活動現場，志愿者提前準備好干燥艾草、棉布、棉線、剪刀等材料，耐心向老人介紹艾草的藥用價值與艾草錘在日常按摩、驅寒養生中的作用，用通俗易懂的語言講解制作步驟，幫助老人熟悉工具使用方法。

 

 

艾草錘制作環節中，志愿者與老人結成“一對一”幫扶小組，全程俯身陪伴在側，細致指導艾草篩選、棉布填充、棉線捆綁等關鍵步驟，用專業又耐心的服務保障活動順利推進。

 

針對部分老人手部靈活度欠佳的情況，志愿者提前調整工具使用方式，主動協助把控棉布填充的松緊度，手把手引導老人完成穿針引線、簡易縫制等基礎操作，既確保作品成型質量，又充分尊重老人的參與感。

 

制作過程中，老人們不時交流手法技巧與生活趣事，“這個棉線要綁緊才耐用”“我年輕時也做過針線活”的話語交織耳畔，活動室里的歡聲笑語與艾草清香相互縈繞，生動詮釋了“老有所樂、少有所為”的溫馨場景，讓傳統文化傳承與敬老關懷在互動中落地生根。

 

隨著一個個飽滿厚實的艾草錘陸續完成，中醫老年護理院活動室內瞬間暖意涌動、熱鬧非凡。老人們雙手捧著親手制作的作品，眼神中滿是成就感，紛紛向身旁同伴展示：“你看我這個艾草填得足，捶起來肯定舒服！”大家你一言我一語，分享著填充艾草、捆綁棉線的小技巧，爽朗的笑聲在活動室里不斷回蕩，盡顯晚年生活的活力。

 

不少老人當場開啟試用體驗，有的輕握艾草錘在肩頸處緩慢滾動，有的以適中力度捶打手臂，艾草的淡雅清香隨動作漸漸彌漫開來，與透過窗欞的陽光交融，營造出溫馨愜意的氛圍。“這捶著太舒服了，肩膀一下子就不僵了！”張奶奶一邊體驗一邊笑著說道。李爺爺也連連點頭稱贊：“這小東西既實用又好做，回去我自己找些布料和艾草接著做，平時沒事捶一捶，比坐著發呆有意思多了！”樸實的話語里滿是對艾草錘的認可與喜愛，更讓現場的敬老溫情愈發濃厚，生動展現了傳統文化賦能老年生活的良好成效。

 

此次以艾草養生為主題的敬老活動，是中華優秀傳統文化與老年關懷的深度融合。志愿者們不僅帶老人們重溫艾草“醫草”的文化內涵——從端午掛艾的習俗淵源，到其祛濕散寒的藥用價值，還現場教學制作艾草枕、演示艾草包熱敷肩頸等簡易養生法，讓老人們在動手實踐中感受傳統智慧的實用與溫暖。

 

未來，團隊將以此為起點，持續探索太極教學、節氣陪伴等更多文化敬老形式，深化與養老護理院的合作，用更精準的服務踐行尊老愛老美德，為積極應對人口老齡化注入青春動能。