社交障礙形成原因

專家指出，現(xiàn)在大學(xué)生的社交能力基本上只相當(dāng)于七八歲孩子的水平。而形成社交障礙95%以上的原因都在于孩子在上學(xué)期間沒有機(jī)會(huì)走入社會(huì)，從小就不與別人打交道，只是一味讀書考試。

中國青少年研究中心相關(guān)課題組研究員朱松概括了造成當(dāng)代青少年普遍社交障礙的原因：教育是以考試為導(dǎo)向的，來自學(xué)校和高考的學(xué)習(xí)壓力特別大，春游、夏令營等活動(dòng)這幾年變得越來越少，很大程度上限制了孩子的社交機(jī)會(huì)。

家長、學(xué)生自己，都認(rèn)為應(yīng)當(dāng)把學(xué)習(xí)放在首位，甚至將學(xué)習(xí)作為學(xué)生的全部生活，從而忽略了其正常的人際交往需求，使其越來越不愿與人交流。正是因?yàn)楹⒆觽儚男〉纳缃徊蛔悖瑢?dǎo)致了他們長大離開父母后對(duì)社交的反感和厭惡。

此外，父母教養(yǎng)方式粗暴、家庭缺乏情感溫暖、懲罰和過度保護(hù)以及有焦慮特征的青少年更容易發(fā)生社交障礙。

兒童青少年社交障礙是可以徹底治愈的，最有效的就是以認(rèn)知行為治療為主的整合心理方案。青少年或成年人一旦有社交障礙的困擾，應(yīng)該盡早接受干預(yù)或治療，以提高治愈成功率。

提升自信，走出人際交往困局

用積極的態(tài)度面對(duì)生活，有助于走出人際交往困局。專家建議遇到人際交往障礙的大學(xué)新生們應(yīng)該提高思維能力，用全面、發(fā)展、變化的眼光去看問題;克服自卑心理、建立自信。從具體的小事做起，一次成功會(huì)增強(qiáng)自信，成功體驗(yàn)多了，自卑感就會(huì)逐步被克服。

大學(xué)新生們不妨多參加社會(huì)活動(dòng)。加入學(xué)校社團(tuán)或成為志愿者，都能鍛煉組織協(xié)調(diào)能力。這是增長自信、和別人建立信任、加強(qiáng)溝通的極好機(jī)會(huì)。

專家還提醒新生家長，不要過多地關(guān)注孩子，應(yīng)該給他們適當(dāng)?shù)目臻g和時(shí)間去度過這個(gè)精神上的“斷乳期”。父母應(yīng)該為孩子提供理解、鼓勵(lì)、獨(dú)立的氛圍，讓孩子多鍛煉表達(dá)能力和社會(huì)交往能力，促進(jìn)他們形成正確的自我評(píng)價(jià)。而一旦孩子出現(xiàn)了社交障礙，家長們應(yīng)多鼓勵(lì)孩子，提升他們的自信心，增強(qiáng)他們與人交往的勇氣。