2023年7月10日—7月12日，安徽中醫藥大學中西醫結合學院、創新創業學院聯合共建的社會實踐服務隊——螢火隊來到了池州市青陽縣酉華鎮宋沖村，向當地居民傳播中醫傳統文化、舉辦干部訪談的學習交流活動。

         這是我第一次參加了三下鄉社會實踐活動。

          第一次聽說三下鄉社會實踐活動的時候很是好奇，于是便去搜索了解一下什么是三下鄉。我了解到三下鄉社會實踐活動指的是文化、科技、衛生“三下鄉”，即將城市里的科技、文化、衛生知識帶到農村地區，向當地民眾傳授知識，促進農村文化、科技、衛生的發展。這個活動由共青團中央發起，地方各級組織贊助，大部分由一些大學生團體或社團組織出行。通過了解后我決定有機會一定要參加一次三下鄉活動。

         這次我抓住了這次實踐活動的機會。在這次三下鄉的參與活動中，我思考了許多。以下是我此次三下鄉社會實踐活動的一些感悟與收獲。

         三下鄉活動不僅有意義而且很有趣。不僅促進了當地文化、科技、衛生的發展，，提高了個人以及團體的價值感與自豪感，還使自己在這個過程中因為做出了小小的貢獻而感到內心的滿足。

         這次池州三下鄉在當地舉辦了許多有意義的活動，如為當地居民表演八段錦并教居民們怎么練習八段錦、義診、給當地居民推拿、健康知識宣講、發放夏季防暑藥品、陪當地的小朋友做游戲、環境保護、干部訪談等。       

         其中印象深刻的便是八段錦的表演和教學了，自己是這項活動的參與者。我和搭檔身穿傳統練功服飾，頗有中醫文化傳播者的儀范。在活動開始后我與搭檔積極的與當地居民交流，向他們介紹八段錦并鼓勵他們一起練習。在這個過程中我了解到很少有居民對八段錦有了解，他們幾乎沒有聽說過八段錦。雖然在交流介紹中也會有些小困難，但作為一名中醫愛好者這更加提高了我向居民們介紹八段錦的主動性和積極性。自己在練習八段錦后身體狀態有了很好的改善，切身感受到了中醫傳統功法的神奇益處，也希望通過自己的行動把練習八段錦的益處帶給身邊更多的人。作為一名中醫藥學子，傳播中醫傳統文化也是我的使命與擔當。我知道也許中醫文化的傳播過程中會有些阻礙，但絕不能因此而氣餒，中醫文化的傳承與發揚需要我們，需要我們不斷的去輸出，去展現，我們要讓更多的人看到并且感受到中醫的神奇與魅力。

         其次印象深刻的便是干部訪談這項活動了，在這次訪談中我認真聆聽了三位干部的成長經歷以及他們對我們這一代人的期待與勉勵后收獲良多。從他們的故事中無不揭示著任何一份成就都是由一件件有意義的小事積累而成的。當你迷茫不知道該如何是好時，從自己力所能及的小事做起，扎根基層，不斷地去鍛煉、提高自己的能力。在成長過程中要敢于吃苦耐勞，敢于創新、敢于突破自己的舒適圈。同時從訪談中讓我也思考了作為一名醫學生，在走上醫生的道路中首先要培養自己的人文情懷，要將仁愛醫德放在首位。在當今快節奏發展的社會里，人們因情緒而患病的比率逐漸提高，因此人文交流與關懷是必不可缺的。多從人文角度去了解疾病，給予適宜的關懷，從根本上解除病因，我想這與干部們深入基層，了解基層，建設基層的道理是一樣的。

        習近平總書記在中國共產黨第十九次全國代表大會上的報告中曾強調:"要全面貫徹黨的教育方針, 落實立德樹人根本任務發展素質教育, 推進教育公平, 培養德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人。" 

        在此次三下鄉活動中，我們積極響應了黨的號召，走出校園，切身實踐，在實踐中全面發展。三下鄉的活動中的輸入與輸出是相輔相成的，我在實踐中收獲著，這些收獲與思考是坐在課堂里無法擁有的。在將自己的專業知識穩扎穩打的同時也要注重提高自己的社會實踐能力，

        在實踐中學習成長，為建設美麗社會做出自己一份小小貢獻。同時作為一名青年大學生，我們要積極響應黨的號召，爭做社會主義的建設者和接班人！