近日，揚州大學“國醫少年”中醫藥文化實踐團隊深入廣西金秀瑤族自治縣，開展“本草同源·民族同心”暑期社會實踐活動。團隊通過體驗瑤藥浴、探訪瑤醫藥坊、研學民族博物館、深入大盤山尋藥等活動，在實踐中感悟“藥食同源”的生活智慧，探尋瑤醫文化與民族歷史的深層聯結，以青春力量踐行中醫藥文化傳承，譜寫民族團結新篇章。   在金秀瑤族藥浴體驗館，團隊成員首先體驗了當地特色足浴。鐵鍋中翻滾的艾葉、透骨草與五指毛桃，煮出深褐色的藥湯，草木清香隨著熱氣彌漫。“這些草藥既能泡腳祛濕，五指毛桃燉雞更是醇香滋補。”當地向導的介紹讓隊員們恍然大悟：原來“藥食同源”不是抽象概念，而是瑤族先民將生存智慧融入日常的生活哲學。當溫熱的藥湯漫過腳踝，暖意從腳底蔓延至全身，來自江南的學子與瑤族傳統醫藥文化完成了第一次溫暖對話。   在市集的走訪中，紫蘇炒菜、涼粉草制仙草凍、土茯苓燉排骨的飲食傳統，讓團隊看到瑤族人民對草木的深刻理解。“紫蘇發汗、黃精煮粥、桂皮驅寒，廚房就是藥房，飲食即是養生。”隊員何煒在實踐日志中寫道。這些代代相傳的飲食智慧，不僅展現了瑤族人民與自然和諧共生的生存之道，更成為連接不同民族文化的紐帶。   瑤醫藥坊的藥柜前，金毛狗脊、走馬胎等瑤藥標本散發著草木氣息，抽屜上的瑤漢雙語標簽見證著民族醫藥的傳承創新。在瑤族博物館，遷徙壁畫與古老瑤藥標本并置陳列：艾草驅瘴、葛根解乏、止血草療愈外傷，講解員道出瑤醫起源的密碼：“先民在遷徙中與自然博弈，草木既是食物也是藥材，瑤醫是民族生存史的活化石。”
大盤山的云霧間，向導指著“過山龍”藤蔓說：“它的根莖能緩解關節痛，藤蔓可做繩索，就像瑤族人民在逆境中活出多重價值。”隊員們看著巖縫中的兩面針、樹蔭下的七葉一枝花，終于讀懂：瑤醫的根，扎在土地里，更扎在民族血脈中。這種植根于民族歷史的醫藥文化，讓大學生們深刻認識到各民族文化都是中華文化寶庫的重要組成。   在圣堂山的石階上，團隊與采藥老人的相遇成為實踐課堂的生動教材。“靠山吃山不是掠奪，而是對自然的敬畏。”老人手握“血見愁”草藥的身影，讓隊員徐嘉瑜明白：“課本上的‘生態保護’四個字，在這里有了具象的答案。”山間紅布條承載的瑤族信仰，湖畔回蕩的瑤歌，更讓青年學子體會到文化認同是民族團結之根。瑤醫醫院的“三元和諧”理論、康養中心的雞骨草奶茶、瑤寨木屋里的藥膳晚餐，讓實踐從文化體驗升華為責任擔當。隊員尤嘉汶在總結中寫道：“當絞股藍奶茶的清香與藥浴的暖意交織，我突然懂得：傳承不是簡單的復制，而是要讓古老智慧在當代煥發新生。”這種認知的升華，正是實踐育人的生動體現——大學生在行走中受教育、長才干、作貢獻。
  此次實踐活動，揚州大學學子以醫藥文化為媒介，搭建起民族交流的橋梁。他們用腳步丈量瑤鄉大地，用心靈感悟民族智慧，不僅記錄下瑤醫文化的珍貴資料，更在實踐中深化了“中華民族一家親”的認識。正如團隊指導老師所言：“實踐是最好的課堂，當青年學子真正走進民族地區，才能讀懂中華文化的多元一體，才能在傳承中創新，在團結中奮進。”這場跨越千里的文化尋根之旅，不僅為瑤醫文化傳承注入青春力量，更成為新時代大學生鑄牢中華民族共同體意識的生動實踐。