近日，一場別開生面的心理健康課在周家溝社區精彩開講，為孩子們帶來了一場探索情緒世界的奇妙之旅。由湖北汽車工業學院光電工程學院、新能源學院“七彩假期”科普志愿服務隊精心策劃，旨在幫助小朋友們更好地認識情緒、管理情緒，培養積極樂觀的心態。活動現場氣氛熱烈，小朋友們積極參與，在歡樂中收獲了寶貴的心理健康知識。
　　課程伊始，志愿者以一段充滿趣味的《頭腦特工隊》電影片段引入主題，五彩斑斕的畫面和個性鮮明的角色立刻吸引了小朋友們的目光。在光影交織中，孩子們仿佛走進了情緒的奇妙世界，對即將開啟的情緒探索之旅充滿期待。
　　
　　
　　講解過程中，志愿者用生動形象的語言，結合電影情節，深入淺出地為孩子們講解情緒的產生。從生活中最常見的喜怒哀樂，到那些隱藏在內心深處、不太容易被察覺的微妙情緒，志愿者都一一剖析，讓孩子們明白，每一種情緒都是我們內心世界的獨特表達。
　　
　　
　　在認識不同情緒的環節，志愿者通過展示各種可愛的表情卡片，引導孩子們準確識別正面情緒與負面情緒。小朋友們踴躍舉手發言，分享自己在生活中體驗到不同情緒的時刻，現場氣氛十分活躍。“當我考試取得好成績時，我特別開心，感覺像小鳥在天空飛翔一樣快樂！”一位小朋友興奮地說道。“有一次我心愛的玩具壞了，我特別難過，哭了好久。”另一位小朋友也分享了自己的經歷。
　　在探討如何管理情緒時，志愿者分享了許多實用的小技巧，如深呼吸放松法、轉移注意力法等。小朋友們認真聆聽，還紛紛跟著志愿者一起練習深呼吸，感受情緒在身體里的變化。為了讓孩子們更好地理解，志愿者還設置了有趣的情景模擬游戲，讓孩子們在模擬生活場景中運用所學技巧，學會合理應對情緒。
　　
　　課堂上，志愿者還特別強調了自信的力量和友誼的溫暖。通過講述一個個充滿正能量的小故事，鼓勵孩子們相信自己，勇敢面對生活中的挑戰；引導他們珍惜身邊的友誼，在與小伙伴的相處中學會關心、理解和包容。在互動環節，小朋友們紛紛表示，以后要多鼓勵自己，也要對朋友更加友好。
　　此外，本次課程還引入了“心理小衛士”的概念，鼓勵孩子們在日常生活中關注自己和身邊小伙伴的情緒變化，用所學知識幫助他人，共同守護心理健康。小朋友們對這個新奇的角色充滿熱情，紛紛立志要成為優秀的“心理小衛士”。
　　
　　整個課堂上，講解員志愿者始終保持著親切和藹的笑容和積極熱情的態度。他的每一個提問、每一次引導，都充滿了耐心與關愛，讓孩子們在輕松愉快的氛圍中暢所欲言，勇敢表達自己的感受和想法。孩子們的眼神中閃爍著好奇與專注，積極參與每一個環節，時而認真思考，時而熱烈討論，時而開心大笑。
　　“這樣的心理課太有趣啦！我學到了好多關于情緒的知識，以后我要做自己情緒的小主人！”課程結束后，一位小朋友興奮地拉著志愿者的手說道。
　　此次心理健康課，不僅讓小朋友們深入了解了情緒的奧秘，掌握了情緒管理的方法，更在他們幼小的心靈中播下了積極健康的種子。當孩子們帶著滿滿的收獲離開課堂時，他們眼里閃爍的光芒，便是這場心靈之旅最好的印記——那些關于情緒的認知、關于自信的力量、關于友誼的溫暖，終將化作成長路上的星光，照亮他們探索自我、擁抱世界的每一步。