在健康日益受到關(guān)注的當(dāng)下，南通大學(xué)杏林學(xué)院“健康同路人”實(shí)踐團(tuán)隊(duì)積極行動(dòng)，于 2025年1月26日下午三點(diǎn)在南通市崇川區(qū)濠陽(yáng)社區(qū)開(kāi)展了一場(chǎng)以“預(yù)防流行性疾病”為主題的宣講活動(dòng)，為社區(qū)居民帶來(lái)了實(shí)用且關(guān)鍵的健康知識(shí)，在寒冬中傳遞著溫暖與關(guān)懷。

圖為團(tuán)隊(duì)成員的前期準(zhǔn)備工作
俞晨璐 供圖

      活動(dòng)伊始，王李燕同學(xué)率先登場(chǎng)，以扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和親切的態(tài)度，面對(duì)面為居民深入講解流行性疾病的背景知識(shí)。從流行病的基本定義出發(fā)，詳細(xì)闡述其內(nèi)涵與外延，使居民對(duì)這一概念有清晰認(rèn)知。接著剖析其特點(diǎn)，如流感在冬季（11 - 12 月）、春季（2 - 3 月）常高發(fā)的季節(jié)性規(guī)律，新冠呈現(xiàn)的家庭聚集性特征，以及通過(guò)呼吸道飛沫、密切接觸、間接接觸等方式傳播的傳染性，還有不同年齡段尤其是 6 歲 - 15 歲發(fā)病率較高的年齡分布特點(diǎn)等，讓居民對(duì)流行病的復(fù)雜性有全面了解。同時(shí)，結(jié)合我國(guó)當(dāng)前流行病的現(xiàn)狀，如秋冬季節(jié)流感活動(dòng)處于中低水平但呈上升趨勢(shì)，南方省份以甲型 H3N2 亞型與乙型 Victoria 系流感病毒共同流行為主，北方個(gè)別省份 10 月以來(lái)甲型 H3N2 亞型流感活動(dòng)升高，且今冬明春可能面臨新冠、流感、肺炎支原體感染等多種呼吸道疾病疊加流行的嚴(yán)峻局面，使居民深刻認(rèn)識(shí)到防控的緊迫性。在講解過(guò)程中，還分發(fā)了常見(jiàn)流行性疾病紙質(zhì)科普小冊(cè)，圖文并茂的資料助力居民更好地理解和記憶，引導(dǎo)大家正確認(rèn)識(shí)身邊常見(jiàn)的流行性疾病。
 

圖為團(tuán)隊(duì)成員講解第一部分流行性疾病的背景相關(guān)知識(shí)
俞晨璐 供圖

       隨后，丁圣懿同學(xué)接力，圍繞當(dāng)前流行疾病的解決方法展開(kāi)介紹。她著重強(qiáng)調(diào)了一系列行之有效的預(yù)防措施，將疫苗接種置于首位，詳細(xì)說(shuō)明其在預(yù)防疾病中的關(guān)鍵作用及適用人群；倡導(dǎo)居民養(yǎng)成勤戴口罩的習(xí)慣，現(xiàn)場(chǎng)演示正確佩戴方法及不同場(chǎng)景下的注意事項(xiàng)；提醒保持社交距離的重要性，以實(shí)際案例解釋合理距離對(duì)阻斷病毒傳播的意義。此外，鼓勵(lì)居民堅(jiān)持科學(xué)運(yùn)動(dòng)，推薦了如騎自行車、游泳、快步走、跳繩等適合不同年齡段和身體狀況的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并講解適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力的原理；同時(shí)，對(duì)適量飲食進(jìn)行指導(dǎo)，建議居民均衡膳食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，以維持身體良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，全方位引導(dǎo)大家積極預(yù)防流行性疾病。

       最后，車暢同學(xué)聚焦甲乙流、新冠及支原體肺炎這四種常見(jiàn)流行性疾病，深入剖析其發(fā)展過(guò)程、相關(guān)癥狀和對(duì)應(yīng)用藥。針對(duì)每種疾病的發(fā)病初期表現(xiàn)，如甲流的急驟高熱、新冠的多樣發(fā)熱及伴隨癥狀、支原體肺炎的咳嗽等特點(diǎn)進(jìn)行細(xì)致區(qū)分，幫助居民在家庭場(chǎng)景下能初步準(zhǔn)確判斷所患疾病。同時(shí)，詳細(xì)介紹了相應(yīng)的治療藥物及用藥注意事項(xiàng)，提醒居民在出現(xiàn)疑似癥狀時(shí)及時(shí)干預(yù)，合理用藥，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，避免病情延誤。在整個(gè)宣講過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)成員始終秉持專業(yè)精神，用通俗易懂的語(yǔ)言與居民交流互動(dòng)，耐心解答居民的疑問(wèn)，鼓勵(lì)大家將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到日常生活中，帶動(dòng)身邊人共同參與疾病預(yù)防。

圖為團(tuán)隊(duì)成員與社區(qū)居民合照
俞晨璐 供圖
 

此次預(yù)防流行疾病基層宣講活動(dòng)成效顯著。它有力地深化了居民的生活疾病預(yù)防理念，增強(qiáng)了居民的自我保健意識(shí)，使居民從被動(dòng)接受醫(yī)療防護(hù)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)預(yù)防疾病，切實(shí)降低了患病風(fēng)險(xiǎn)。通過(guò)系統(tǒng)的知識(shí)傳播，有效消除了居民在疾病認(rèn)識(shí)上的諸多錯(cuò)誤觀念，提高了公眾對(duì)疾病的科學(xué)認(rèn)識(shí)和理解水平，讓居民在面對(duì)流行病時(shí)不再盲目恐慌。更為重要的是，活動(dòng)促進(jìn)了社區(qū)居民之間的交流與合作，增強(qiáng)了社區(qū)凝聚力，形成了共同抵御疾病的強(qiáng)大合力，為社區(qū)營(yíng)造了健康、和諧、積極的生活氛圍，充分彰顯了醫(yī)學(xué)生團(tuán)隊(duì)在基層健康促進(jìn)工作中的重要作用和社會(huì)價(jià)值。（俞晨璐）