為積極響應(yīng)國家大學(xué)生“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐號(hào)召，讓千年岐黃智慧扎根社區(qū)土壤，2025年7月26日，智啟岐黃志愿團(tuán)于蘇州開展“夏日養(yǎng)生，茶香伴香囊——中藥養(yǎng)生茶與夏日小香囊制作體驗(yàn)活動(dòng)”。活動(dòng)以趣味實(shí)踐為橋，向3-12歲兒童普及中藥常識(shí)，傳授適合兒童的養(yǎng)生茶制作之法以助健康飲水習(xí)慣養(yǎng)成，引導(dǎo)動(dòng)手制作驅(qū)蚊香囊以培實(shí)踐能力，更在親子互動(dòng)中讓中醫(yī)藥文化如清茗般浸潤心田，為傳統(tǒng)文化傳承播撒青春火種。 　　茶香初綻：識(shí)藥材特性，習(xí)茶飲之方
　　活動(dòng)伊始，實(shí)踐團(tuán)以通俗講解揭開中醫(yī)藥的神秘面紗，介紹了烏梅、山楂等核心原料的基礎(chǔ)功效，讓孩子們對(duì)草木藥韻有了初步認(rèn)知。隨后，聚焦幾款適合兒童的養(yǎng)生茶，詳解酸甜開胃、清涼潤燥等不同茶飲的簡易配比與制作要點(diǎn)，點(diǎn)明其貼合兒童日常需求的特質(zhì)。在隊(duì)員與家長的輔助下，孩子們親手稱量藥材、注水燜煮，小小的手掌握著勺子攪拌時(shí)格外專注；待茶香裊裊漫出，捧著親手制作的茶飲輕啜，不僅嘗到了草木的本真滋味，更直觀感受到中醫(yī)藥與日常健康的緊密關(guān)聯(lián)。 　　香囊巧制：辨草木之味，研香囊之方
　　茶香未散，香囊制作便接續(xù)展開。實(shí)踐團(tuán)簡要介紹了艾葉、薄荷等原料的獨(dú)特氣味與基礎(chǔ)功效——薄荷的清涼、薰衣草的芬芳，讓孩子們對(duì)草木香韻有了直觀感知，隨后講解了驅(qū)蚊、安神等幾款香囊的簡易配方與實(shí)用價(jià)值。在家長的輔助下，孩子們興致勃勃地選好原料，小心翼翼地稱量、研磨。研磨時(shí)，薄荷葉的清爽氣息漫出，引得小朋友們湊近深嗅；裝袋時(shí)，有人認(rèn)真撫平布面，有人則興奮展示自己選的花紋。捧著親手制作的香囊，孩子們既摸到了藥材研磨后的細(xì)膩質(zhì)感，也記住了“這個(gè)袋子能趕走蚊子”，讓草木的清香與實(shí)用價(jià)值一同印在心里。 　　草木拓印：拓印藥草痕，趣享動(dòng)手樂
　　香囊的淡淡余香還縈繞鼻尖，中草藥植物拓印活動(dòng)便緊接著開啟了新的趣味篇章。實(shí)踐團(tuán)先將艾草、紫蘇葉、干姜葉等藥材實(shí)物遞到孩子們面前，用淺顯的語言講解特性：艾草能驅(qū)蚊祛濕且葉脈適拓印，紫蘇葉可解表散寒還能留紫紋，干姜葉有溫中止嘔功效且干制后紋路易留存，讓孩子們快速了解藥材價(jià)值與拓印優(yōu)勢(shì)。
　　隨后，志愿者演示拓印關(guān)鍵步驟，強(qiáng)調(diào)錘子需輕敲避免敲爛葉子，再一對(duì)一指導(dǎo)孩子固定藥材并從葉片中心向邊緣敲擊。動(dòng)手時(shí)，孩子們化身“小小拓印家”，或?qū)Ｗ⑶米咸K葉，或搭配艾草與干姜葉細(xì)控力度，現(xiàn)場(chǎng)滿是敲擊聲與歡笑聲。捧著成品，孩子們能辨認(rèn)紋路、說出功效，在趣味操作中加深了對(duì)中草藥的記憶。 　　當(dāng)茶盞的余溫、香囊的清香與拓印棉布上的草木紋路相映成趣，這場(chǎng)中醫(yī)藥文化實(shí)踐漸入尾聲。從辨識(shí)藥材到親手制茶，從了解香方到研磨裝囊，再到拓印草木留印記，寓教于樂的形式讓抽象中藥知識(shí)變作可觸可感的體驗(yàn)，讓古老中醫(yī)藥文化在親子協(xié)作中鮮活起來。實(shí)踐團(tuán)成員表示，愿活動(dòng)如種子在孩子心中扎根，讓中醫(yī)藥認(rèn)知與熱愛隨成長蔓延，為傳統(tǒng)文化傳承注入青春活力。