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運動前后的醫療知識普及

發布時間:2024-07-04 關注: 一鍵復制網址
6月29日,精誠書院“赴駐馬店確山縣確山體育館實踐團隊”到河南省駐馬店市確山縣確山體育館進行暑期實踐,輔導老師張歡歡與八名隊員一同參加。
首先,實踐團隊隊員王科茗事先與體育館方進行交流,爭取了體育館官方的同意與支持,得到了一塊場地用以布置活動現場。本次活動目的是為了提高青少年的健康意識,預防運動傷害,此次活動得到了縣衛生健康委員會的同意與體育館官方的大力支持。
知識改變生活
活動當天,八名隊員在體育館門口設立了咨詢臺,向前來體育館鍛煉的學生們普及運動前的熱身準備,運動中的水分補充,運動后的拉設放松等關鍵醫療知識,并設置了運動前后醫療知識問答,隊長盧鵬陽希望通過禮品激勵和答題的方式讓更多人了解到運動健康的重要性,以及如何在享受運動樂趣的同時,保護好自己的身體安全。團隊成員們還自己設計印刷了醫療知識的宣傳頁,以便于參加活動的青少年在活動結束后仍能獲取相關信息。
活動現場有多位參與者與我們友好交流,訴說他們對運動醫療知識的學習的熱情:“我們喜歡打籃球,但之前總是受傷,一直覺得是保護措施沒做好,今天學習了之后才發現是運動前的熱身和運動后放松沒做到位,這些知識對我們這些喜歡運動還沒有相關知識的人來說真是太有用了。”
未來展望
最后,伴隨著落日的余暉,暑期實踐活動也圓滿畫上了句號。健康運動的種子已經種下,我們相信,每一位參與者都有所收獲,未來能將今天的知識用以實踐,而我們也在活動中體會到了活動的困難,未來將在志愿活動的路上不斷前行,讓醫療知識更加普及。
 
作者:李宇恒 來源:新鄉醫學院三全學院
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