2025年7月11日，武當山康養產業基地迎來了一批朝氣蓬勃的年輕訪客。來自“森”靈奇愈社會實踐隊的大學生們，懷揣服務熱忱與求知信念，踏入這片被譽為“天然康養勝地”的山水之間，開展了一場沉浸式的社會實踐，于青山綠水間踐行服務精神、感悟文化傳承。

筑牢銀齡健康防線，團隊高效協同展風采

晨曦初照，古樹參天，鳥語清幽。在基地寧靜的養生庭院中，學生們統一著裝，迅速投入到為長者提供健康服務的活動中。血壓測量、信息登記、結果解讀……各環節有條不紊。兩人成組，默契配合，一邊熟練操作儀器，一邊輕聲問候老人近況，細致叮囑健康注意事項。一位隊員耐心向李爺爺解釋：“您的血壓指標正常，山里空氣好，最適合調養身體。”李爺爺欣然回應：“是啊，住在這兒，心情好、睡眠也香。”

面對陸續前來的老人，隊員們靈活調度、互相補位，以高效協作確保每位長者都得到周到服務。這種默契不僅體現了團隊的凝聚力，更是武當山“道法自然、天人合一”理念的生動實踐。武當山優越的自然環境——高濃度負氧離子、富含礦物質的山泉、遠離喧囂的寧靜氛圍，既為康養生活提供理想條件，也為學生提供了真實而深刻的學習場域。

圖為實踐隊隊員為老人采血

踐行古老養生智慧，探索康養傳承新路

午后，實踐隊轉至武當山游客中心，此處不僅是千年道教文化的展示窗口，也是探討“傳統養生與現代健康融合”的重要平臺。在專業講解員的引導下，隊員們深入了解了“形神共養”、“道法自然”等道教養生理念。隨后，大家跟隨道長學習武當太極基本動作，于一招一式中體會剛柔并濟、動靜結合的養生智慧。

在緊接著開展的“康養問道”主題沙龍中，隊員們與康養專家、文化學者圍繞“武當生態資源與大健康產業發展”、“道教養生哲學的當代價值”等議題展開熱烈討論。同學們結合上午的服務經歷，積極探討森林康養、道醫養生等在提升生活品質方面的獨特作用。古今智慧的碰撞，為武當山康養產業注入了新的思考與活力。

圖為實踐隊隊員參觀武當山游客中心
實踐礪青春，篤行創未來

此次社會實踐活動內容扎實、影響深遠。隊員們不僅完成了近百人次的健康服務，更深入體驗了武當山深厚的文化底蘊與康養資源，系統學習了“天人合一”、“道法自然”的養生哲學，實地考察了康養產業與自然環境、人文傳統相結合的發展模式。通過這次實踐，學生們進一步理解了“健康中國”戰略在地方實踐中的具體形態，同時提升了團隊協作、溝通表達及實際問題解決的能力。

當青年的足跡踏上武當山的石階，當關懷的溫度傳入長者的心間，當傳統智慧與現代康養理念相互激蕩，這次實踐便超越了活動本身，成為一連串青春與傳承對話的深刻印記。隊員們在這片沃土中汲取千年養生文化的滋養，他們的所武當仙山融康養，青春實踐續新章。

撰文｜張麗莎
圖文｜黃雪穎
審核｜徐小康