一、認識欺凌：不只是"開玩笑"那么簡單

　　正確認識欺凌的面孔，包括言語欺凌：起侮辱性綽號、惡意嘲笑；關系欺凌：故意孤立、散布謠言；網絡欺凌：在社交平臺發布惡意內容；肢體欺凌：推搡、毆打等暴力行為。

　　中國教育部2017年的調查顯示，33.36%的中國學生遭受過校園欺凌，其中28.66%的學生表示偶爾受到欺負，而4.7%的學生則坦言經常遭受欺凌。同時，也有部分學生存在加害與受害并存的現象，即他們既偶爾被欺負也偶爾欺負他人，這類學生占比達到11.2%，這些數據揭示了校園欺凌在中國學生中的復雜性與普遍性。

　　二、多方聯動，構建反欺凌防護網

　　1."勇敢說出口"心理輔導

　　學校心理咨詢室應開設專項服務，鼓勵受欺凌學生主動尋求幫助。"說出來是解決問題的第一步。

　　2."不做旁觀者"主題班會

　　班級應組織討論如何正確應對欺凌事件，培養"見義勇為"的校園氛圍。"我們每個人都可以成為改變的力量。

　　3.家長學校聯動

　　通過致家長的一封信、家長座談會等形式，建立家校共防機制，讓反欺凌教育延伸到家庭。

　　三、拒絕欺凌，我們可以這樣做

　　1.對受害者說：這不是你的錯；保留證據，及時求助；你值得被善待。

　　2.對旁觀者說：不要加入或起哄；在安全情況下制止；及時向老師報告。

　　3.對所有人說：學會尊重差異；用善意對待他人；共建友善校園。

　　校園欺凌沒有贏家，學校應持續推進反欺凌教育，讓尊重、理解、包容成為校園的主旋律，攜手努力，為青春撐起一片沒有陰霾的藍天！