自2020年初以來，新冠肺炎疫情作為特殊事件，不但打亂了中學(xué)生的生活節(jié)奏，而且讓他們產(chǎn)生了一定程度的心理沖擊。后疫情時(shí)代，為保證疫情環(huán)境之下農(nóng)村中學(xué)生的心理健康，呵護(hù)心靈的健康成長(zhǎng)。曲阜師范大學(xué)馬克思主義學(xué)院“生生不息”實(shí)踐隊(duì)于8月3日至8月5日在實(shí)踐隊(duì)員各自生源地開展了關(guān)于“探究后疫情時(shí)代農(nóng)村中學(xué)生的心理狀況”的調(diào)查研究。我有幸成為“生生不息”實(shí)踐隊(duì)的一員，參與實(shí)踐調(diào)查，感受頗深。

和睦家庭關(guān)系，親子共成長(zhǎng)。

我來到了昌邑市都昌街道利民社區(qū)，采訪對(duì)象是一位初中同學(xué)的家長(zhǎng)。在采訪中我深刻體會(huì)到家庭關(guān)系對(duì)于學(xué)生心理狀況的重要性。在采訪中我了解到，這位家長(zhǎng)與孩子之間的溝通交流比較多，可以比較好的了解孩子的內(nèi)心世界，在孩子出現(xiàn)心理焦慮時(shí)，家長(zhǎng)也會(huì)采取恰當(dāng)?shù)姆绞椒椒ā５�是在家長(zhǎng)與孩子之間也是存在矛盾的，比如逆反心理。孩子強(qiáng)烈的成人感和獨(dú)立意識(shí)成為他們重要的心理傾向。在采訪中我也發(fā)現(xiàn)，有的家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理狀況關(guān)心比較少。高中生多數(shù)同學(xué)都是寄宿在學(xué)校，只有在節(jié)假日、大休的時(shí)間和孩子見面，因此溝通會(huì)較少。且高中生的學(xué)習(xí)壓力比較大，有著理想的期望與現(xiàn)實(shí)能力之間的困惑。中學(xué)生正處于青春期，快節(jié)奏生活，繁重單調(diào)的課業(yè)負(fù)擔(dān)，以及疫情的影響，都會(huì)給中學(xué)生帶來精神上的困擾和心理上的不平衡。和諧的家庭氛圍、良好的家庭教育，及時(shí)有效的親子溝通，有利于孩子良好習(xí)慣的養(yǎng)成、自信心的提高、學(xué)習(xí)潛能的挖掘。

積極向上心態(tài),健康快樂成長(zhǎng)。

我采訪了幾位初中生和高中生，采訪中我了解到對(duì)于后疫情時(shí)期一部分同學(xué)還是會(huì)感到焦慮的，對(duì)比有趣的線下學(xué)習(xí)與線上學(xué)習(xí)來看，線上學(xué)習(xí)使得學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率下降。一位同學(xué)說“老師在電腦的另一端傳授知識(shí)，然后我們?cè)谶@一端接受知識(shí)，但是這樣的教學(xué)方式其實(shí)老師并不會(huì)兼顧到每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，我覺得網(wǎng)課這種學(xué)習(xí)方式像一個(gè)篩子一樣，會(huì)把不自律的學(xué)生篩走，只會(huì)留下自律的學(xué)生。”這位同學(xué)的一段話確實(shí)反映了線上學(xué)習(xí)的弊端，而我們需要盡可能地克服這些問題。從自己經(jīng)過了疫情時(shí)期地內(nèi)心掙扎中了解到心理健康，在高中時(shí)期也參加了學(xué)校開展的心理健康教育活動(dòng)，這些經(jīng)歷，使我逐步意識(shí)到了心理健康的極端重要性,心理健康是不容忽視的。希望家長(zhǎng)們可以在學(xué)習(xí)成績(jī)與孩子心理健康平衡中將更多的重點(diǎn)放在學(xué)生的心理健康上。我們希望通過我們的一點(diǎn)力量為中學(xué)生家長(zhǎng)們站在學(xué)生的角度普及心理健康教育的必要性、如何評(píng)判學(xué)生心理健康狀況等必要知識(shí)，引起中學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于學(xué)生心理健康問題的重視，我們希望向需要幫助的孩子們伸出援手，努力讓每一個(gè)孩子健康的成長(zhǎng)