為響應健康中國戰略號召，助力慢性病防治，8月11日，鄭州大學第三臨床醫學院與第一臨床醫學院組建的“慢”游公園社會實踐隊，走進鄭州市碧沙崗公園，舉辦“早防早發現，心臟更健康”主題公益活動。通過漫步公園、面對面科普答疑、為市民提供健康義診的方式，向公眾普及慢性病防治知識，提升市民的健康意識。
活動當天，隊員們在碧沙崗公園設置了臨時慢性病咨詢點。他們提前準備好了心電卡、心電圖儀等設備，手捧慢性病防治的科普宣傳展板，主動走向游園的群眾，尤其聚焦老年人群，有條不紊地開展健康義診和知識科普。交流過程中，他們耐心講解高血壓、冠心病等多種慢性病的防治要點，同時結合群眾的身體狀況給出針對性建議。
對于身體狀況較好的市民，隊員孔艷會強調日常飲食和運動對預防慢性病的重要性；而對于有高血壓等基礎病的市民，她則詳細詢問其用藥和監測情況，針對性地糾正可能存在的認知偏差。“張阿姨，您平時吃降壓藥得定時定量，不能覺得頭不暈了就停。”孔艷一邊指著宣傳冊上的內容，一邊提醒道，“您看這上面寫的，低鹽飲食不是說完全不吃鹽，每天一小勺就夠，多吃新鮮蔬菜才好。”老人聽得認真，時不時點頭，還不忘掏出手機把要點記在備忘錄里。

在科普環節，實踐活動負責人馮瑞珂結合制作的宣傳展板，用通俗易懂的語言深入講解各種常見慢性病防治知識。她詳細說明如何挑選適合不同人群的慢性病管理工具，包括家用血糖儀與血氧儀的功能差異及適用場景；講解慢性病監測的關鍵時間點，如餐前餐后、運動前后及每日固定時段的監測意義；還列舉了日常監測時的重要事項，比如監測前保持情緒穩定、避免劇烈活動，監測時嚴格按照儀器說明操作、做好數據記錄。

為進一步增強冠心病防治知識的科普效果，實踐隊還特別設置了便攜式心電監測卡互動體驗環節，讓感興趣的游人輪流操作感受。武思瑤拿起心電卡向大家介紹：“這種心電卡對咱們大眾很合適，使用方便快捷，能滿足日常需求，按這個步驟操作就行。”她邊說邊演示，“大家看，手指按壓的方向要正確，手機程序操作也有講究，我來教大家怎么做。”游人們圍在旁邊，有的拿起心電卡嘗試操作，有的向她詢問使用注意事項，現場氣氛十分熱烈。

活動最后，隊員們將精心制作的健康教育手冊分發給在場的每位老人。手冊中以圖文結合的方式詳細介紹了各種慢性病的病因、危險因素以及防治措施，還加入了方便老年人記憶的健康順口溜。退休職工王奶奶拿到手冊后高興地說：“這手冊太實用了，上面的內容通俗易懂，特別是那些順口溜——‘少吃油鹽多動腿，三高一定要管妥……’記起來方便，以后我可得照著做，真是太感謝你們了。”
夕陽西下，隊員們收拾好裝備準備返程。“慢”游公園小分隊的隊員們表示，此次活動不僅讓市民學到了實用的健康知識，更在年輕人心中播下了關注家人健康的種子。未來他們還會帶著專業知識走進更多角落，讓健康科普像公園里的清風一般，送到每個人身邊。