有一只飽受主人疼愛的黃鶯，從小就被關在籠子里。它雖然永遠不愁溫飽，又沒有天敵的威脅，卻也從來不知道什么叫“自由”。這只黃鶯足足被關了一輩子。它壽終正寢之后，上了天堂。但是在上帝的面前，它卻顯得不知所措。

上帝看了很心疼，于是安慰它：“你別擔心，這里是天堂，不但處處開著美麗的花朵，而且有食之不盡的水果。更棒的是，你終于得到了徹底的自由！”

黃鶯似懂非懂，拍拍翅膀就飛走了。

幾天過后，上帝又在天堂遇到這只黃鶯，便問：“我親愛的孩子，你過得還習慣嗎？”“這里有吃有喝，確實是不錯，但是……”黃鶯顯得有些為難。

上帝聽了十分詫異：“怎么了呢？”“上帝啊！”黃鶯說，“這里唯一的缺點，就是這個籠子太大了，無論我怎么飛，都飛不到盡頭啊！”

許多人因為過分擴張的欲望，在自己的內心建立起一座堅固的牢籠，久而久之，自囚卻不自知。

其實，沒有人能解放我們被鉗制的心靈，因為打開內心牢籠的鑰匙——知足、感恩，都握在我們自己手中。