近期，南通大學(xué)外國語學(xué)院紅十字頤養(yǎng)護(hù)航實(shí)踐小分隊(duì)走進(jìn)南通市崇川區(qū)鳳凰社區(qū)，聯(lián)合鳳凰社區(qū)黨委，開展了一場“慢性病防治與合理膳食”主題宣傳活動。通過情景劇表演、健康知識講解、急救技能培訓(xùn)相結(jié)合形式，向社區(qū)居民傳遞科學(xué)健康理念，助力提升基層健康素養(yǎng)。  
       活動伊始，實(shí)踐團(tuán)隊(duì)以一場別開生面的情景劇拉開序幕。模擬家庭日常飲食場景，展現(xiàn)高鹽、高糖、高脂飲食對健康的潛在危害。這種寓教于樂的形式，讓慢性病防治知識變得通俗易懂，現(xiàn)場掌聲不斷。活動中期以“病因-危害-預(yù)防”為主線，系統(tǒng)講解了糖尿病、高血壓、高血脂等中老年常見慢性病的發(fā)病機(jī)理和防治措施。“控制油鹽攝入、增加膳食纖維、定期監(jiān)測血糖血壓……”講解員通過列舉具體數(shù)據(jù)和生活化案例，強(qiáng)調(diào)合理膳食和規(guī)律作息的重要性。此外，團(tuán)隊(duì)結(jié)合現(xiàn)實(shí)環(huán)境，補(bǔ)充講解了海姆立克急救法和中暑急救措施，通過口訣和現(xiàn)場演示，教授居民急救技能。
       圖為老年居民自測是否患有腦卒中
       活動尾聲，團(tuán)隊(duì)成員采訪了多位居民，他們紛紛表示，“通過本次活動，對慢性病防治和合理膳食有了更深刻的認(rèn)識，也掌握了實(shí)用的急救技能。”團(tuán)隊(duì)成員對居民們的積極反饋表示感謝，并向他們表達(dá)了誠摯的祝福。
       本次活動不僅提升了居民對慢性病的認(rèn)知水平，促進(jìn)了健康生活方式的培養(yǎng)，同時進(jìn)一步推動了“健康中國2030”戰(zhàn)略在基層落地。未來，外院紅十字頤養(yǎng)護(hù)航實(shí)踐小分隊(duì)將繼續(xù)關(guān)注社區(qū)居民的健康需求，為建設(shè)健康社區(qū)不懈努力，實(shí)現(xiàn)助老服務(wù)與青年成長的雙重價值。
       圖為團(tuán)隊(duì)成員在鳳凰社區(qū)的合照