(xí)。

不管這些計(jì)劃的細(xì)節(jié)如何，只要它們清晰明確、自成體系、新穎獨(dú)特即可。

法則8與教授交朋友

如果你想脫穎而出，你必須與教授交朋友。

有的學(xué)生擔(dān)心找不到可供談?wù)摰木唧w話(huà)題，解決的秘訣就在于敏銳的觀(guān)察力。

這樣一來(lái)，你所仰慕的教授看到你這么全力以赴地學(xué)習(xí)，如此渴望獲得智慧，他(她)就會(huì)慢慢地關(guān)注起你的成功來(lái)了。

別用溜須拍馬的行為去取悅老師——一份真摯的師生關(guān)系才是你在學(xué)習(xí)上認(rèn)真投入的標(biāo)志。

法則9擔(dān)當(dāng)協(xié)會(huì)領(lǐng)袖

你絕對(duì)具備領(lǐng)導(dǎo)校園組織的能力。

如果你有個(gè)創(chuàng)建新協(xié)會(huì)的絕妙主意，那可是再好不過(guò)了�；ㄉ弦荒甏�在現(xiàn)在的協(xié)會(huì)中，了解大學(xué)內(nèi)學(xué)生組織如何運(yùn)作，然后，向?qū)W校申請(qǐng)開(kāi)辦協(xié)會(huì)所需的資源。

當(dāng)你帶領(lǐng)伙伴朝著共同目標(biāo)努力時(shí)，這會(huì)大大地增強(qiáng)你的自信;當(dāng)你千方百計(jì)地尋找與學(xué)業(yè)成績(jī)無(wú)關(guān)的解決方法時(shí)，你獲得了健康的判斷力。

而且，你還有機(jī)會(huì)碰到志同道合的朋友，他們會(huì)與你一起征服目標(biāo)，這可是在課堂上學(xué)不到的。

法則10每天讀報(bào)

為了確保在大學(xué)里能大獲成功，你的頭腦必須經(jīng)常處于活躍、自信、戒備的狀態(tài)中。

法則11在某方面比所有人出色

適當(dāng)?shù)淖孕哦�非自�?fù)。

培養(yǎng)出一種專(zhuān)長(zhǎng)能讓你小有名氣就可以了。

如果你總是為如何避免壞事而擔(dān)心，你就永遠(yuǎn)不可能做出不同凡響的事。而對(duì)出類(lèi)拔萃的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們極少做平庸的事。他們?nèi)绱朔峭瑢こ５脑�因就是：他們不斷追求更好的方法，發(fā)現(xiàn)更新的方式，對(duì)萬(wàn)事萬(wàn)物都心存疑問(wèn)。要培養(yǎng)這種積極進(jìn)取的思維，沒(méi)有別的法子，只有擁有對(duì)自己的堅(jiān)強(qiáng)自信。

培養(yǎng)這些優(yōu)點(diǎn)并不容易。但擁有一項(xiàng)任何朋友都不能匹敵的專(zhuān)長(zhǎng)，正是達(dá)到這個(gè)目標(biāo)的良好開(kāi)端。有所專(zhuān)長(zhǎng)，你就能腳踏實(shí)地、充滿(mǎn)自信和突出自我的價(jià)值。別讓他人控制了你的自我感覺(jué)，增強(qiáng)你的自我認(rèn)知，然后，去征服屬于你的世界!

法則12不要羅列每日任務(wù)

采用靈活而有效的時(shí)間管理方法，分清事情的優(yōu)先級(jí)。

法則13學(xué)會(huì)放棄

放棄是一種戰(zhàn)略性技巧，而非示弱。

所謂卓有成效的任務(wù)，是指任何在已知時(shí)間內(nèi)可有效完成的事情。

學(xué)會(huì)放棄，就是學(xué)會(huì)如何淘汰沒(méi)有成效的任務(wù)，使自己最大限度的受益。

策略性的放棄并非是示弱，它僅僅是一個(gè)讓你更巧妙地管理生活的策略。

法則14不要打盹

任何使人心跳加快的運(yùn)動(dòng)，通常都能讓你振奮起來(lái)

如果運(yùn)動(dòng)也不湊效，那就發(fā)動(dòng)生物化學(xué)攻勢(shì)吧，用食物和飲料來(lái)攻克疲倦——吃上一大堆新鮮的水果或者喝上一升的冰水。

法則15第一周就投身到集體活動(dòng)中去

自然、振奮和對(duì)目標(biāo)的執(zhí)著追求，正是大學(xué)生脫穎而出的熊熊燃料。

最快樂(lè)的學(xué)生同時(shí)也是最具積極參與性的學(xué)生。

精心策劃大學(xué)里的目標(biāo)時(shí)，行動(dòng)越早，效果越好。

法則16圍繞“遠(yuǎn)大計(jì)劃”展開(kāi)行動(dòng)

要在大學(xué)里取勝就應(yīng)該培養(yǎng)“萬(wàn)事皆有可能”的態(tài)度。

普通的學(xué)生只是在理論學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出色，而成功的學(xué)生卻癡迷于獨(dú)創(chuàng)性的研究。

好好想想吧!要心存鴻鵠之志。當(dāng)你向別人說(shuō)起你的遠(yuǎn)大計(jì)劃時(shí)，它應(yīng)該能引起“哇”的一聲驚嘆。從事這樣的計(jì)劃，將使你經(jīng)常處于精神興奮、精力充沛的狀態(tài)中，它能調(diào)節(jié)學(xué)業(yè)上的壓力，使得不時(shí)出現(xiàn)的小狀況更能輕易地排除。當(dāng)你在施展鴻鵠大志時(shí)，你覺(jué)得你是所向披靡的，似乎你已領(lǐng)先于世界，在輔就通向成功的獨(dú)特之路。其實(shí)，如果失敗也沒(méi)有關(guān)系，把握機(jī)會(huì)的新奇和興奮同樣具有巨大的威力。

