2025年7月8日至12日，我于延吉市新興老年公寓開展為期兩天的“一人一護·朝夕安康”個人社會實踐項目。通過每日6小時的居室清潔、健康監測、情感陪伴等服務，累計為21位高齡老人提供針對性照護。

　　精細化清潔守護居住安全

　　每日清晨，我率先開展居室清潔服務。針對養老院夏季潮濕環境，我為7位行動不便老人更換透氣床品，晾曬被褥23床，并使用除螨儀深度清潔。在整理87歲獨居老人周玉蘭房間時，發現床頭柜堆積過期藥品，立即聯系護工處理。“小樸連窗框縫隙都擦得锃亮，還給我的輪椅加了防滑套。”周玉蘭指著改造后的設施說道。服務期間，我共規整安全隱患5處，在浴室加裝防滑墊3張。

　　專業化健康管理延伸關懷

　　我依據人工智能建立“健康守護檔案”。每天為11位慢性病老人測量血壓體溫，發現76歲糖尿病患者王建國餐后血糖異常后，及時調整其飲食計劃。他根據《手指保健操圖解》，指導手部僵硬的老人進行康復訓練。當看到偏癱老人陳美云因長期臥床肩頸不適，我每日為其熱敷按摩，老人感慨：“這孩子的手比理療儀還靈!”

　　深度陪伴溫暖暮年心靈

　　午后“傾聽時光”成為固定環節。陪了抗戰老兵趙志華整理軍功章，聽退休教師孫文英朗讀《城南舊事》，為失獨老人張秀琴錄制給遠方侄女的語音祝福。在陪伴83歲阿爾茨海默癥患者吳梅芳時，創新使用了“記憶相冊療法”，通過老照片引導老人回憶青春歲月。“她昨天準確叫出了孫子的名字。”護工長劉曉燕證實這種陪伴的療效。