（通訊員 鄭陪都 趙浩然 莫海晉）7月7日至11日，湖南師范大學(xué)體育學(xué)院“青苗筑夢(mèng)”暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)在湘西吉首市河溪中學(xué)，圍繞青少年運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)主題，開(kāi)展了一場(chǎng)以“科技賦能、數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)”為特色的教育實(shí)踐。團(tuán)隊(duì)將智能可穿戴設(shè)備、行為學(xué)測(cè)試與運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)技術(shù)有機(jī)融入鄉(xiāng)村體育課堂，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自身健康狀態(tài)，掌握科學(xué)鍛煉方法，提升健康素養(yǎng)與行為調(diào)控能力，推動(dòng)鄉(xiāng)村青少年運(yùn)動(dòng)健康教育向精準(zhǔn)化、個(gè)性化方向發(fā)展。
 
引入行為學(xué)測(cè)試，關(guān)注身體與認(rèn)知的雙重發(fā)展
  本次活動(dòng)首次引入了基于計(jì)算機(jī)程序的行為學(xué)評(píng)估方法，系統(tǒng)測(cè)試了學(xué)生的注意力水平、反應(yīng)能力與認(rèn)知控制能力。測(cè)試包括“食物熱量識(shí)別”和“方向反應(yīng)判斷”兩個(gè)項(xiàng)目，前者著重于評(píng)估學(xué)生對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)熱量的認(rèn)知水平與健康意識(shí)，后者則考察學(xué)生的反應(yīng)速度與執(zhí)行功能。實(shí)踐團(tuán)成員使用專(zhuān)業(yè)軟件實(shí)時(shí)記錄學(xué)生反應(yīng)時(shí)間與準(zhǔn)確率，建立初步的認(rèn)知能力檔案，為后續(xù)個(gè)性化運(yùn)動(dòng)干預(yù)提供科學(xué)依據(jù)。
 
智能穿戴設(shè)備賦能，提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與主動(dòng)性
  在課堂教學(xué)中，實(shí)踐團(tuán)引入智能心率表、加速度計(jì)等設(shè)備，實(shí)時(shí)采集學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的心率、卡路里消耗等關(guān)鍵數(shù)據(jù)。學(xué)生通過(guò)可視化界面直觀了解自身身體反應(yīng)，教師則依據(jù)數(shù)據(jù)動(dòng)態(tài)調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)因人施教、科學(xué)指導(dǎo)。
例如，在心肺耐力訓(xùn)練中，系統(tǒng)根據(jù)學(xué)生實(shí)時(shí)心率變化，提示其保持在最佳運(yùn)動(dòng)心率區(qū)間，提升訓(xùn)練效率并避免過(guò)度疲勞。在“心率達(dá)標(biāo)趣味跑”、“數(shù)據(jù)挑戰(zhàn)賽”等互動(dòng)項(xiàng)目中，學(xué)生在實(shí)踐中掌握了科學(xué)運(yùn)動(dòng)知識(shí)，課堂氛圍輕松活躍，有效激發(fā)了學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣與主動(dòng)性。
 
建立運(yùn)動(dòng)健康檔案，實(shí)現(xiàn)“一人一案”精準(zhǔn)指導(dǎo)
  通過(guò)課前評(píng)估與課堂數(shù)據(jù)采集，團(tuán)隊(duì)為每位學(xué)生建立了基礎(chǔ)“運(yùn)動(dòng)健康檔案”，涵蓋心率、體成分、能量消耗等指標(biāo)。結(jié)合學(xué)生課堂表現(xiàn)與認(rèn)知測(cè)試結(jié)果，實(shí)踐團(tuán)為部分學(xué)生提供了針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)建議與生活方式干預(yù)方案，包括運(yùn)動(dòng)頻率、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和膳食營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)等，真正實(shí)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)的個(gè)性化路徑。
湖南師范大學(xué)體育學(xué)院副教授、實(shí)踐團(tuán)指導(dǎo)老師郭吟表示：“運(yùn)動(dòng)是提升青少年健康素養(yǎng)的關(guān)鍵途徑。通過(guò)智能技術(shù)融入課堂，不僅提升了教學(xué)的科學(xué)性與互動(dòng)性，更引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉、主動(dòng)管理健康。未來(lái)將繼續(xù)探索可推廣的‘科技+運(yùn)動(dòng)促進(jìn)’課堂模式，為鄉(xiāng)村學(xué)生的科學(xué)健康成長(zhǎng)提供長(zhǎng)期支持。”
 
科技賦能教育公平，推動(dòng)鄉(xiāng)村青少年科學(xué)運(yùn)動(dòng)
  “青苗筑夢(mèng)”實(shí)踐團(tuán)以科技賦能鄉(xiāng)村體育教育，彌補(bǔ)農(nóng)村地區(qū)體育教學(xué)資源的不足，推動(dòng)形成以數(shù)據(jù)為依據(jù)、以個(gè)體為中心的“運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)”新范式。學(xué)生從“被動(dòng)接受”轉(zhuǎn)向“主動(dòng)參與”，不僅掌握科學(xué)鍛煉的方法，更樹(shù)立了健康運(yùn)動(dòng)的科學(xué)理念。
 
  此次實(shí)踐以科技賦能體育教學(xué)、助力鄉(xiāng)村振興為導(dǎo)向，為實(shí)現(xiàn)教育公平、體教融合與國(guó)家“健康中國(guó)”戰(zhàn)略提供了可復(fù)制的實(shí)踐樣本，彰顯了新時(shí)代高校體育專(zhuān)業(yè)服務(wù)社會(huì)的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。