你剛剛完成了一件激動(dòng)人心的事業(yè)，不為別的，就是為了知道它是否有成功的可能。一旦你成功了，就似乎沒(méi)有什么事情是不可能的了。這種對(duì)“萬(wàn)事皆有可能”的堅(jiān)定信念就必然會(huì)使你脫穎而出。

法則17選修藝術(shù)史和天文學(xué)

不但這些課上的具體知識(shí)讓你受益匪淺，你選課時(shí)敢于冒險(xiǎn)，勇于邁出安逸之地的行為，也讓你受益良多，它能激發(fā)你的好奇心和對(duì)更多知識(shí)的渴求。

法則18取得最棒的成績(jī)

每學(xué)期你都應(yīng)該選擇一門(mén)你喜歡的課程，并從該課里選出你所感興趣的活動(dòng)，然后把它出色地完成。

法則19每節(jié)課上提一個(gè)問(wèn)題

保證每節(jié)課上至少提一個(gè)問(wèn)題。

法則20盡快投身研究之中

研究是所有活動(dòng)的根本。

不只是科學(xué)領(lǐng)域，而且不僅僅是在大型院校，都應(yīng)該盡可能尋找參與研究活動(dòng)的機(jī)會(huì)并盡快投身其中。

法則21做好分內(nèi)之事

協(xié)助研究工作的頭一年，你應(yīng)該做好分內(nèi)之事。

一旦你對(duì)研究項(xiàng)目有所認(rèn)識(shí)后，你就可以開(kāi)始適度地增加參與量。試試說(shuō)這句話(huà)：“如果你覺(jué)得我可以處理，我很樂(lè)意效勞。”這樣一來(lái)，你就可能獲得更多的任務(wù)，而又不會(huì)給人留下太唐突的印象。

法則22利用五十分鐘時(shí)間段學(xué)習(xí)

利用五十分鐘的時(shí)間段學(xué)將能使學(xué)習(xí)的過(guò)程更有系統(tǒng)性。

法則23合理安排閑暇時(shí)間

規(guī)劃你的閑暇時(shí)間。

第一，確定當(dāng)天的界點(diǎn);

第二，確定一天中具體的放松時(shí)間。

法則24穿戴整齊去上課

這會(huì)讓你自我感覺(jué)良好，心情舒暢，精力充沛，更能專(zhuān)心致志地學(xué)習(xí);也會(huì)使你這一天更加正式。

如果你穿戴整潔，你身上就散發(fā)出這種信息：你已準(zhǔn)備好啟動(dòng)這一天，并主動(dòng)控制這一天。

法則25裝點(diǎn)你的房間

你房間的裝飾應(yīng)該能營(yíng)造出一個(gè)既舒適又能反映健康個(gè)性的空間。

為什么要裝點(diǎn)房間呢?因?yàn)樗�能給你的情緒和精神帶來(lái)積極的影響，能讓你在一天之中累積起來(lái)的緊張壓力可以得到釋放。一個(gè)布置精巧的學(xué)生宿舍會(huì)吸引更多的訪(fǎng)客，這對(duì)你的情緒和社交生活都大有裨益。

法則26提前兩周開(kāi)始復(fù)習(xí)

一旦意識(shí)到你只是把必做之事分開(kāi)來(lái)做，而任務(wù)總量并沒(méi)有增加，你漸漸就會(huì)明白，這個(gè)方法對(duì)備考來(lái)說(shuō)不僅簡(jiǎn)單而且非常有效。

法則27課外多練筆

對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，寫(xiě)作真的真的非常重要。這是一種不可替代的基本技能。只有當(dāng)你能清晰而又有力地表達(dá)出你的思想時(shí)，你才能在學(xué)業(yè)上取得成功。

當(dāng)文字越多地從頭腦中轉(zhuǎn)化到紙上來(lái)，你就能越好地掌握這個(gè)至關(guān)重要的技能。

法則28每天單獨(dú)就餐兩次

與朋友聚餐的確是個(gè)好主意，但是每天最好不要超過(guò)一次。

對(duì)成功的學(xué)生來(lái)說(shuō)，頻繁費(fèi)時(shí)的吃飯會(huì)破壞既定的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這條法則雖然簡(jiǎn)單，但是有了它之后，你就既能有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)又能展開(kāi)有趣的社交活動(dòng)了。

法則29尋找解脫之法

你需要到一個(gè)把你和你習(xí)以為常的學(xué)生生活完全隔離的地方去體驗(yàn)一番，這會(huì)是一個(gè)給你放松自己和重拾自我的地方。

法則30盡早選擇難度更大的課程

選定的課程名稱(chēng)中應(yīng)當(dāng)有一半左右包含“入門(mén)”二字，但過(guò)多的入門(mén)課程反而會(huì)阻礙你的發(fā)展，讓你對(duì)原本饒有趣味的學(xué)科反感麻木。還是選學(xué)難度更高的課程吧!你越早沉浸在復(fù)雜的學(xué)習(xí)中，你就越能從這種經(jīng)歷中受益。

法則31不要在房間里學(xué)習(xí)

去圖書(shū)館學(xué)習(xí)!

