5 月 30 日上午，茅箭區中學八年級（3）班的教室在陽光的輕柔撫摸下顯得格外明亮。湖北醫藥學院鈣視無雙團隊的成員們邁著輕快而堅定的步伐踏入這片充滿求知欲的天地。
隨著團隊成員溫柔而充滿活力的聲音響起，一場精彩紛呈的講解徐徐展開。“同學們，大家知道人體中最重要的元素之一是什么嗎？它就是鈣！” 這聲音宛如山間清泉，清澈而動聽，瞬間吸引了臺下學子們的全部注意力。他們將鈣元素比作人體這座精妙 “宮殿” 的基石，用生動形象的課件展示鈣在人體中的關鍵作用，尤其是在骨骼和牙齒健康方面的貢獻。一張張高清的骨骼影像資料在投影幕布上清晰呈現，健康骨骼的致密紋理與因缺鈣而導致的骨質疏松骨骼的對比圖，如同兩幅截然不同的畫卷，展現在同學們眼前。
 
課堂互動
臺下的學生們被深深吸引，一雙雙眼睛瞪得圓溜溜的，有的同學不自覺地往前傾著身子，生怕錯過了任何一個細節。互動環節，團隊成員提出了一個有趣的問題：“同學們，你們知道缺鈣會導致哪些健康問題嗎？” 話音剛落，同學們的小手就像雨后春筍般爭相舉起，有的同學高高站起，生怕老師看不到自己；有的同學則興奮地和同桌小聲交流著自己的想法。
團隊成員們還詳細介紹了富含鈣的食物種類，從牛奶、豆制品到深綠蔬菜，他們用精美的食物圖片展示如何合理搭配飲食以充分攝取鈣元素。同時，他們強調維生素 D 對鈣吸收的關鍵作用，建議學生們利用課余時間進行適量的戶外活動，讓身體在陽光的沐浴中合成更多的維生素 D。
 
湖北醫藥學院鈣視無雙團隊成員講解
在講解不良生活習慣對骨骼健康的影響時，團隊成員們借助動畫視頻，生動地展示了長時間久坐、不良坐姿等對骨骼生長的潛在威脅。視頻里，那些因久坐而彎曲的脊柱、因駝背而受壓的骨骼，仿若在訴說著不良習慣對身體的侵害。團隊成員們現場示范正確的坐姿和站姿，并邀請同學們一起模仿練習。
 
隨著課程接近尾聲，團隊成員們微笑著鼓勵同學們將所學知識分享給家人和朋友，讓更多人了解鈣元素對健康的重要性。這堂課如同一場春雨，悄然滋潤著茅箭區中學八年級（3）班同學們的心田。湖北醫藥學院鈣視無雙團隊成員們的這次活動是湖北醫學院 “強基固本” 系列公益活動的一部分。他們用豐富而生動的知識，為同學們打開了一扇通往健康知識世界的大門。他們相信，這些在同學們心中播下的健康種子，必將在歲月的滋養下生根發芽，茁壯成長為參天大樹，為同學們的健康成長遮風擋雨。
同學們帶著滿滿的收獲走出教室，臉上洋溢著對知識的渴望和對健康的向往。湖北醫藥學院鈣視無雙團隊的成員們收拾好東西，望著空蕩蕩的教室，心中滿是滿足與自豪。他們知道，這不僅僅是一堂課的結束，更是同學們健康生活之旅的開始。未來，他們會繼續投身于湖北醫學院 “強基固本” 系列公益活動，用知識為筆，以愛心為墨，書寫更多健康知識的篇章，為孩子們的健康成長描繪出更加美好的未來。
 
團隊成員與同學們合照