因為恐懼的緣故。

人類天生就害怕改變，一旦安于任何情況，就寧愿維持現狀，不想挑戰極限—就算你的確需要挑戰自己的極限，你還是會選擇留在原地。大部分的人多多少少都害怕改變，想盡辦法避免改變。你越是保持現狀，就越害怕改變，越難往前邁進。相反地​​，如果你越逼自己往前進，就更容易適應未來的變化。

的確，短期來看，改變帶來壓力。離開穩定薪水的工作、長達幾年的感情，或你熟悉（但不見得喜歡）的居住環境并不容易。不熟悉的情況會讓你感到壓力、害怕，所以改變很困難；但改變的好處非常大，找到勇氣面對短期壓力，可以讓你從此脫離必須長期忍受的悲慘困境。

克服恐懼法則：你已經安于根本沒那么好的現狀了嗎？如果有，該是時候采取行動了。除了恐懼，至少還有另外一個因素讓你停滯不前。雖然你目前看似水深火熱，你也可能從中獲得特定好處。舉例來說，或許留在不滿意的工作環境里是因為熟悉工作流程，對薪水也滿意，或知道怎么在這個體制下做事。如果離開了，就代表要再次重新學習所有的事情，很多人光是想到這一點就退縮了。

許多人放不下食之無味棄之可惜的感情，是因為這樣一來就不用重新培養感情。他們不用擔心會遇到或要應付其他不認識的混蛋，不用擔心自己遭到拒絕，他們只要處理目前已經認識的這么一個混蛋就好。