圖書(shū)館的設(shè)立，本來(lái)就是為了最大限度地提高學(xué)習(xí)效率。圖書(shū)館里的良好學(xué)習(xí)氛圍，使你更容易集中精力，去更快更好地完成任務(wù)。

法則32不要扎堆學(xué)習(xí)

扎堆學(xué)習(xí)看上去會(huì)有一群可靠的朋友能為你指點(diǎn)迷津(這也是必要的)，但是有時(shí)獨(dú)自一人專(zhuān)心致志地學(xué)，才能學(xué)得最好。

法則33參加高等課程

先不管學(xué)校里是如何具體規(guī)定的，只要你有機(jī)會(huì)參加高等課程，就趕緊抓住這個(gè)機(jī)會(huì)!馬上加入，不要找借口!

法則34每天做些作業(yè)

其實(shí)，你完成了多少作業(yè)并沒(méi)有多大關(guān)系，只要每天做點(diǎn)事，你就更容易保持高漲的情緒。

要想在大學(xué)里獲得成功，關(guān)鍵之一就在于防止低落情緒的產(chǎn)生。

法則35積極參加客座講座

每個(gè)月你至少要參加兩場(chǎng)客座講座。

為的是點(diǎn)燃你心中的激情之火，為了弄清楚艱巨的學(xué)習(xí)正在將你引向何處。

法則36每周運(yùn)動(dòng)五天

不要給“是否要運(yùn)動(dòng)”這問(wèn)題留下任何爭(zhēng)論的余地。相反，把它當(dāng)成一個(gè)慣例，就像去上課或刷牙一樣，每個(gè)星期一、星期三和星期五必定去健身房鍛煉，每次運(yùn)動(dòng)都在相同的時(shí)刻并持續(xù)相同的運(yùn)動(dòng)量。

只有讓自己保持活力，你才能永遠(yuǎn)立于不敗之地。

法則37保持聯(lián)絡(luò)

和家里的朋友保持聯(lián)絡(luò)。

每個(gè)月至少應(yīng)該與這朋友談話(huà)一次，打個(gè)電話(huà)給他，彼此用聲音交流。

法則38多修一門(mén)主修或輔修專(zhuān)業(yè)

這兒要強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)就是，多學(xué)一門(mén)主修專(zhuān)業(yè)或輔修專(zhuān)業(yè)并不很難。

集中選課是大有益處的，它向你自己和世界傳遞這種信息——你是個(gè)興趣廣泛的勤奮學(xué)生，而且可以幫助你在學(xué)習(xí)生涯中最大限度地，最有效地合理利用精力。

法則39經(jīng)常和導(dǎo)師會(huì)面

與指導(dǎo)老師打交道的關(guān)鍵就在于創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓他們給你忠告。

法則40別做常規(guī)的事

盡量有策略地在大學(xué)里找份工作。

有些工作會(huì)使你心緒渙散，浪費(fèi)時(shí)間，消耗精力。

在信息臺(tái)前值班可并不像學(xué)習(xí)艱深的神經(jīng)科學(xué)，因此要想受雇，除了成為最早申請(qǐng)的人幾乎沒(méi)有其他的錄用標(biāo)準(zhǔn)。帶薪的研究助理職位的確有些難得，但是只要盡早聯(lián)系相關(guān)的部門(mén)，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的興趣，你受雇的機(jī)會(huì)還是會(huì)大大增加的。你的大學(xué)導(dǎo)師，以及其他與教授級(jí)人物的關(guān)系此時(shí)也都能派上用場(chǎng)。

如果你找到的每份工作的薪資都差不多，你倒不如找份對(duì)學(xué)業(yè)最有幫助的工作。你到大學(xué)里來(lái)并非是為了積累工作經(jīng)驗(yàn)，而是為了成為一名優(yōu)秀的學(xué)生。

法則41用三天時(shí)間完成論文

投入三天時(shí)間完成短論文吧——你的大腦、你的身體以及你的教授都會(huì)為此而感謝你的。

法則42不要睡眠不足，也不要睡眠過(guò)足

一旦你推測(cè)出自己睡眠所需要的神奇數(shù)量，就始終堅(jiān)持這個(gè)數(shù)量。

作為學(xué)生，最大限度地睡覺(jué)可不應(yīng)該是你的終極目標(biāo)，睡眠僅僅是幫助你生命運(yùn)轉(zhuǎn)的手段而已，不要太多也不要太少，每天只需睡眠充足，能保證這一天精力充沛就完全可以了。

法則43考試前多多放松

考試前要抓住時(shí)機(jī)好好放松自己。

通常來(lái)說(shuō)，大學(xué)考試無(wú)非測(cè)試兩個(gè)能力：你對(duì)復(fù)雜知識(shí)的理解能力;以及你在壓力下回憶并綜合知識(shí)點(diǎn)的能力。于是這就意味著，你除了要在必要的學(xué)習(xí)時(shí)間里復(fù)習(xí)知識(shí)外，還要留出時(shí)間來(lái)自我放松，讓你的頭腦充分準(zhǔn)備在壓力下運(yùn)作。

考試前看看與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的書(shū);聽(tīng)聽(tīng)使你愉快的音樂(lè);做些瑣碎小事。關(guān)鍵就在于要是你的頭腦保持活躍興奮，但又絕對(duì)不要是讓自己精疲力竭。考前可以想象自己的成績(jī)斐然，以便增強(qiáng)自信心。

考前抓住時(shí)機(jī)放松，然后小心翼翼地讓頭腦保持活躍狀態(tài)，這是不斷取得高分的好方法。

法則44把朋友擺在首位

你不可以讓忙碌的計(jì)劃把你和友情分離。

把朋友擺在首位，并不是說(shuō)要犧牲別的事情，但它的確是要求你把朋友放在心上。朋友是你在大學(xué)里最寶貴的財(cái)富。

法則45不要酗酒

醉后嚴(yán)重的不適感會(huì)使你根本無(wú)法完成你本該完成的事情。

讓自己成熟點(diǎn)吧，做出使你的頭腦和身體保持最佳狀態(tài)的正確決策吧。

法則46不要攀比分?jǐn)?shù)

