為積極響應二十大積極應對老齡化戰略號召，同時也為了幫助退休老年人疏解心理問題，為退休老年人提供更溫暖的陪伴，以及了解長期居住于養老院中老人們的真實生活，8月12日曲阜師范大學實踐微光用拓荒，天高地廣許無雙志愿社會實踐隊前往山東省臨沂市老年養護院開展暑期“三下鄉”社會實踐活動。在本次實踐活動中，社會實踐隊員用心去關愛老年養護院的老人們，并切實體驗他們在養老院的日常生活。

舞動生命，護工老人們一起運動其樂融融
 早上，實踐隊員在工作人員的指引下來到了老人們運動的場地。在社會實踐隊員到達時，開闊的場地上幾個充滿活力的老太太正在做著健康操。除了正在做操的老人，場地后方還有呆呆的望著前方——有認知障礙的老人，還有坐在輪椅上看著雙手跟著節奏晃動著——患病的老人。這些老人在活動時，養護院的工作人員會時不時地檢查患病老人的情況以使其及時得到治療，同時也會用動作、語言（如拍手、叫名字）來提醒具有認知障礙的老年人保持清醒。

在社會實踐隊員與養護院負責人的聊天中得知，養護院的每日早晨的運動主要由兩部分組成，即養生操與八段錦。安排老人們天天做運動是為了延緩老年人機體衰老，幫助殘疾老人進行康復訓練。在與工作人員溝通后，社會實踐隊員開始協助工作人員帶領老人們跟隨音樂做養生操與八段錦。

實踐調研，實踐隊員參觀養護院

做完操后，實踐隊員參觀老人活動室中的手工作品。陳列柜里有色彩豐富的簡筆油畫，有大大小小的五角星，還有各式各樣的折紙等作品。在與老人的聊天中得知，陳列柜中的五角星都是一位參加過抗日戰爭的老兵老剪的。雖然這位老兵在疫情期間永遠的離開了，但他的作品一直保存在養護院的陳列柜中。隨后，工作人員帶領社會實踐隊員參觀了養護院的生態菜園，據負責人介紹，天氣好的下午，老人們會在生態菜園里進行除草、澆水、培管等活動。
在參觀養護院的健身小廣場時，實踐隊員遇到一位老人，他在鍛煉的同時，還在擦拭著健身器材、打掃拾撿著地面垃圾。在養護院負責人的介紹下，實踐隊員了解到，這名老人在來養護院之前一直熱衷于各種社會公益和戶外運動，來到養護院后每天義務打掃衛生，因此養護院的人們都稱他為“公益大使”。

通過工作人員的介紹，實踐隊員了解到養護院里的活動多彩多樣，除了手工剪紙、種菜，還有夜間廣場舞、打麻將等等。老人可以根據自己的興趣選擇參與各種趣味活動。通過與一位養護院長期居住的老人交流得知，在進入養護院生活后認識了許多志趣相投的好友，幾人結伴每日聊天，打打麻將，這樣的交往活動使他們在生活中有能夠傾訴的伙伴，生活變得更加充實。

細心照料，便捷的醫療設施

實踐隊員觀察到，養護院的居住區內配備有醫療養護區，院內的工作人員也都經過相應的療養醫護培訓，因此能及時注意到老人的一些突發狀況。同時，院內會定期為老人測血糖、血壓、心率、按摩。同時工作人員通過與老年人聊天、家屬訪談的方式，了解老人身體狀況，認真耐心的解答老人們提出的問題。并對不同老人的健康狀況進行相應的講解，給予飲食建議。養護院細心的照料，便捷的的醫療條件，能夠全面的維持老人的身體健康，滿足他們生理上以及心理上的需求。
習近平總書記在黨的二十大報告中強調：“實施積極應對人口老齡化國家戰略，發展養老事業和養老產業”。在本次實踐活動中，實踐隊員們積極響應二十大號召，落實到實踐，通過協助老年養護院工作人員引導老人活動，與老人談話并認真傾聽，為老人們提供更溫暖的陪伴。同時通過參觀調查，以及詢問養護院工作人員的方式，了解到了山東省臨沂市老年養護院的真實情況。