汲取紅色“心”能量，培育時(shí)代“心”青年
　　——安徽工業(yè)大學(xué)機(jī)械工程學(xué)院“紅色基因·薪火‘鄉(xiāng)’傳”暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)
　　大學(xué)生心理韌勁之固，系于紅色精神的傳承。為深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于“把紅色基因一代代傳下去”的重要指示精神，弘揚(yáng)井岡山“堅(jiān)定信念、艱苦奮斗，實(shí)事求是、敢闖新路，依靠群眾、勇于勝利”的紅色精神，助力大學(xué)生心理健康教育，2025年7月2日，安徽工業(yè)大學(xué)機(jī)械工程學(xué)院“紅色基因·薪火‘鄉(xiāng)’傳”暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)走進(jìn)馬鞍山多所高校開(kāi)展紅色文化宣講。實(shí)踐團(tuán)隊(duì)以井岡山精神為核心，推出紅色故事心理微課、紅色文化社區(qū)宣講與志愿服務(wù)等系列活動(dòng)，以腳步追尋井岡星火，以赤誠(chéng)溫暖青春心燈，展現(xiàn)了新時(shí)代大學(xué)生對(duì)革命精神薪火相傳的自覺(jué)擔(dān)當(dāng)，為守護(hù)青年心理健康注入了鮮活力量，彰顯了青年一代的責(zé)任感與使命感。
　　
　　紅色故事心理微課：跨越時(shí)空的心靈對(duì)話
　　
　　在“紅色故事心理微課”現(xiàn)場(chǎng)，實(shí)踐團(tuán)隊(duì)巧妙地將革命先輩的奮斗故事與當(dāng)代大學(xué)生心理成長(zhǎng)需求緊密結(jié)合。團(tuán)隊(duì)成員以“朱德的扁擔(dān)”故事為切入點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生討論革命先輩在物資匱乏環(huán)境下的心理調(diào)適方法。通過(guò)分析朱德軍長(zhǎng)與戰(zhàn)士同甘共苦的經(jīng)歷，結(jié)合心理學(xué)中的“心理韌性”理論，深入淺出地闡釋了壓力應(yīng)對(duì)技巧。“原來(lái)革命先輩的奮斗故事中藏著這么多調(diào)節(jié)心態(tài)的智慧，現(xiàn)在面對(duì)學(xué)業(yè)壓力時(shí)，我學(xué)會(huì)了用更積極的方式應(yīng)對(duì)。”參與學(xué)生李娜在課后分享道。團(tuán)隊(duì)還選取“一根燈芯”等經(jīng)典故事，融入“成長(zhǎng)型思維”等心理學(xué)概念，讓抽象的理論變得可知可感。
　　
　　團(tuán)隊(duì)成員化身“紅色心使者”，引導(dǎo)學(xué)生思考：革命先輩在困境中如何憑借精神力量保持希望、化解壓力？這些跨越時(shí)空的心靈對(duì)話，讓心理學(xué)知識(shí)鮮活起來(lái)，使學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)更有勇氣，對(duì)培養(yǎng)抗逆力有了更深刻的理解。
　　
　　紅色文化宣講：營(yíng)造積極“心”氛圍
　　
　　“紅色文化宣講”活動(dòng)深入社區(qū)，通過(guò)情景劇《井岡星火》再現(xiàn)革命歲月。在互動(dòng)環(huán)節(jié)，學(xué)生們圍繞“如何用紅色精神構(gòu)建現(xiàn)代人際關(guān)系”展開(kāi)熱烈討論。社區(qū)居民王大爺感慨：“這些年輕人用新方式講老故事，讓我們也受到了心理啟發(fā)。”活動(dòng)不僅通過(guò)詩(shī)詞朗誦、歌曲傳唱等形式激發(fā)情感共鳴，更引導(dǎo)參與者思考如何將紅色精神轉(zhuǎn)化為建立社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)的能力，并應(yīng)用到日常心態(tài)塑造中。
　　
　　這種互動(dòng)式、沉浸式宣講打破傳統(tǒng)心理健康教育模式，增強(qiáng)學(xué)生情感聯(lián)結(jié)與互助意識(shí)，為他們筑起一道心理防護(hù)墻。參與同學(xué)反饋，在重溫紅色精神過(guò)程中，歸屬感和集體榮譽(yù)感增強(qiáng)，對(duì)緩解孤獨(dú)、焦慮等情緒有顯著幫助。
　　
　　志愿服務(wù)：錘煉心理韌性的“練兵場(chǎng)”
　　
　　志愿服務(wù)實(shí)踐成為檢驗(yàn)和錘煉心理韌性的“練兵場(chǎng)”。團(tuán)隊(duì)成員在組織紅色文化活動(dòng)、服務(wù)社區(qū)過(guò)程中，踐行“艱苦奮斗”“勇于奉獻(xiàn)”精神。從活動(dòng)策劃到總結(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)都考驗(yàn)他們的情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)和問(wèn)題解決能力。面對(duì)突發(fā)狀況和體力消耗，他們學(xué)習(xí)革命戰(zhàn)士的精神，在實(shí)踐中磨礪意志、提升心理彈性。同時(shí)，服務(wù)他人帶來(lái)的價(jià)值感與成就感，成為心理健康的強(qiáng)大動(dòng)力。“在幫助他人理解紅色精神的過(guò)程中，我們內(nèi)心也變得更充盈、強(qiáng)大，這是一次深刻的心理賦能和自我成長(zhǎng)。”團(tuán)隊(duì)成員小王感慨。
　　
　　安徽工業(yè)大學(xué)機(jī)械工程學(xué)院“紅色基因·薪火‘鄉(xiāng)’傳”實(shí)踐團(tuán)隊(duì)的系列活動(dòng)，成功將紅色文化資源轉(zhuǎn)化為青年心理健康的養(yǎng)分，用創(chuàng)新形式和扎實(shí)行動(dòng)證明了革命精神蘊(yùn)含著強(qiáng)大心理能量。汲取紅色“心”能量，有助于大學(xué)生筑牢心理韌性根基，培育健康心態(tài)，引導(dǎo)他們?cè)跁r(shí)代洪流中找準(zhǔn)人生坐標(biāo)，成長(zhǎng)為擁有強(qiáng)大“心力”的時(shí)代“心”青年。這場(chǎng)融合紅色基因傳承與心理健康教育的實(shí)踐，為高校立德樹(shù)人、培育時(shí)代新人探索出有效路徑。
　　（通訊員龔思瑩）