對(duì)于任何一場(chǎng)測(cè)試或考試來(lái)說(shuō)，不同學(xué)生的分?jǐn)?shù)是沒(méi)有直接的可比性的。

因此，免去你那毫無(wú)理由的悲傷(或高傲)，別去理會(huì)你同學(xué)的分?jǐn)?shù)。自己關(guān)心自己的成績(jī)和進(jìn)步，就讓你的同學(xué)關(guān)心他們自己的成績(jī)?nèi)グ伞?br />
法則47尋找非凡的成功者

盡可能地為自己設(shè)定更為非凡的成功理念。你所追求的目標(biāo)越高，在追求的路途中，你也越能取得激動(dòng)人心的成就，并且你的生活也會(huì)變得更充滿(mǎn)樂(lè)趣。怎樣才能提升你個(gè)人的成功理念?一個(gè)簡(jiǎn)單的方法就是尋找非凡的成功者。

找到這些人，和他們見(jiàn)面，請(qǐng)他們吃飯，讓他們談?wù)勛约旱慕?jīng)歷，了解他們是如何取得這輝煌的成就，以及這成就帶來(lái)了什么樣的感受和他們下一步的目標(biāo)是什么。

這樣做的目的就是為了讓你看到成功的可能性。當(dāng)你與非凡的成功者暢談之后，相信有兩件事情會(huì)相繼發(fā)生。第一，你會(huì)深受鼓舞。第二，詳細(xì)地了解他們的努力過(guò)程后，你就開(kāi)始留意生活中的興趣愛(ài)好最后怎樣才可能產(chǎn)生類(lèi)似的成就。

與非凡的成功者共處，不僅是讓志向更為遠(yuǎn)大的最有效方式之一，也是讓你的生活充滿(mǎn)興奮和激情的好方法。養(yǎng)成和這些人打交道的習(xí)慣吧。經(jīng)常性地與他們接觸后，不久，你也會(huì)成為人們睜大仰慕的眼睛虛心求教的人。

法則48學(xué)會(huì)聆聽(tīng)

在大學(xué)里，綜合觀(guān)點(diǎn)的能力和理解能力的培養(yǎng)更為重要。

做個(gè)成功的聆聽(tīng)者的秘訣就是：永遠(yuǎn)別做第一個(gè)提出意見(jiàn)的人。

如果你學(xué)會(huì)了聆聽(tīng)，你就不僅對(duì)自己關(guān)心的問(wèn)題理解得更加深刻，而且還能夠贏(yíng)得別人對(duì)你的尊重。

在大學(xué)里，出色的聆聽(tīng)者是非常稀少的。將這點(diǎn)銘記于心，你就能成為那大受尊重、見(jiàn)多識(shí)廣的少數(shù)人之一。

法則49別熬通宵

熬通宵通常會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)問(wèn)題。第一，深夜兩點(diǎn)之后，你的思維活動(dòng)能力幾乎就變得和只會(huì)烘烤的烤箱一樣。第二個(gè)問(wèn)題是熬夜之后的后遺癥。第二天你反應(yīng)遲鈍，呆若木雞。而且打亂你之后幾天的睡眠規(guī)律。

要避免熬夜：不要在考前一天才決定開(kāi)始學(xué)習(xí)。

如果你稍微付出努力做個(gè)計(jì)劃，并把重心擺在恰當(dāng)位置，你就能避免熬夜。

法則50每天微笑

要找到戰(zhàn)勝負(fù)面影響的方法并不難。微笑就是方法之一。

每天找出一些讓你微笑的事。生命短暫易逝，而這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單微笑卻能讓你在生理上和心理上都獲益匪淺，它是如此地令人輕松快樂(lè)，又是如此地簡(jiǎn)單易行。

法則51使用質(zhì)量上乘的筆記本

對(duì)上乘質(zhì)量和良好次序的追求，會(huì)讓你養(yǎng)成認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。當(dāng)知識(shí)點(diǎn)編排得清楚而有條理，便于查找時(shí)，你的思想就能集中在概念的綜合上，而不是集中在四處搜尋上。

一定要用質(zhì)量上乘、組織有序的學(xué)習(xí)用具，它是減緩雜亂無(wú)章所帶來(lái)的壓力的重要方法。同時(shí)，它也有助于你有效地組織課堂資料，并形成勤奮學(xué)生學(xué)習(xí)努力的良好心理暗示。使用質(zhì)量上乘的筆記本不能擔(dān)保你必定成功，但卻能為成功提供良好的條件。

法則52擁有一本學(xué)習(xí)進(jìn)展記錄本

沖上一杯咖啡，堅(jiān)持完成你該做的事。

紀(jì)錄你學(xué)習(xí)的進(jìn)展過(guò)程，可以幫助克服堅(jiān)持不懈完成長(zhǎng)期任務(wù)地過(guò)程所遇到的困難。

每天晚上，重復(fù)一件簡(jiǎn)單的事情——記下當(dāng)天日期、長(zhǎng)期計(jì)劃中當(dāng)天需要完成的任務(wù)以及實(shí)際完成了的任務(wù)。

一個(gè)小小的舉動(dòng)，即記下計(jì)劃中的任務(wù)和已完成任務(wù)之間的所有差距，在有效地讓你的頭腦保持清醒上，尤其有效。

學(xué)習(xí)進(jìn)展紀(jì)錄這主意雖然簡(jiǎn)單易行，但它對(duì)學(xué)習(xí)效率的影響卻極其深遠(yuǎn)。讓自己更具責(zé)任心，你就能更好地掌握時(shí)間，更堅(jiān)定地遵循計(jì)劃。

