在當今社會，人們越來越注重外在形象的呈現。無論是在職場、社交場合還是日常生活中，良好的形體禮儀都能為我們贏得尊重和認同。然而，形體禮儀并非天賦，而是可以通過社會實踐來培養和提升。因此桂林航天工業學院航空服務與旅游管理學院“禮儀之邦”團隊在2023年8月8日前往廣西南寧開展暑期禮儀培訓社會實踐活動，進行公益科普。幫助青少年成為更優雅、更自信的個體。
首先，我們為學員們講解了正確坐姿的相關內容“坐如鐘，站如松，行如風”這是古人對于人的良好行為姿態的一種標準。良好的姿態確實可以使一個人的外在形象更佳，而且根據生理學上來講正確的行為姿態有益于身體的健康。
 
  
（圖為斜掛式禮儀坐姿練習）    （圖為標準式禮儀坐姿練習）
我們還為青少年對走姿進行了訓練，為青少年們進行正確的走姿演示，再進行走姿訓練。正確的走姿不僅可以改善體態和健康，還有助于提升自信、塑造形象、增強氣質和魅力。
 

（圖為團隊成員進行正確走姿示范）
 
 
（圖為學生們進行走姿練習）
 
最后，通過本次的實踐科普，學員們掌握了日常生活中基本的姿態禮儀，我們禮儀之邦團隊希望在未來能夠通過更多的方式，將禮儀傳播給更多的青少年。