圖為志愿者帶領老年人進行認知癥小游戲。王亞璇 攝
防暑護康，安然度夏
此次活動圍繞老年人暑期防暑知識及應急措施等核心內容展開，志愿者結合夏季氣候特點與老年人群體的身體狀況，用通俗易懂的語言進行了細致講解，從日常飲水、飲食調理到高溫時段出行注意事項等，一一清晰說明。現場老人們聽得專注，不時點頭回應，遇到疑問便主動舉手咨詢，志愿者們逐一耐心解答，互動頻繁而熱烈，讓實用的防暑知識如清泉般流入每個人心中。活動還特別安排了防暑飲品制作體驗、夏日應急小技巧演示等環節，志愿者手把手指導老人如何用常見食材制作解暑飲品，演示高溫不適時的簡單處理方法。老人們在親身體驗中不僅掌握了實用技能，更感受到了夏日里的貼心關懷，為安全健康度過酷暑打下了堅實基礎。
 
圖為志愿者為老年人講解健康防暑知識。王亞璇 攝
穴位按摩與教育
耳穴壓豆和穴位養生的科普教育環節。充滿熱情與愛心的志愿者們耐心細致地為老年人服務，他們先是通過專業且精準的按壓手法，刺激老年人耳朵上的穴位，而后將藥豆用膠布妥帖地固定在相應的耳朵穴位之上。這種方式能夠有效地促進經氣傳導，進而實現對臟腑功能的良性調節，達到養生保健的目的。此外，還有另一批志愿者積極投身于穴位知識的普及工作之中。他們面對老人，以通俗易懂的語言，對常見穴位進行了全面而深入的介紹，涵蓋了穴位的名稱、具體位置以及各自獨特的作用等關鍵內容。通過志愿者們的不懈努力和生動講解，老人們對穴位療法的認知和了解得到了顯著的提高，為他們在今后的日常生活中運用這些知識來養護自身健康奠定了堅實的基礎。此次活動不僅為老年人帶來了實用的養生方法，更傳遞了社會對老年群體的關愛與呵護，營造了尊老敬老、關注健康的良好氛圍。
 
圖為志愿者為老年人講解耳穴知識。王亞璇 攝
此次山東女子學院健康養老學院“向陽為老”志愿服務隊在西仲都村開展的系列活動，以專業知識和暖心服務為鄉村老年人送去了切實關懷。從認知訓練的趣味互動到防暑知識的細致科普，再到中醫養生的親身體驗，每一項活動都貼合老年人的實際需求，不僅為他們的健康保駕護航，更讓老人們感受到了社會大家庭的溫暖。未來，服務隊將繼續秉持“為老”初心，把關愛與守護送
到更多鄉村老人身邊，用行動踐行尊老敬老的傳統美德，讓銀齡生活更添幸福與安心。

圖為志愿者在山東濟寧市泗水西仲都支部委員會合照。郭有利 攝