法則53尋找樂(lè)趣

積極地為生活策劃些新鮮和冒險(xiǎn)的活動(dòng)。

當(dāng)計(jì)劃之外的冒險(xiǎn)離你而去時(shí)，就該讓計(jì)劃之中的探索取而代之。尋找樂(lè)趣吧!你的大學(xué)經(jīng)歷肯定會(huì)更加豐富多彩。

法則54設(shè)定更高遠(yuǎn)的目標(biāo)

幸運(yùn)之事總是降臨在有充分準(zhǔn)備的人身上。

把握目前你所從事的最為重要的活動(dòng)或任務(wù)，并提升你對(duì)成功標(biāo)準(zhǔn)的界定。

引人注目的學(xué)生似乎總是背離常規(guī)。你不必因多得讓人透不過(guò)氣的活動(dòng)和任務(wù)而畏縮不前;相反，只需要把握住現(xiàn)存的理性目標(biāo)，把它們提升到下一個(gè)高度就行了。

法則55多關(guān)注你的專(zhuān)業(yè)學(xué)院

你所在的專(zhuān)業(yè)學(xué)院的目標(biāo)之一是為社會(huì)培養(yǎng)合格的人選并讓自己的專(zhuān)業(yè)學(xué)院揚(yáng)名立身。因此它希望你積極參加它的活動(dòng)，這樣它才能夠幫助你在大學(xué)里取得成功。

你必須保證每個(gè)月至少參加一項(xiàng)學(xué)院活動(dòng)，雖然這個(gè)策略替代不了你全力以赴地在本專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)(參見(jiàn)法則20，“盡快投身研究之中”)，也替代不了你與一兩個(gè)教授建立特別密切關(guān)系的努力(參閱法則8，“與教授交朋友”)，但是，在幫助你獲取所在學(xué)院的全力支持上，它的確是蛋糕上的美味奶油。

法則56關(guān)心單科分?jǐn)?shù)，忽略平均分?jǐn)?shù)

關(guān)鍵在于不介意沒(méi)有得到理想的分?jǐn)?shù)，而是在意自己對(duì)知識(shí)的掌握。把精力放在為學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，而不是為分?jǐn)?shù)而學(xué)習(xí)的層面上。

為平均分而患得患失就會(huì)讓你的生活充滿(mǎn)壓力，使你離自己的更高目標(biāo)越來(lái)越遠(yuǎn)。

如果你想成為一名出類(lèi)拔萃的學(xué)生，那就忘了你的平均分。

你的大學(xué)生活應(yīng)該充滿(mǎn)自信、活力四射。當(dāng)你在學(xué)業(yè)上偶有失足時(shí)，絕不要向后望，繼續(xù)勇往直前。生命如此短暫，容不得你苛求完美。

法則57常去上課

上課是獲取課堂上最重要知識(shí)的基本源泉。

教授講課時(shí)的獨(dú)特語(yǔ)調(diào)，他(她)在課上組織概念和澄清概念的方式，以及課堂提問(wèn)時(shí)所產(chǎn)生的各種集思廣益的答案，都是可以幫助你鞏固和加深對(duì)重要知識(shí)點(diǎn)理解的極其重要的因素。

此外，上課確實(shí)也能激發(fā)你在學(xué)習(xí)上的信心。逃課就像逃脫一場(chǎng)健身鍛煉：你覺(jué)得內(nèi)疚、落后和松懈。這種信心的不足，以及缺乏對(duì)課堂上的最重要知識(shí)的親身體驗(yàn)，會(huì)導(dǎo)致不良的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，使你的信心愈來(lái)愈少。

法則58自行設(shè)定絕對(duì)的最后期限

把大目標(biāo)分割成更小的近期目標(biāo)，讓你能輕而易舉地完成它們。通過(guò)自行設(shè)定絕對(duì)的最后期限，你模糊了大小任務(wù)之間的界限，把整體計(jì)劃分割成一連串實(shí)際可行的小任務(wù)。從根本上說(shuō)，這是更為巧妙的學(xué)習(xí)之法。

法則59健康地飲食

提倡健康地飲食最為重要的理由就是，它能最大限度地保持你的精力。

食用健康的食品就像給汽車(chē)添加高質(zhì)量的燃料，而食用不健康的食品就像硬生生地給開(kāi)動(dòng)中的汽車(chē)來(lái)了個(gè)急剎車(chē)，這必定會(huì)造成部分零件的損害。

周期性地享用美食大餐并沒(méi)有錯(cuò)，但是，不妨讓它們成為例外，而不是規(guī)律。

這種做法，將使你長(zhǎng)久地保持活躍、健康和快樂(lè)的狀態(tài)。

法則60默默無(wú)聞地做義工

光做義工并不夠，還應(yīng)該默默無(wú)聞地去做。

讓做義工成為你生活中不可缺少的一部分吧!不但加深對(duì)校園之外世界的了解是非常重要，而且獻(xiàn)出自己的時(shí)間去改善他人的生活也能有益于你自己的靈魂。

當(dāng)你默默地做著義工時(shí)，你的動(dòng)機(jī)就得到了凈化。幫助他人而無(wú)需外界的贊美和認(rèn)可，是提升你的自我價(jià)值、加強(qiáng)你的個(gè)體身份、鞏固你的核心價(jià)值的絕佳途徑。這些優(yōu)點(diǎn)，足以讓你的人生具有更深遠(yuǎn)的內(nèi)涵。無(wú)私地在這世界有所奉獻(xiàn)吧。它將讓你更加熱愛(ài)生活。

