【來訪者自述】

馬上就要放暑假了，我想在這漫長的暑假中鍛煉一下自己，騎自行車從湖南到北京，既作一次長途派，又想學點東西，洞悉社會，了解風土人情，為將來畢業之后走向社會作一點精神上的準備，還檢驗一下自己的體能與意志，自從頭腦中冒出這個想法之后，又有點害怕，第一是怕家長不支持，第二怕個人受不了，關于每到一個地方都是住在同學家里，有時也可以與同學一起結伴而行，這些家長不會反對吧，正在猶豫不定的時候，到您這兒來了，請教一下，咨詢一下，如果老師你有過這方面的體驗或在具體某些方面能作一些指點，那就更好了!

【專家解答】

你提的問題既有理論意義又有實踐意義，我支持你去闖一下世界，如果家長不支持，我再與他們聯系，促其成功。

行為科學理論認為，一個人的各種各樣的行為都是由個人內部的需要與外部的環境誘因的驅使下產生動機，動機再轉化成行為的。你的個人內心需要是想鍛煉一下自己，檢測一下自己的綜合素質，為將來走向社會作出鋪墊，時間又選擇在漫長的暑假之中，與學校的學習不矛盾，這很好，外部誘因可能是在電視里看到同齡人“重走長征路”以及其他一些什么活動后受其啟發，然后轉為行為動機，運行方式是騎自行車，自由靈活方便，自控性強，想法挺好。

從湖南到北京，我沒有騎自行車體驗過這種生活，雖然我無數次在湖南與北京兩地之間往返，都是坐火車或者飛機，這方面沒有直接的生活經驗，自行車長驅旅行，要準備小巧的工具箱，里面放一些簡單的自行車修理工具，比方說：鉗子、啟子、潤滑油、配幾個螺絲、打氣筒、補胎的必備品等。一路上還要配一點防暑藥品，比方說清涼油、清涼片、霍香正氣水、十滴水之類。雨衣和太陽帽也不能少，其余就是生活必需之類，騎自行車上路以后，首先檢查好控制系統，中速行車很重要，注意安全，聽從交警指揮，我國從南到北，從東至西，國內交通規則都是一樣的，還有要帶幾個筆記本，看到了什么，自己認為有意義的就要記來下，如果有時間有興趣也可以寫日記，明代一個人叫徐霞客，他一邊游覽祖國的河山，一邊作記錄，寫下了著名的《徐客霞游記》。

祝你成功，下學期開學的時候咱們擠一點時間再暢敘詳談。