4月23日下午，湘潭大學心理健康教育與咨詢中心聯合學生朋輩互助中心，在興湘C棟502教室成功舉辦了“悅·分享”系列心理沙龍第二十六期活動。本次活動的主題為“在焦慮與回避之間——從依戀風格理解親密關系的基底色”，旨在幫助同學們更好地理解和處理親密關系中的依戀問題。 活動伊始，主持人簡要介紹了本次沙龍的主題和目的，并邀請了中國心理學會注冊心理師、湘潭大學心理健康教育與咨詢中心專職教師伍艷作為分享嘉賓。伍老師以其豐富的專業知識和實踐經驗，為在場的同學們帶來了一場生動而深刻的講座。

伍老師首先解釋了依戀風格的概念，指出依戀風格是個體在親密關系中所表現出來的一種情感和行為模式。她進一步闡述了不同類型的依戀風格，包括安全型、焦慮型和回避型，并詳細分析了每種依戀風格的特點和表現形式。

接著，伍老師通過案例分析的方式，讓同學們更加直觀地了解了依戀風格對親密關系的影響。她指出，不同依戀風格的人在處理親密關系時會有不同的反應和表現，而理解自己的依戀風格有助于更好地認識自己，從而更好地處理親密關系中的問題。

在講座的最后，伍老師還給出了一些建議，幫助同學們培養健康的依戀風格，建立和維護良好的親密關系。她強調，理解和接受自己的依戀風格是第一步，然后可以通過積極的溝通、有效的表達和互相理解來改善和提升親密關系。

本次“悅·分享”心理沙龍活動得到了同學們的積極響應和好評。大家紛紛表示，通過本次活動，不僅學到了有關依戀風格的專業知識，也對自己在親密關系中的表現有了更深的認識和理解。他們希望能夠在未來的學習和生活中，運用所學知識，更好地處理自己的人際關系，提升自我認知和情感管理能力。