法則61以獲得普利策獎(jiǎng)為衡量標(biāo)準(zhǔn)寫(xiě)作

大學(xué)生被要求寫(xiě)大量的文章，但這類(lèi)文章的主題常常不是我們所感興趣的，所以這種情況常常導(dǎo)致一些壞習(xí)慣的產(chǎn)生。通常，學(xué)生們只關(guān)注自己想要表達(dá)的內(nèi)容，而忽略表達(dá)的方式。因此，這就構(gòu)成了一個(gè)大問(wèn)題。

好文章之所以光芒四射，主要不僅是因其內(nèi)容也因其形式。當(dāng)你閱讀精彩絕倫的文章時(shí)，種種押韻的句子、精心選擇的詞語(yǔ)以及繪聲繪色的比喻，都會(huì)抓住你的注意力，吸引你去從頭到尾地仔細(xì)欣賞。

別忘了，在注重內(nèi)容的同時(shí)也要注重形式，要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，一個(gè)好方法就是：以獲得普利策獎(jiǎng)為衡量標(biāo)準(zhǔn)，寫(xiě)好每一篇文章。該獎(jiǎng)項(xiàng)每年只授給一部作品，而該作品必須“揭示一個(gè)富有意義的主題，不但要表現(xiàn)出對(duì)該主題的深刻把握，而且文字也要表述簡(jiǎn)明清晰”。通常，這些文章巧妙地從趣聞?shì)W事寫(xiě)到某個(gè)問(wèn)題，再到某一個(gè)理論，然后又繞回來(lái)深入到當(dāng)前主題為核心的問(wèn)題之上。他們寫(xiě)作，從來(lái)不會(huì)陷于細(xì)枝末節(jié)和讓人郁悶的說(shuō)教語(yǔ)氣。其實(shí)，這就是你應(yīng)當(dāng)遵循的寫(xiě)作模式。

無(wú)論是寫(xiě)歷史方面的論文，還是生物方面的論文，或是給教授寫(xiě)封長(zhǎng)長(zhǎng)的電子郵件，都要以給讀者帶來(lái)新的閱讀體驗(yàn)為目的。

法則62參加社會(huì)活動(dòng)

美國(guó)的激進(jìn)運(yùn)動(dòng)非常重要，它是美國(guó)學(xué)生心中理想主義的象征，能讓他們更加堅(jiān)定于自己的目標(biāo)，而當(dāng)他們意識(shí)到自己具有一定的影響力時(shí)，他們的自我價(jià)值還可以得到提升。積極活躍地從事到一項(xiàng)事業(yè)中去吧，這是讓你在大學(xué)里感受充實(shí)滿(mǎn)足的有效策略。

法則63最大限度地利用你的暑假

暑假并不是真正意義上的假期，其實(shí)它更應(yīng)該被視為是一個(gè)暫時(shí)遠(yuǎn)離學(xué)業(yè)，全身心追求非學(xué)業(yè)理想和經(jīng)歷的幸福時(shí)期。

早些規(guī)劃——你可以找份與你的興趣或?qū)W習(xí)相關(guān)的工作，你也可以考慮追隨某人，從這些專(zhuān)家身上吸取生活的經(jīng)驗(yàn)等。

你有任何作用重大的特別計(jì)劃或才干的話(huà)，暑假將是發(fā)展它們的大好時(shí)機(jī)。你要把個(gè)人的追求轉(zhuǎn)變成包含責(zé)任的正式形式。

付出必要的努力去為暑假制定個(gè)遠(yuǎn)大計(jì)劃，不妨好好地利用你的暑假，讓自己成為一個(gè)更為風(fēng)趣、更有激情和更具雄心壯志的人。

法則64選擇目標(biāo)，另辟蹊徑

出類(lèi)拔萃的學(xué)生和表現(xiàn)平庸的學(xué)生之所以不同，就是因?yàn)榍罢邿釔?ài)追求宏偉目標(biāo)過(guò)程中的激動(dòng)和興奮的感覺(jué)。出類(lèi)拔萃的學(xué)生總是活力四射，他們會(huì)為達(dá)到目標(biāo)不斷地探求更好的途徑。

在眾多最為普通的錯(cuò)誤里，你很可能會(huì)犯的一個(gè)錯(cuò)誤就是：一成不變地追求目標(biāo)。

要順利實(shí)現(xiàn)宏偉目標(biāo)，關(guān)鍵的一點(diǎn)在于：一旦選定目標(biāo)，就開(kāi)拓多種途徑實(shí)現(xiàn)它。你一旦嘗試開(kāi)拓多種途徑，就把失敗的努力拋諸腦后，把所有有成功希望的方法綜合利用起來(lái)，并且不時(shí)地重估最新可行的機(jī)遇。

若想預(yù)知能幫助你達(dá)成目標(biāo)的必勝之法通常是不可能的。利用這個(gè)方法的目的其實(shí)就是巧妙地幫助你最大限度地利用所有成功的機(jī)會(huì)。

法則65課間不要放松

下課后，盡量不要回到自己的宿舍。

如果第一節(jié)課之后，你回到家中完全放松，那你的沖勁就會(huì)慢慢停止。等到第二節(jié)課時(shí)，你又不得不重新開(kāi)始。

好好地利用這段時(shí)間保持自己的活力，去做些該做的事情。不妨利用這段時(shí)間去處理一些瑣碎小事，完成一些小差事等。

法則66不要拉關(guān)系

把拉關(guān)系的行為留給商業(yè)人士。做為大學(xué)生，如果你不遺余力地拉關(guān)系，你就很可能會(huì)惹惱他人。

拉關(guān)系在互惠互利的情況下最有效。并不是說(shuō)，你不應(yīng)該建立關(guān)系，而是說(shuō)你應(yīng)該利用一個(gè)更好的方法。

