有來(lái)訪者問(wèn)弘一大師：

“何時(shí)是你最高興的時(shí)候？”回答：“每當(dāng)我有新收獲。”

又問(wèn)：“那么，什么是你最痛苦的時(shí)候？”回答：“一無(wú)所得。”

再問(wèn)：“你是如何對(duì)待高興與痛苦的呢？”回答：“高興時(shí)，我會(huì)節(jié)制自己，痛苦時(shí)，自己撓癢自己笑。”

來(lái)訪者不解。

弘一大師解釋道：

“高興與痛苦，人皆有之，在高興的時(shí)候，能心平氣和地欣賞它，而在痛苦的時(shí)候，又能平平靜靜地回味它。

我不承認(rèn)高興與痛苦有什么不同，其實(shí)，它們是一樣的。

人，由于沒(méi)有開(kāi)悟，許多痛苦由此產(chǎn)生，一旦了解了生命的意義，事物就沒(méi)有太多的區(qū)別。

因?yàn)椋�高興與痛苦都是生命的組成部分。

寬窄都是路，前后皆為空，只有一部分一部分地加起來(lái)，那才叫完整的人生，才是真正的生活。”