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晚風(fēng)吹拂喚康寧 老舞太極守寧靜

發(fā)布時間:2025-07-17 閱讀: 一鍵復(fù)制網(wǎng)址

(01實踐團隊集體合影)
      7月3日至4日傍晚時分,安徽師范大學(xué)體育學(xué)院赴合肥市瑤海區(qū)七里站街道恒通社區(qū)“陽光體育”愛心夏令營本科生暑期社會實踐團隊走進合肥市恒通社區(qū),開展為期兩天的“銀齡守護”太極拳教學(xué)活動。本次活動以“傳承非遺文化,守護銀齡健康”為主題,由10余名體育教育專業(yè)學(xué)生組成的實踐團隊,為社區(qū)10余位老年人帶來專業(yè)的太極健身指導(dǎo)。該活動旨在弘揚中華傳統(tǒng)體育文化,通過太極拳教學(xué)為社區(qū)老年人送去健康關(guān)懷,豐富社區(qū)老年人的精神生活,促進身心健康,同時增強大學(xué)生服務(wù)社會的責(zé)任意識,提升大學(xué)生社會實踐能力。

(02教學(xué)組組長楊安琪對社區(qū)老人進行太極拳教學(xué) 丁慧琳攝)
      活動現(xiàn)場氣氛熱烈。實踐團隊提前在社區(qū)舞蹈室進行教學(xué)演練,精心準(zhǔn)備教學(xué)內(nèi)容、打磨教學(xué)細(xì)節(jié)。隨著夕陽西下,社區(qū)的老人們陸續(xù)來到廣場,滿懷期待地等待課程開始。團隊教學(xué)組組長楊安琪耐心細(xì)致地講解太極拳的基本動作要領(lǐng),從起勢到云手,一招一式都分解示范。老人們精神飽滿,認(rèn)真跟隨學(xué)習(xí),團隊成員則在一旁一對一指導(dǎo),確保每位參與者都能掌握動作技巧。活動現(xiàn)場氣氛融洽,晚風(fēng)吹拂,音樂舒緩,大家沉浸在太極的柔美與力量之中。

(03實踐團隊成員帶領(lǐng)社區(qū)老人打太極拳 李想攝)
      活動在歡聲笑語中圓滿結(jié)束。經(jīng)過一個小時左右的教學(xué),老人們基本掌握了太極拳的入門動作,紛紛表示受益匪淺,既鍛煉了身體,又放松了心情。實踐團隊向社區(qū)贈送了相關(guān)音頻——《24式簡化太極拳音樂》,為社區(qū)老年體育活動留下“永不走”的教學(xué)資源。

(04實踐團隊成員帶領(lǐng)社區(qū)老人打太極拳 杜夏攝)
      實踐團隊與社區(qū)居民共同演繹了一場青春與銀發(fā)交融的溫情畫面,成為恒通社區(qū)一道亮麗的風(fēng)景線。此次活動不僅增強了老年人的健康意識,也展現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的社會責(zé)任感和奉獻精神。團隊成員表示,未來將繼續(xù)深入社區(qū),開展更多形式的體育公益活動,用實際行動踐行“銀齡守護”的宗旨,為全民健身事業(yè)貢獻青春力量。

(05實踐團隊成員帶領(lǐng)社區(qū)老人打太極拳 杜夏攝)
 
 
作者:李祥云 來源:安徽師范大學(xué)體育學(xué)院“陽光體育”愛心夏令營赴合肥市恒通社區(qū)暑期社會實踐團隊
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