反拉關(guān)系是一種藝術(shù)，能讓你不用走上前去主動(dòng)提出要求就能得到你想要的東西。

與你交談的人往往會(huì)在既高興又吃驚之余，不自覺(jué)地消除戒備，并且在最重要的機(jī)遇里，就會(huì)想到這個(gè)引人注目的學(xué)生，因?yàn)槟銓?duì)專(zhuān)業(yè)的熱情和對(duì)主題的深刻見(jiàn)解曾給他留下了難忘的印象。

最好的方法就是定期地發(fā)送新郵件給對(duì)方，每次都提出一個(gè)有關(guān)聯(lián)的好問(wèn)題，或請(qǐng)教一個(gè)周到的相關(guān)處理意見(jiàn)。但是，絕對(duì)不要明目張膽地請(qǐng)求幫助，哪怕是一次也不行。反拉關(guān)系方法的訣竅就是，不提要求但仍能讓人印象深刻。反拉關(guān)系為的就是那么一天，對(duì)方已經(jīng)開(kāi)始喜歡你，對(duì)你的誠(chéng)實(shí)印象深刻，確信無(wú)疑。但得知有工作機(jī)會(huì)時(shí)，不但會(huì)主動(dòng)告訴你，而且還愿意推薦你。

不要拉關(guān)系，只要保持關(guān)系就可以了。

法則67發(fā)表專(zhuān)欄文章

每個(gè)學(xué)期寫(xiě)一篇專(zhuān)欄文章。挑選一個(gè)你熟悉的主體，雕琢潤(rùn)色你寫(xiě)下的散文和論文，使它們能在你的同學(xué)中產(chǎn)生一定的影響。如果你愿意的話(huà)，最好讓你的文章留有爭(zhēng)議的余地�？吹阶约旱奈恼掳l(fā)表出來(lái)供所有人閱覽，確實(shí)讓人激動(dòng)興奮。但更讓人激動(dòng)的是看到寄給編輯的信件和反駁的文章逐漸形成了一個(gè)論壇，而這都是你的觀(guān)點(diǎn)引發(fā)的。發(fā)表專(zhuān)欄文章不僅能把你和其他學(xué)生群體聯(lián)系起來(lái)，而且還能深化你的理想主義理念，促使你追求更高的目標(biāo)。你無(wú)須寫(xiě)出無(wú)懈可擊、能獲大獎(jiǎng)的文章，只要做到觀(guān)點(diǎn)鮮明，能夠說(shuō)服讀者、吸引讀者，主題突出新穎，全文激情洋溢就行了。你不用投入太多精力，但仍然可以大有所獲。

法則68利用檔案柜

你應(yīng)該買(mǎi)個(gè)檔案柜。

在大學(xué)里已經(jīng)有太多不可避免的壓力了，你不應(yīng)該給自己增加任何無(wú)謂的壓力了。

利用簡(jiǎn)單的文件整理系統(tǒng)的方法非常實(shí)用。多多考慮學(xué)業(yè)中的大難題吧，不要讓管理的問(wèn)題耗去你太多的注意力或精力。

法則69尋找一個(gè)隱秘的學(xué)習(xí)場(chǎng)所

你應(yīng)該找出屬于自己的隱秘學(xué)習(xí)場(chǎng)所。當(dāng)你要應(yīng)付艱巨的任務(wù)，利用它。至于在其他任務(wù)的學(xué)習(xí)方面，你要經(jīng)常地更換學(xué)習(xí)的地點(diǎn)，并選擇在圖書(shū)館人氣旺、光線(xiàn)足的地方學(xué)習(xí)。這樣有選擇性的使用隱秘的學(xué)習(xí)場(chǎng)所，才能提高它的效果。

作為學(xué)生，如果你充分利用了周?chē)�的環(huán)境，你就能取得最佳的成績(jī)。

法則70運(yùn)用提問(wèn)-回憶方法學(xué)習(xí)

隨便問(wèn)問(wèn)自己一些復(fù)習(xí)問(wèn)題可并不算數(shù)。但若你能發(fā)明一種學(xué)習(xí)方法使你能夠回憶起具體的信息，那這就必定是一個(gè)好方法。

做自我問(wèn)答測(cè)試，大聲把答案說(shuō)出來(lái)，使說(shuō)出的句子正確完整。你越能清晰地把你的思想表達(dá)出來(lái)，你就越能清楚地記住所學(xué)的知識(shí)。

這個(gè)技巧很有用，因?yàn)樗�迫使你從頭回憶所學(xué)知識(shí)，把所學(xué)知識(shí)從頭腦中提取出來(lái)，并大聲地把主要觀(guān)點(diǎn)說(shuō)出來(lái)，這比僅僅讀幾遍更能鞏固知識(shí)。

如果你讓自己盯著一張雪白的紙，不用別的法子，光是在頭腦中把答案回憶出來(lái)，你就牢牢地記住了這些知識(shí)。務(wù)必如此執(zhí)行。另一個(gè)竅門(mén)與情緒不無(wú)關(guān)系，不要只是坐在書(shū)桌前默念復(fù)習(xí)。站起來(lái)，在房間里來(lái)回踱步，把答案大聲說(shuō)出，就像你在向一大群如癡如醉的聽(tīng)眾做吸引人的演講時(shí)那樣陳述觀(guān)點(diǎn)，并用振奮人心的音樂(lè)作為背景音樂(lè)。你越發(fā)地刺激你的大腦，你就越能把知識(shí)融會(huì)貫通，從而越能牢牢地記住和理解知識(shí)。

