（通訊員 陳佳祺 彭夢媛 陳嘉煦）為幫助實習醫學生緩解臨床實踐壓力、提升心理調適能力，2025年7月4日，湖北科技學院聯合附屬第二醫院、咸寧市精神衛生中心，在醫院學術報告廳開展以“白衣初征，心有鎧甲——臨床實習生壓力應對與心理韌性培養”為主題的心理健康活動。活動通過專家講解、志愿分享、互動體驗等環節，為初入臨床的學子筑牢心理防線。 　　活動伊始，湖北科技學院臨床醫學院的吳芳老師站在講臺上，以清晰的邏輯和親和的語調開啟專題講解。她身后的PPT屏幕上，“壓力應對三步驟”“心理韌性培養四法則”等核心內容條理分明，配合臨床實習生常見的焦慮案例分析，將抽象的心理學理論轉化為可操作的實踐指南。“當連續值班24小時后接到緊急手術通知，你們的第一反應是什么？”吳芳老師拋出的問題引發臺下共鳴，不少同學默默點頭。她結合自身多年臨床教學經驗，用“壓力是鎧甲的鍛造火”的比喻，引導大家正視情緒波動：“就像手術縫合需要技巧，情緒縫合也有方法——承認疲憊不是軟弱，而是職業成長的必經之路。”臺下的實習醫學生們專注聆聽，有的快速記錄要點，有的若有所思地轉動手中的筆，整個報告廳里涌動著專注而溫暖的氛圍。 　　吳芳老師的講解結束后，晨曦志愿服務隊的志愿者們接過“接力棒”，帶領大家進入“情緒調色盤”體驗環節。志愿者小張手持繪有紅、藍、黃、灰四色區域的展板，笑著解釋：“紅色代表焦慮，藍色象征平靜，黃色是成就感，灰色則是迷茫——請大家在便簽上寫下最近的情緒，貼到對應的色塊里。”實習醫學生們紛紛起身，在展板前駐足沉思后鄭重貼上便簽。隨后的“情緒傳遞”小游戲中，志愿者將同學們分成小組，用肢體動作演繹“從緊張到放松”的情緒變化。一組同學通過蜷縮身體到舒展雙臂的遞進動作，生動再現了“搶救成功后卸下重擔”的真實心境，引發全場會心一笑。“原來大家都有相似的感受！”參與游戲的李同學感慨道，志愿者及時遞上話筒，鼓勵他分享實習中“被患者家屬理解”的溫暖瞬間，讓共鳴在互動中不斷升溫。 　　活動最后，晨曦志愿服務隊負責人表示，未來將持續聯動醫院與高校，通過“專家領航+志愿陪伴+實踐體驗”的模式，為實習醫學生打造常態化心理支持平臺。此次活動不僅讓學子們掌握了實用的心理調節方法，更讓他們懂得：醫者的成長，既要練就治病救人的硬本領，也要涵養溫暖堅韌的軟實力，方能在白衣執甲的路上行穩致遠。