為幫助同學們更好解決內耗問題，馬克思主義學院院與理學院于心理中心智慧教室開展“瀟湘心語之拒絕精神內耗，以passion鑄就真實自我”主題心理活動。本次沙龍由輔導員趙江南、曹惠如老師主講，優秀學姐潘媛與趙沂分享，心理健康部干事及各院部分同學共同參與。 主持人指出當下精神內耗現象普遍，大家需積極探尋應對之法，引發眾人共鳴。潘媛用折手指小游戲展現在我們身上發生的內耗小故事，講述如何沖破內耗困境，并為我們推薦心理學書籍，干貨滿滿。趙沂用熱門的付航脫口秀告訴我們要有激情，要有雄心壯志，未來是無限美好的。

分享討論交流環節，通過對話療愈的方式，引導同學們認清自我、接納自我、緩解自我，增強心理韌性。搶答環節更是將氣氛推向高潮，碰撞出思維的火花。最后，特邀老師趙江南老師、曹惠如老師從教育學、心理學角度給出建議，為同學們撥開迷霧。

此次活動讓大家收獲頗豐，思政2402班郭江雁說：“這次活動對我來說是一次個人成長的突破。通過這次的心理沙龍，我更加明白了自己的潛力和能力所在，也對自己有了更加清晰的認識。讓我更加自信，也讓我更加期待未來的挑戰和機遇。”