在保證讓你取得最佳成績(jī)方面，測(cè)試-回憶方法具有奇跡般的作用。如果在回憶知識(shí)的同時(shí)，你又用別出心裁的方法保持精力充沛，那我們甚至敢說(shuō)，它必定會(huì)其樂(lè)無(wú)窮。

法則71清空你的郵箱

好好整理郵箱里的電子郵件，就像整理文件一樣。

每天上床睡覺(jué)之前，你都應(yīng)該清空你的收件箱。

清空郵箱會(huì)讓你感到壓力更小一點(diǎn)，生活更井井有條一些，因此精力也就自然更充沛。在這里，法則本身并不重要，更重要的是它激發(fā)出來(lái)的思維方式。許多這類(lèi)小小的整理習(xí)慣都能大大地增強(qiáng)你的控制力。對(duì)于成功來(lái)說(shuō)，這種思維方式是必不可少的。

因此，讓整理你的電子郵箱類(lèi)似于規(guī)劃你以后的人生，不但要輕松有效而且要有條不紊。

法則72睡前放松一下

睡覺(jué)之前至少放松半個(gè)小時(shí)。

當(dāng)你在輕松的狀態(tài)下入睡，你的睡眠質(zhì)量就會(huì)更高，心情便會(huì)更好，第二天你也就會(huì)更加精神抖擻。雖然前一天晚上的睡前放松占據(jù)了你一些時(shí)間，但等到第二天上午，你高昂的精神狀態(tài)就是你得到的加倍補(bǔ)償。

法則73快速開(kāi)始，緩慢結(jié)束

要想成為出類(lèi)拔萃的學(xué)生，你必須摒棄緩慢開(kāi)始、快速結(jié)束的思維模式，改用快速開(kāi)始、緩慢結(jié)束的方式來(lái)完成所有的任務(wù)。

如果你盡快地完成了大量任務(wù)，你生活中的緊張忙亂就會(huì)大大減少。

法則74出國(guó)學(xué)習(xí)一個(gè)學(xué)期

出國(guó)留學(xué)的機(jī)會(huì)一生中只有一次，可不要讓它與你失之交臂。

有一個(gè)事實(shí)讓人遺憾但又無(wú)可爭(zhēng)辯：除非你以后非常富裕，無(wú)須為生計(jì)擔(dān)憂(yōu)，否則，你幾乎不可能再放下所有的事情，用整整一季的時(shí)間去認(rèn)識(shí)一個(gè)陌生的國(guó)度。

當(dāng)你待在國(guó)外時(shí)，你才會(huì)真正地體驗(yàn)和理解另一種文化，這可能會(huì)改變你的一生。這種全球性的視野會(huì)融入你生活的方方面面，從你讀報(bào)的方法到你成就事業(yè)的方式，再到你對(duì)國(guó)家政策的看法。你也很可能學(xué)會(huì)第二語(yǔ)言，為你的簡(jiǎn)歷增添光彩，給未來(lái)提供一個(gè)不錯(cuò)的技能。更為重要的是，出國(guó)是充滿(mǎn)樂(lè)趣和振奮人心的事，可以使你成為一個(gè)更加風(fēng)趣和素質(zhì)全面的人。因此，有什么理由不去好好利用這種機(jī)會(huì)呢?

但是，這兒還有一個(gè)忠告：你應(yīng)當(dāng)選準(zhǔn)課程：寬松課程和嚴(yán)肅課程。因此，當(dāng)你在決定申請(qǐng)哪種課程時(shí)，不妨問(wèn)問(wèn)那些曾經(jīng)有過(guò)相同經(jīng)歷的學(xué)長(zhǎng)們，這是探明某個(gè)課程真實(shí)特征的最好方式。

在大學(xué)生活的早期你就應(yīng)該開(kāi)始關(guān)注這種機(jī)遇，確保自己有充分的準(zhǔn)備去把握它。

法則75不必追求完美

不必追求完美就是指帶著興奮的心情和凡事皆有可能的態(tài)度去生活�？鞓�(lè)源于成功的機(jī)遇，而不是成功本身。你可以追求一個(gè)專(zhuān)業(yè)獎(jiǎng)項(xiàng)、從事一項(xiàng)有趣的研究活動(dòng)，或創(chuàng)立一個(gè)學(xué)生組織，每種經(jīng)歷都是你對(duì)生活充滿(mǎn)激情的證明。所以，即使你失敗了，又何必在遺憾上白白浪費(fèi)時(shí)間呢?感激這個(gè)經(jīng)歷本身，追尋下一個(gè)經(jīng)歷吧!

追求理想比任何讓你在大學(xué)里大獲成功的具體策略都更重要。

如果你想成功，是因?yàn)槟沌姁?ài)那激動(dòng)人心的感覺(jué)，熱愛(ài)那份對(duì)潛力的發(fā)掘以及對(duì)自我及新經(jīng)歷的探究所帶來(lái)的心動(dòng);或者你想成功是因?yàn)樯�命太短暫，沒(méi)有什么理由不盡力去讓它充滿(mǎn)挑戰(zhàn)，那么你就會(huì)勝利。如果你在生活中，總是帶著不去后悔的態(tài)度，并且臉上總是洋溢著希望的微笑，那么你就能發(fā)現(xiàn)一把丈量你所有努力是否成功的尺度。不必追求完美，在前進(jìn)的路途中讓自己充滿(mǎn)快樂(lè)。這才是成功的真諦所在。